心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“隐形杀手”！心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理！我国每年死于心脑血管疾病的患者有近300万人，占我国每年总死亡病因的51%，而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多，再加上没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞导致供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
心血管病十大预警信号
1.经常感到心慌胸闷。
2.劳累时感到心前区疼痛或劳累紧张时突然出现胸骨后疼痛或压迫感。
3.早晨起床时，一下子坐起，感到胸部特别难受。
4.饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗。
5.晚上睡觉时憋闷难受，不能平躺。
6.情绪激动时心跳加快，有明显的胸部不舒服的感觉。
7.走路时间稍长或速度稍快，便感到胸闷、气短，心跳加快。
8.胸部偶有刺痛感，一般1～2秒钟即失。
9.爬楼或做一些原本很容易的事时特别累，浑身乏力，不愿多说话。
10.长期发作的左肩疼痛经治疗不愈。
脑血管病的十大预警信号
1.经常性头疼，头晕，耳鸣，视物不清，眼前发黑。
2.思维缓慢，反应迟钝，记忆力减退，注意力不集中。
3.腿脚，手指或手指尖发麻，摸东西没有感觉。
4.手发抖，发颤，做一些日常基本动作感到困难，如穿针、扣扣子等。
5.舌头发麻，发僵，说话不利索。
6.嘴角常感湿润或控制不住地流口水。
7.睡眠质量差，梦多，觉轻或老感觉睡不醒，醒后又很累。
8.难以控制自己的情绪，经常性地哭或是笑。
9.看什么事都不顺心，对人对事无原因地发火。
10.莫名其妙地跌倒。