潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中。同样，人类也不可能永远是一种情绪，总是会有坏心情不时的打扰我们。而这种情绪会左右我们的行动，它给我们带来的消极影响是巨大的。一位成功人士曾经说过，很多失败的原因正是一个人没有很好的控制自己的情绪，心态不好，太过冲动。只有学会控制自己的情绪，领悟人类情绪变化的奥秘，才能对自己千变万化的个性，不再听之任之；只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
在古老的西藏，有一个叫巴桑的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。巴桑工作非常勤奋努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地跑3圈。
巴桑为何每次生气都绕着房子和土地跑3圈？所有认识他的人，心里都起疑惑，但是不管怎么问他，他都不愿意说明。直到有一天，巴桑很老了，他的房地又已经太广大，他生气，拄着拐杖艰难的绕着土地跟房子，等他好不容易走完3圈，太阳都下山了，巴桑独自坐在田边喘气。
他的孙子在身边恳求他：“阿公，您已经年纪大了，这附近也没有人的土地比您更大，您不能再像从前，一生气就绕着房地跑啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着房地跑上3圈？”巴桑禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这伞小，土地这么少，我哪有时间、哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。”
孙子又问：“阿公，您年纪大，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”
巴桑笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。”
巴桑因为能控制自己的情绪，所以才掌控自己的行动，最后走向成功，一个不能控制自己的人，就必然要承受冲动的后果。
一位以3000美元资本人市的期货李某，曾经创下了期货市场的奇迹，仅仅一次债券跨期的胜利，就让他的户口净值增值45000美元。
这一夜发财的奇迹让李某感到了前所未有的畅快，同时也增强了他的狂妄和野心。最后，他不顾经纪行主管向他发出的警告，一怒之下，与原经纪行解除合约，将户口搬往另一家经纪行。不久，他所控制的期货行价再次飞涨上天，这时经纪行的人却说，再等待几日，利润会更大。虽然此时已经有人警告他，要他抓紧时间收手，然而此时的他，已经被胜利冲昏了头脑，于是将全部抛空合约平仓，只持有一个月份好仓。然而十几分钟之后，同一经纪来电，语调接近疯狂，我不知道怎样向你交代！但某货市场全部跌停板！闻听此言，李某几乎当场昏厥，而这一次冲动带来的最直接后果就是，其户口净值由45000美元下降至22000美元。
这战带来的影响，让李某深为自己的鲁莽决定感到羞耻，细心检讨，错失极多，他后来对自己的评价就是，一时冲动作出的鲁莽决定足以误事。
有时候，一时的冲动不但会害己，还会害人。
有两位中学生，为了争一个羽毛拍，展开了唇舌之战，说到最激烈的时候，其中的一个男生恼怒之际，上去就给了对方一巴掌，不偏不正的打在了另一个男生的脸上。被打的那个当时就说，我怎么听见有轮船的声音（他们学校在长江边上）。大概过了半个多小时，被打的男生完全失聪，到医院一检查，鼓膜的2/3已经破裂……本来非常有条件报考军事院校的他只能抱憾终生了，而打人者也付出了巨大的代价，大量的金钱和一生的愧疚。
对于很多与客户打交道的人来说，学会控制自己的情绪是决定其成功与否的重要标准。一位著名的保险界人士曾说，我发现很多失败者，他们的情绪时常处于低落的状态，譬如以前我去拜访顾客时，一旦被顾客拒绝就会很难过，常常要一个礼拜才能克服被拒绝的恐惧感。然而，成功的人在被顾客拒绝之后，会立刻想说：“顾客就是因为不了解，所以才会拒绝，我下次应该再解释一遍。”就这么一个简单的想法，已经转化了他的心情。
当他们面临挫折时，便会告诉自己过去并不等于未来。他们没有失败，只是暂时停止成功。
人生不可能总是处于巅峰状态，生活也不可能永远如诗般美好。处在让自己快乐兴奋的生活环境时，应保持适度的冷静和清醒，懂得居安思危。而当自己转入情绪的低谷时，要尽量避免不停地对比和回顾自己情绪高潮时的“激动画面”，隔绝有关刺激源，把注意力转移到一些能平和自己心境或振奋自己精神的事情和激动当中去，充分利用好这一规律，就能克服它给你带来的负面影响，让我们的事业与生活之路更加顺畅。
学会控制你的情绪，弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。沮丧时引吭高歌；悲伤时开怀大笑；病痛时加倍工作；恐惧时勇往直前；不安时提高嗓音；穷困潦倒时想象未来的富有；力不从心时回想过去的成功；自轻自贱时想想自己的目标。
也许消极的情绪更容易被我们一眼看穿，真正能摧垮我们的却是那些面带微笑的力量，因为它的不易察觉，所以我们常常会放松警惕。但越是这样，就越是要警醒自己。
自高自大时，要追寻失败的记忆；纵情得意时，要记得挨饿的日子；
洋洋得意时，要想想竞争的对手；自以为是时，看看自己能否驻步；沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻；骄傲自满时，想想自己怯懦的时刻；不可一世时，抬头仰望一下群星。
学会控制情绪，才能体察别人的情绪变化；学会控制情绪，才能控制自己的行为；学会控制情绪，才能掌握自己的命运。一个成为自己主人的人，才能真正获得成功。
慧眼看世界
很多失败的原因正是一个人没有很好的控制自己的情绪，心态不好，太过冲动。只有学会控制自己的情绪，领悟人类情绪变化的奥秘，才能对自己个变万化的个性，不再听之任之；只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。