很多人都知道，高糖、高脂、高胆固醇的食物容易引起高脂血症。但是，很少有人还知道，二十岁左右的年轻人就已经可以形成脂质沉积物，甚至有的儿童从十岁就开始了，这种沉积物在医学上被称为粥样硬化斑块。十几年或几十年后，由于粥样硬化斑块长期积存，阻隔了动脉血管对营养物的吸收，动脉血管营养状况每况愈下，使动脉血管慢慢变硬、变脆、变窄，失去弹性，这种不良作用还能引起高血压或加重高血压的程度。当动脉的截面积50%以上被挤占后，心脑血管供血不足的症状才开始出现，以致头晕、头痛、心区痛、憋气时有发生。当动脉血管的截面积被堵住80%以上，就可以认为这条血管已被完全堵塞，严重的后果是发生脑中风、心肌梗死，甚至心脏性死亡。正因为高脂血症是悄然无息地逐渐吞噬着生命，人们形象地把它称为“隐性杀手”。
但是很多人对自己的血脂异常并不担心，他们认为就是血中的脂肪多一点。血脂异常是导致动脉粥样硬化的元凶，而动脉硬化是导致心脑血管疾病最主要的罪魁祸首。据统计约有80%的心血管疾病是由血脂异常引起的。而全世界每年有1500万人死于心脑血管疾病，远远高于癌症死亡人数，是死亡原因第一位。在我国，心脑血管疾病的发生率占总人口的8%，死亡率占总死亡率的50%，也就是说我国有超过1亿人患有这方面的疾病。同时血脂异常还可以加重糖尿病、脂肪肝、肾病综合征等很多相关疾病，对人体健康是非常有害的。更为严重的是，血脂异常导致动脉硬化已有年轻化的趋势。北京市15～39岁年龄组死亡者尸检中有动脉硬化的为74%，有1/4的人动脉狭窄超过50%。因此，血脂异常已不仅仅威胁到老年人的身体健康，而且也是青年人甚至儿童的巨大健康隐患。
血脂异常是无形的杀手，它在我们青年时代就开始侵蚀血管，中年时病情发展，但可能没有任何感觉，直至中老年时，它造成了心脑血管疾病并产生了心绞痛、心肌梗死、偏瘫等严重的症状，甚至危及生命的时候，人们才真正警惕起来，但那时可能带来的已是不可逆转的心脑损害，甚至生命的代价。所以，世界卫生组织提出：正常人应该每2年检查1次血脂，40岁以上的人应每年检查1次血脂，体型肥胖者、长期吃糖太多、长期吸烟、酗酒、习惯静坐、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者，已经患有心血管疾病，如冠心病、高血压、脑血栓及已经有血脂异常的患者，都应在医师的指导下定期检查血脂。没有感觉也可能存在疾病，定期检查、早期诊断、早期治疗是关键。
可见，我国已经进入了高脂血症的高发时期。高脂血症已经不是中老年人的常见病，而是整个社会人群中的常见病、儿童高脂血症、青年高脂血症、更年期高脂血症、老年高脂血症以及高脂血症并发的各种疾病，其覆盖人群之广令人震惊。可以说，高脂血症已经成为我国一个严肃的公共健康安全问题。
“高脂血症”也已经成为我们大家熟知的一个名词。但是，对于什么才是高脂血症，高脂血症的症状，高脂血症的危险因素，怎么样有效防治高脂血症的侵袭等，这些医学知识却没有几个人能清楚地理解。
在书中，专家向你介绍了高脂血症的基本知识、诊断检查，西医治疗方法，中医特色治疗，饮食降脂的方法，运动降脂的途径，情志降脂的方式以及和生活中的降脂细节。在看过本书之后，相信你一定会感到收获颇丰的。而且，不论你现在是否患有高脂血症，相信你今后肯定会不再畏惧高脂血症，也不再为高脂血症而担心了。这是一本适合我们中国人的高脂血症全程防治指南。在它的帮助下，你会知道怎么样才能以最少的成本去应对它了。虽然高脂血症被称为“隐性的杀手”，但它已经对你不构成威胁了，你的人生是健康、快乐、充满阳光和品质的！
§§第一章 高脂血症“隐性杀手”称号的来历