当今社会宅男宅女是很流行的词汇。所谓“宅女”是指“痴迷于某事物，或依赖电脑与网络，足不出户，或厌恶上班或上学”的新新人类，多为80后。
到了现在，御宅是指一些人过分沉迷于某种事物，例如动漫画、游戏等。他们对于自己沉迷的事物无所不知，还每天不断寻找新的资料加以牢记，希望把想知道的事情尽量记入脑中，但不会主动去接触其他的事物。因此，他们完全封闭在自己的世界中，且不觉得自己的行为是没有意义，每天过着很满足的生活。从另一个角度来看，御宅族会寻找某种特别事物作为媒介从而辅助封闭自己。很多时候御宅会被认为是难以与异性相处，对人欠缺普遍应有的态度，不懂适应社会。亦因此，很多人会把拥有以上特征的人误认成御宅。
买书上当当网，买日用品上淘宝，衣服、化妆品、包包、香水一概网络订购，甚至就连纸巾都要送货上门，这就是典型宅女之代表，妙妙优哉游哉地在自己的小房子内过着“金屋藏娇”的日子。她MSN上的签名常挂着一句：不以物喜而出门。
妙妙从大学里就开始给公司做动画设计，毕业后没找到心仪的单位，就做了宅女。妙妙有点小姿色，因为没有参加过工作，也没有天天在风雨里奔波忙碌，所以说话做事偏稚嫩，看起来还像刚毕业的小姑娘，可身份证却告诉她已年近28，她马上就要搭乘奔三一族的末班车了，却还是老姑娘一个。
妙妙不爱和别人交往，她的好友曾在半个月里打过12次电话约她出门吃饭，然而她总是有这样或那样的理由，不是说自己身体不舒服不想出门，就是说要赶活儿太忙不能赴约，总之，妙妙几乎没有任何出门的欲望。一日，妙妙睡到了自然醒，忽然听见门铃响，她赶紧从床上爬起，脸未洗，发未梳，目光游离，眼神空洞，开门一看，原来是图书公司送快递的英俊小伙！看妙妙穿着韩版的睡裙，大大的领口稀薄的料子，英俊小伙的脸瞬间就红了。妙妙赶紧把睡衣往上拉一拉，然后匆匆签了字、交钱、拿书、砰的一声关上门。谁也没想到，爱情故事就这样悄悄地拉开了序幕。
此后只要妙妙在网上买书，来送货的总是这个阳光小伙。阳光小伙叫南天，他是暑期到快递公司打工的大学生，小妙妙五岁，他的出现彻底改变了妙妙的宅女生涯。
南天活泼好动，竟然把一起去爬山作为第一次约会的项目，其实妙妙是不怎么愿意出门的，可朝气蓬勃的南天就像一块磁石，吸引着她走出家门。当然，妙妙也曾邀请南天到家里来，可南天的性格根本坐不住，即便是到了妙妙家，也要拉着妙妙出去玩。
为了南天那伟大的爱情，大门不出、二门不迈的妙妙开始和南天一起出入羽毛球馆、游泳馆和公园，而且还和南天一起参加了驴友俱乐部，定期和一群年轻人去自助游。恋爱半年之后，妙妙彻底不做宅女了，原来四体不勤、深居简出的她，居然神奇地变成了喜欢爬山、跑步、打网球的运动达人，看来爱情的力量就是伟大，为了爱情，宅女也可以变成积极的“进步女青年”。
宅男宅女们最大的问题就是缺乏人际交往和必要的身体锻炼，一段好的爱情，肯定是能够帮助宅男宅女们解决这些爱情的问题，只有这样的爱，才是对宅男宅女们最健康有益的爱情，所以，宅男宅女们爱上非宅男宅女是最佳的爱情搭档。
有时候宅在家里爱情也会从天而降，把握住姻缘吧！看宅女怎样变成恋爱高手！
“恋爱诡计秘笈”
所有的宅男宅女们都不热衷于谈恋爱，大多数的人也都不屑于谈恋爱，即使机会真的来了也不会想去把握，一是怕两人交往起来麻烦（这跟知心朋友少是一个道理），二是对动漫，或者游戏（包括网游）、电视剧集、电影都已经花去太多的精力和时间留恋了，再也没有精力和时间去留给恋爱，三是怕谈恋爱花较多钱，宅男宅女除非是“富二代”（这种占少数），无论其有没有工作，大多数的宅女们都是没什么钱的，而花钱的地方又多数与动漫、游戏（包括网游）、电视剧集、电影有关，更不可能把有限的资金投在恋爱上。
所以宅女们要是想要好好恋爱就要把握住自己身边的每一个机会，如果有可能就脱离宅女这个名号吧！