金玉良言
你的面部表情会反映出你的生活情绪。
观察一下那些不再年轻的人的脸，或者如果你已经过了30岁，对着镜子照照自己，你就会发现一些痕迹，这些痕迹由于面部肌肉经常运动变得像雕刻似的牢固。眼睛周围的微笑纹、耷拉的嘴角、前额的抬头纹、鼻子上的竖直纹和由于经常抿嘴而形成的嘴角下面的“悲伤纹”都属于这种痕迹。
这些痕迹的形成有着较长过程。多数情况下，我们的面部肌肉十分敏感地反映出我们的思想情绪。悲观的或者乐观的思想情绪都会促使一定的肌肉群进行活动。如果你还年轻，思想情绪不起作用，因为你那有弹性的皮肤可以熨平思想情绪。但是随着年龄的增长，人们的皮肤就失去了再恢复弹性的能力，肌肉的运动就被记录了下来。
如果你认为生活是不幸的，那么什么时候看起来你也是不幸的。如果你经常保持着笑脸，同样你也显得快乐。本来是一时的面部表情，由于长期多次重复，也变得持久了。
这一点，观察一下老人就非常清楚了。为什么人们的面容如此不同？有些人虽已满头银发，但仍十分漂亮，因为从她们的面容看，她们是幸福、活泼和开朗的。有些人面部表情严肃、呆滞，还有一些人让人看起来好嫉妒和好搬弄是非，显得忧伤和苦恼。
认为少笑和面部肌肉尽量少动就能避免生长皱纹的人，是产生误解了。皱纹或迟或早总会生成的，因为结缔组织松弛了，皮肤的湿度减少了，而且骨胶原纤维变硬了。同时，我们不改变面部表情也显得沉闷和呆板。
如果你想今天为明天的魅力做点什么，那么你就享受生活，尽量保持乐观情绪。
你的面部表情会反映出你的生活情绪。