“人在福中不知福，船在水中不知流。”幸福是相对的，只有与不幸相比较，才会有真切的体会。其实，心态好的人不论遇到什么挫折、失败或烦恼都能够感觉到幸福。
世事的沧桑、艰难，并不是叹息、愤怒、忧愁便可以解决的；重要的是，不应该因一时的失意而堕落颓废。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。人生中无时无刻不存在着新的生机，拨开心中乌云，即见白日青天。
人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。涓涓细流，历经曲折总会归向大海；粒粒黄沙，不屈不挠终于筑起大漠。它们没有惊喜于点滴功绩，也没有屈服于道路曲折。人们要做到遇事想得开，不钻牛角尖，身处逆境时能进行自我安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。
学会坦然面对挫折，这在生活中很重要。没有清冷的寒冬，就不会有怒放的蜡梅；没有飒飒的秋风，就不会有高傲的黄菊。没有铁砚磨穿，寒毡坐破的砥砺，也不会有学识一日千里的进步。生命中的许多事，该去的，留也留不住；该来的，挡也挡不住。不是我们选择了生活，就是生活选择了我们。所以，在任何时候都不要抱怨生活，而要以一颗沉着的心耐心等待。“风来疏竹，风过而竹不留声；雁过寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是古人对随遇而安的解释。意思是说：人遇到事情时，会本能地有所反应，事情过后又恢复原来的安静。
当进而不进，是自暴自弃；应退而不退，是不自量力。在今天的时候，人们无法确定明天的行踪如何漂泊。雨总是会有的，而太阳，也永远不会消失。人生的驿站很多，走一段征程，心中便有一点收获。晨光中有许多清新的歌声和泥土的芳香，你感受到了吗？每天的时序都是这样反反复复地变更，你我都无法永远有时间的偏爱。那么，把握住这束稍纵即逝的阳光吧！走过光阴的雨季，便会有一阵鸽哨在心中清脆地和鸣。
“愁烦中具潇洒襟怀，满抱皆春风和气；暗昧处见光明世界，此心即白日青天。”意思是，在忧愁烦恼中仍然具有豁达、洒脱的胸怀，那么，心情便能如春风一样一团祥和气息；在昏聩蒙昧的环境中保持光明的心境，那么内心就像白日青天般明亮无染。
一个活得洒脱的人，不会为身外之物所累。诗日：我行我素。孟子说：“居天下之广居，立天下之正位，行天下之大道，得志，与民由之，不得志，独善其身；富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”这就是说，不受富贵名利的诱惑，具有高风亮节的君子，胜过争名夺利的小人的一个重要因素，在于君子能保持自我的人格和远大的理想，超然物外，不为任何权势所左右，甚至连造物主也无法约束。所以佛家才有“一切为新造，自力创造非他力”一语。遵从大义，相信自我。一个有力的人理应锻炼自己的意志，开阔自己的心胸，铸造自己的人格，不为眼前的名利所累，把眼光放得很长远，具有了人定胜天的气概，才能够广阔天地任我驰骋。
世上有三种人：一种人离生活太近，不免陷于利害冲突的漩涡，不能自拔；一种人离生活太远，往往又成了不食人间烟火的隐士；还有一种人在与生活保持着恰当的距离。这种人就是人们经常称道的豁达的人。苏轼就属于这样的人。豁达，是人生的一种美，也是人生的一种艺术。豁达的人，潇洒、坦荡、热情、开朗，决不会为生活琐事所困扰。豁达的人有着惊人的免疫力，任何尖刻、势利、贪婪、嫉妒等恶习都与他无缘。他不会文过饰非，更不会暗箭伤人。他光明磊落，是个热爱别人，也为别人所热爱的人。