古希腊哲学家苏格拉底与失恋者曾经有过这样一段对话：“孩子，为什么悲伤？”失恋者回答：“我失恋了。”苏格拉底说：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。”月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。没有谁在一开始就能够保证，自己是爱情里最幸福的那个女人，一生只爱一个人、不离不弃不分手。然而，爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。真正分手的时候，谁也无法躲避内心的伤痛。女人总喜欢生活在过去里，我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间忘记一个人。分手之后，此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有，千种风情，更与何人说。梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明。
遭遇分手，是女人心中最大的痛。昨晚还无语执手相望、一起憧憬明天，今晚就变成了再也不会为“我”心痛的陌生人。曾经心痛为何变成陌生？“我”只想要和你一起飞翔，爱情就像人生，走过了就不能重来，这些道理“我”懂，可是真正面对，叫“我”如何放得下！分手的时候，女人们就是那个痛不欲生的“我”，虽然很多道理都懂，可真正要放下曾经深爱的那个人，却如同死去一般痛楚，如同重生一般艰难。
恋爱中的女人，一旦遭遇分手，大多情难自控、悲从中来。许多女人因为遭遇分手，食不能咽、寝不能寐；许多女人因为遭遇分手，抑郁消沉、快乐不在。问世间情为何物，直叫人生死相许。杜十娘怒沉百宝箱的故事妇孺皆知，杜十娘在心上人李甲将自己转卖商人孙富后，怒沉百宝箱，纵深跳入江中，就是遭遇分手之后的过激行为。当今社会，也有不少年轻女孩，在遭遇分手后无法承受，有的患了心理疾病，还有的选择了自残甚至自杀。有科学研究显示，遭遇分手，许多女人都会表现出不同适度的心理创伤，严重者，甚至会影响个人的身心健康，进而产生一系列的心理问题。
所以，女人在遭遇分手时，一定要学会调整自我情绪，寻求心理救治。别说自己痴情，别说自己宁愿守着一份不可能的爱情，憔悴一生。并不是每个人都值得你去痴情，他离开了，是因为他配不上你的痴情。也许这场爱，本身就是一个错误，不要听凭痛苦的折磨，用心去寻找放弃的力量。
下面，为遭遇分手的女人提供几味心理救治的良药，不许拒绝救治，必须挨个服用。就算你的心痛得生不如死，也得先把这几味药吃掉。
第一味：眼不见为净。
服用方法：外敷。
主要成分：清理旧物、烧毁照片、远离旧景，丢弃或者出售任何与他有关的东西，拒绝再见到任何和他相关的人。
药理作用：避免睹物思人，避免触景生情，避免往事重提。第二味，寻找替代品。
服用方法：内服。
主要成分：开放内心、积极寻找、多多相亲。
药理作用：天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的男人满大街都是。别说最美的树还是记忆中的那一棵，你才见过几棵树？
第三味，求助于友情。
服用方法：外敷。
主要成分：向闺密倾诉、找好友聊天、拖朋友逛街、要挚友来陪。
药理作用：爱情是灯，友情是影子，当灯越来越远，你会发现，你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
第四味：旅行。
服用方法：外敷。
主要成分：跟团旅游、跟驴友一起自助游、和亲友一起出游，或者，独自出游。
药理作用：一个人走走陌生的路、看看陌生的风景、听听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的那个人，真的就那么忘记了。
第五味：转移注意力。
服用方法：内服。
主要成分：拼命工作、努力学习、认真读书、修炼自我、塑造形体、重塑内心。
药理作用：一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白，曾经的伤痛其实是一种财富，因为它让你学会更好地去把握和珍惜你自己。