金玉良言
我们既要满足自己的需求，又不能丧失自己的本性。
生活中我们所扮演的角色，就是我们潜在的性格。而我们所谓的“自我”则是我们个人的兴趣以及我们与人交往的方式。
每个人在某段时间内都会有两三种性格表现出来。这就是说，人们都具有多重的潜在性格，而每一种潜在的性格都会要我们付出代价，但它同样也会很快给我们回报。为获得满足和宁静，我们必须认清我们本身的潜在性格，弄清楚每一种性格需要我们付出怎样的代价。
下面的几种方法也许会对你弄清这些性格有所帮助：
1.你要反复地问自己到底是谁，连问20或30次。这样一来你便会了解到你在生活中究竟扮演什么样的角色以及你的态度、感受、兴趣，还有自己对自己的看法。然后你把得出的答案写在纸上。
2.按主题将答案分类，看看答案与答案之间有什么联系。例如，一些答案是否与下列问题有关——你的家庭、职业、健康、爱情、安全感、乐趣和激情等。
3.给自己潜在的性格起一个相应的名字，牢牢记在心中。
时刻注意你身上每一种潜在性格对生活的欲望，看看它们之间是否互相冲突。因为当潜在的个性发生矛盾时，我们的体内好像正在爆发一场战争，其结果就会导致我们把欲望与人生目标相混淆。
研究潜在性格的目的在于增强我们促进内在和谐的能力，并不是要我们把这些性格都看成是不安定因素，而把我们自己搞得精神紧张，无法忍受。厚此或薄彼，受害的都是我们自己。
你是否有过这样的时候：累了一天后，三更半夜非要爬起来去买糖果或冰淇淋？如果有，那表明你是孩子气十足的。只有孩子才会因长期受敷衍，一旦不满足的事物过多，就会马上起来反抗。
我们必须善于控制自己，把自己当成一个公正的旁观者，仔细搞清楚究竟每一种潜在性格需要什么，对自己有什么好处，然后按它们需要的先后次序排好，平均适时地分给时间与精力。一切都要力求公正，不偏不倚。我们既要满足自己的需求，又不能丧失自己的本性。只有使这些需求得以平衡发展，才有利于向选定的目标迈进。