没必要把运动看得那么隆重。无论是多功能跑步机还是电视广告里宣传的那些五花八门的健身器材都是浪费，你更没必要花上几大千办健身卡。我敢打赌90%的人坚持不下来。其结果就是跑步机被晾在阳台、健身器被塞进柜子，健身卡还没用到1/3就打折处理……
宅人健身，自有宅人的一套：
◇夜跑——晨跑的坏处我们都清楚。10点以前是空气中灰尘最多的时间。与其大清早的起来吃灰，不如晚上睡觉前下楼围着院子跑两圈。既锻炼了身体，还有可以消耗精力帮助睡眠。
◇室内散步——谁说散步一定要外外面。在家同样可以！四处走走，边走边活动脖子、脚踝、手腕、肩膀这些关节，可以有效放松因为长时间面对电脑导致的僵硬。
◇瑜伽——现在提瑜伽似乎有些老土。不过我要说的是，你没必要把书上、碟片里的每个动作都记住。根据自己的实际情况，选择几个最常见的动作在休息得时候经常做一下。比如扭腰或者锻炼脊柱的几个动作，对于宅人而言都很实用。
◇避免外卖，自己出去吃——外卖很方便。不过方便之余也剥夺了自己下楼走动走动的权利。自己出去走走，虽然强度不高，却多少也是一种被动的锻炼方式。况且，根据我的实战经验，外卖的盒子总是比较小，分量明显不够。自己出去吃，即实惠又锻炼，一举两得。
◇充足睡眠——有调查结果显示，御宅族的睡眠时间居然少于上班族。这其实不奇怪，因为时间的自由反而让御宅族忽略了必要的休息。如果你不想早早归西，我强烈建议你保证每天至少7个小时的睡眠！
哥玩的不是游戏，是时间。
我煞是羡慕《生活大爆炸》里的Sheldon，他妈妈能给他邮寄“超级玛丽”，而我妈当年却直接把我的任天堂的机器给砸了，不仅砸，还美其名曰是防止我玩物丧志。可Sheldon成了令人敬佩的科学家，我却沦落成了一个普通人……
人么，不都是妈逼出来的。
谁说游戏害人？
大学一哥们儿，就是玩星际玩得过了英语六级；还有一哥们儿玩传奇泡到了妹妹，最终还修成正果结婚生娃。我坚信，游戏可以开发智力，增添个人魅力，虽然这些在我身上暂时还没有体现出来。谁让咱大器晚成呢？
记得大学临毕业前，周围的人都不惜余力地在自己的简历上添砖加瓦，穿着借来的西装跟进城干部一样，去参加一轮又一轮的“相亲”面试。后果无非两个：你看上的单位看不上你，看上你的单位你看不上，屡战屡败挫折感倍增。面试跟相亲是孪生兄弟，目的都是给你添堵，我鄙视面试，我也鄙视相亲。
所以在他们找工作的时候，我却躲在寝室里玩游戏，边玩边告诉自己：“这是最后的疯狂，要抓紧了！”
最后的最后，我也被逼无奈，干了自己深恶痛绝的事情——找工作。鄙视自己的同时，耳旁回响起了迈克尔杰克逊的那首《Beat It》：“逼的……逼的……”
上学的时候想玩游戏不让玩，上班的时候想玩游戏不能玩。现在好了，哥有的是时间，终于可以实现儿时的梦想——职业玩家！
职业玩家，一个金光闪闪的名词，一个赚钱又赚爽的职业！
但当我化激情为动力，在Google上搜出这样的字眼：“游戏职业玩家的黄金年龄为18~25岁……”我高涨的热情顿时化为绕指柔，哥的黄金年龄都奉献给了应试教育和现实生活，现在有贼心有贼胆，贼没了。
再看看那些职业玩家贴在各大论坛上的“辛酸血泪史”：每天最少训练10小时；底薪不足1000元/月；朝不保夕，有赞助赛的时候到处打游击……我突然发现，会发光的不一定是金子，职业玩家身上那诱人的金光也在我心目褪色，变成了黑白胶片。
职业玩家做不了，咱总能做个业余玩家吧，早就听说大型网游里练个高级号，也能卖号赚钱。
Just do it！
游戏账号卖钱，玩的就是一个先机。这大概跟买股票或是赌石的道理相类似，要凭借眼光，看准一款日后会热的游戏，然后趁刚开服务器就抢先注册账号，疯狂升级，让账号的含金量（高级别、好装备、多游戏币）增加，等其他人要跟风玩的时候，也就是卖号的最佳时机。
反其道而行之的话，别说赚钱了，连账号都申请不上。这跟5位数的QQ号能卖钱，而现在的QQ号申请要花钱的原理如出一辙。
经过一番甄选，我在某个免费的国产RPG网游新开的服务器上注册了几个账号，开始了最基本的游戏生活：升级、打怪、跑钱……
之所以选该款游戏，理由有三。一是当年武侠网游大热；二是这个游戏在网站上不断开新服，说明加入的人基数有保障。三是有了老服务器上的人玩，写出了游戏攻略，给我提供了建议和参考，就省去了我自己摸索的中间环节，也避免了练废号的风险。
