恋爱中的两个人，就像冬天里的两只刺猬，抱得太近会刺伤对方，离得太远又觉得孤单寒冷。在爱情里，距离是一种美。如胶似漆固然没有错，若即若离当然也可以，两个相爱的人，必然渴望亲密无间，可独立的人注定需要距离。爱情里的黄金距离，既不是零距离，也不是远距离。真正好的爱情，是那些拥有黄金距离的爱情。
爱情里的黄金距离，在空间上，表现为身体间的距离。
恋人间的最佳距离为15～45厘米，区别于熟人和朋友间45厘米～1米之间的身体距离，更区别于1米～3米之间的社交距离，而陌生人之间的公共距离，一般都在3米以外。这种身体距离，必须予以尊重和保持。对于陌生人来说，如果超出了公共距离，就会引发不安和敌意。那么，如何理解恋人之间的“15～45厘米”呢？如果我们真的拿出尺子来丈量，将会发现，15～45厘米，约等于两个人牵手时的活动范围。连我国已故著名美学家朱光潜先生，都曾在《文艺心理学》中指出：牵手的距离，是恋爱中最佳的审美距离。
15厘米，比零距离多一点自由；45厘米，对方还在你伸手可及的范围之内。我们可以用更加形象的画面来表述这个距离：上街时，你们手牵着手，或者站在各自随手就能触到的范围内。如果距离小于15厘米，两个人走路时，就会手脚相撞，不太方便；如果距离大于45厘米，两个人又略显生疏，彼此也会相互寻找。在家时，你坐在沙发上看漫画，他坐在你旁边敲电脑，你会在开心时，习惯性地扯他的胳膊，而他也会习惯性地捏捏你的手，这样的身体距离，互不干扰、彼此享受。
爱情里的黄金距离，在时间上，表现为见面间的距离。
恋人间的最佳见面周期为2天，区别于亲人间的天天相见，区别于朋友间的每周相聚，更区别于陌生人之间的偶尔碰面。再热恋的情侣，也不要时时刻刻黏在一起，给对方一些自由的时间，让对方有时间来思念你。台湾三人乐队组合S·H·E有首歌，歌名是《半糖主义》，就很好地诠释了爱情里的黄金距离：“我要对爱坚持半糖主义，永远让你觉得意犹未尽，若有似无的甜才不会觉得腻；我要对爱坚持半糖主义，真心不用天天黏在一起，爱得来不易，要留一点空隙彼此才能呼吸……”
相爱真的需要亲密无间吗？所谓的亲密无间，是心灵的距离，而不是空间的距离。爱情的黄金距离，就是近一点，不太近。在享受亲密关系的同时，要给对方适当的自由空间。你和他的距离，应该像你的左手和右手的距离，随时可以紧握在一起，又随时可以挥洒自如。