金玉良言
你必须知道你身上有哪些优点和长处值得强调和称赞。
你必须知道你身上有哪些优点和长处值得强调和称赞。
请你用铅笔和纸把优点和长处记下来。
（1）你过去做得好的有哪些事，比如考试及格了、克服了种种困难、搬家比较顺利等等。
（2）你现在做得好的有哪些事，比如管理花园、教育孩子自立、大力支持丈夫的工作、申报纳税、工作中做出了许多成绩等等。
（3）你将能够做好哪些事，比如摄影、烤制大蛋糕、富有创造性地包装礼品、使自己的服饰更加美观大方、组织小型聚会、朗读童话等等。
（4）你身上特别漂亮的地方在哪里，比如你的眼睛、胸脯、腰身、手、走路的姿势和说话的声音等等。
把你主观想象的一些小事也记下来。
不要记得太少，而是越多越好。
记录时不要选择批评性的话，但可以记录一些不是百分之百的成功，或者并不十全十美的事。用“是的，但是……”这种说法，而不是自吹自擂。比如：“我的手虽然很漂亮，但是指甲油总爱掉”，或者“虽然我烤制的大蛋糕美味可口，但并不总是成功，有时鲜奶油涂抹得不平。”如果你去掉那个“但是”，就完全集中在满意的观点上了。
如果你能写满更多的纸，并满意地读完你的记录。那么在品格上你会变成给人留下深刻印象的另外一位女士。
如果你能在别人面前如实地讲述自己优点，你就会从此踏入一个新的领域。父母亲“不要自我吹嘘”的警句深深地印在我们多数人的脑海里。你最好把它改为“如实地讲述自己的优点”。
这当然不是说要你瞎吹或者经常用“我做出了特别优异的成绩”之类的话来称赞自己。如果那样，别人就会感到别扭。
如实地讲述自己的优点就不会令人讨厌，而且效果肯定会更好。