刚开始的日子真是惬意：我双开电脑，两个游戏账号同时登陆，我不断的切换电脑用户，让主号升级，副号稍微升到一定级别就开始为主号跑钱。主号升级不缺钱，装备也跟得上，自然级别嗖嗖的往上窜……我心里那叫一个美啊。
可是，一周之后，随着级别得升高，要想再升级需要的时间约来越多。以前一天升10级，现在10天可能都升不了一级！看着其他玩家还孜孜不倦的继续组团杀怪升级，作为一个时间就是金钱的业余玩家，我稍微调整了下策略。
俗话说，舍不得孩子套不到狼。
我花了100人民币，买了一些游戏道具。这些道具有的是帮助升级的，有的是仅凭打怪刷不出的高级装备。有了这两样利器，升级速度和杀怪威利可谓今非昔比，不禁让我感慨：钱花在哪里，哪里就舒服啊！
不过现在还有一个严峻问题——正所谓兵马未动，粮草先行。之前我为这场“上甘岭战役”准备的一箱方便面和一箱可乐已经弹尽粮绝了。为了能跟上我夜以继日的游戏事业，这次我审时度势改变了长久以来的物资配备习惯：买了一箱小浣熊干脆面，两桶桶装水。物资的成本降了下来，消耗这些物资的时间也降了下来，可谓两全其美！
能省的时间我都省了。就差没买个蹲便盆放在电脑前……
40天的时间里，我练成了两个高级游戏账号。在游戏公屏上叫卖了几声，毫无悬念地赚了800人民币！虽然卖号的一瞬间，我也有点恋恋不舍，不过哥还是非常理智的，留了一个级别不低的大号没卖，等着回头空了上去再看看。
钞票从银行里取出来的一刹那，我的肩膀也不酸痛了，颈椎也不难受了，痔疮也好了，眼睛也不干涩了……这可是咱游戏赚钱的第一桶金啊，我按捺住了想去腐败的欲望，嘛遛的回家了。
可路上我心理算了一笔账，却让刚取到钱的激动顿时化为了乌有：40天赚800元，每天就是20元。20元什么概念？就是街上擦皮鞋的人一天也不止赚20元吧？
再一细算：
方便面40元+干脆面29元+可乐41元+桶水30元=140元。
800-140-100（游戏充值）=560（元）！
也就是说，抛出最基本的消耗，我要死要活吃不香睡不好大便还不畅的40天里，净赚只有560元！这还没算烟钱、网费电费……我是上班族的时候也会不爽，但一周最多便秘1次。照此继续，别说我银行账号上的5位数变成6位，不跌到4位以下就不错了。前天浏览到一条新闻，说现如今大学生工作不好找，底薪都降至700元。我倒是好，越混越倒退，现在宅得连上班薪水的1/4都拿不到了！
看来游戏这个事，还真不能指望它能帮你赚钱。因为任何一种爱好，当变成了你不得不为的事情之后，就毫无乐趣可言了。比如这40天来，我只想着升级，根本没有时间和心思享受游戏的快乐，是的，这样玩一点都不快乐！
经过反思，我对游戏赚钱的事，基本不报以任何希望了。虽然后来我还是习惯性的登陆游戏，杀杀怪，跑跑钱，看着其他人打架的打架，吵架的吵架，不过这就纯属杀时间打发无聊了，反正不投钱。相比出去泡吧、K歌、看电影……网游还是省钱不少。在没有接到新稿子赚钱之前，我就只有在等待中消磨时间了。
正当我觉得是否应该放弃这个游戏账号的时候，一个意外惊喜让我重新燃起了游戏的热情……惊喜的名字叫“妞妞”。
“妞妞”出现在我在低级场景杀怪的地点（高级场景需要的装备我没花钱买）。我正在百无聊赖的杀怪，“妞妞”站在一边看。我刚要走开，“妞妞”M我：“大哥哥，你好厉害啊！”
我脸红一下，彻底无语，一个100多级别的号被10多级的人称赞，难道该高兴么？不过，孤独求败还是很友好很腼腆很憨厚地回应：“呵呵，呵呵。”
妞妞说：“能带我一起杀怪，帮帮我吗？”
孤独求败的护花潜力被激活了：“好的，没问题，我先杀，剩一点血的时候，你再来。”
此后，连续两周，我每天都会按时上线，怀着一种说不清楚的小鹿乱撞的心情，期待妞妞的到来，当她的陪练，给她答疑解惑。
妞妞的话并不多，无非就是“谢谢大哥哥。”“哥哥好厉害。”但在我看来，却能延伸出无限的遐想：一个纯真的小萝莉，穿着学生制服，留着妹妹头，眼神清澈，胸部……打住！我没那么猥琐，我只是喜欢济贫扶弱的活雷锋罢了。
长夜漫漫的时候，我真想亲耳聆听一下妞妞的声音，希望她用嘎嘣脆的声音叫我一声“大哥哥”说一声：“谢谢，无以为报……”
唉，宅男宅久了，是难免会变成腐男的。
幻想归幻想，独孤求败还是正人君子，要了妞妞的手机号，在游戏之外偶尔聊天约定上线时间，但只敢发短信，从未拨通她的号码，怕什么呢？我自己也说不清楚。
事后证明，每个人的潜意识里的直觉往往都是正确的，我当时的怕，不无道理……