书城心理学家庭和睦心理学
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第52章 善于化解夫妻间的冲突

按照理想模式,和和气气才是幸福美满的婚姻。如果夫妻一旦发生什么冲突,往往会让人推测他们的婚姻出了什么问题。但这种推测在现实生活中常常出错。

俗话说:家家都有本难念的经。关系再好的夫妻,日常生活中也会有些摩擦,闹些别扭。这说明在关系正常的夫妻中,出现一些争吵是带有普遍性的不争的事实。

有句民谣这样说道:“天上下雨地上流,夫妻吵架不记仇。”前一句的比喻说明夫妻吵架就像天上下雨,必然流在地上那样,符合客观规律;后一句则是指一般的夫妻吵架没有根本的利害冲突,是容易和解的。为此,夫妻之间在家庭中应该正确看待争吵的现象。

了解夫妻冲突的产生原因

在正常的婚姻生活中,夫妻冲突是最常见的事情。研究证明,我国城市和农村分别有71.13%和71.87%的家庭夫妻间有冲突,造成这些夫妻争吵的一般因素有以下几方面:

(1)子女教育

望子成龙,望女成凤,是夫妻的共同愿望。但对于孩子该以怎样的教养方式,夫妻之间往往存在着不同的意见,而他们各自都以为自已的做法是正确的,为此,谁也不肯让谁,当然就会产生矛盾,这成为夫妻争吵的首要原因。

(2)家务分工

居住在城市的家庭大部分都是上班族,农村也是夫妻共同耕作,而工作和劳动之余料理家务,洗衣做饭就成为不可缺少的事情。

在长期“男主外、女主内”观念的影响下“干家务是妻子的事情”这种思想势必在许多丈夫心中根深蒂固,而作为现代的女性受到新观念的洗礼,已不再是传统型的贤妻良母,她们要求丈夫分担家务,但部分丈夫却依然坚持着大男人主义,于是便形成了矛盾与冲突。

(3)财政大权

家庭中由谁来掌管家中的财政大权,家庭的收入如何分配是家庭中的大问题,而且也是由谁来主宰家庭的象征。在生活中,有的丈夫要维持一家之主的地位,要掌握财政大权,而妻子则要求实现平等,要求参与掌管财政的权为,这样如果调解不当,夫妻间难免又会因此引出许多冲突和矛盾。

(4)期待不同

在我们普通的家庭中,妻子要求丈夫多些体贴和关心,而且事业要有成就,挣钱多,还要多顾家务,这个要求即全面,标准又高,里外一把手,而且温柔多情。

而丈夫对妻子要求则偏于传统型,温柔、贤惠、多关心、多体谅、多干家务、多关心父母,工作上也希望妻子求上进。这样一来,妻子的层次越高,对丈夫的期待也越高,而一旦达不到对方的期望值,夫妻冲突也会不可避免。

(5)其他方面

包括性格、脾气、爱好、人际交往方面的差异以及性生活不协调等因素,这些也是引起部分夫妻争吵的原因。

夫妻冲突的表现形式

夫妻发生冲突,表现形式多为互不说话、对吵对骂、丈夫打妻子、妻子打丈夫,丈夫摔东西,妻子摔东西,共同摔东西及其他方式。

(1)冷战

一般说来,城市夫妻冲突的表现方式多采取“冷战”的方式,互不说话。冷战的夫妻以初中、高中、中专文化层次为主,比例最高达到23.28%。他们的职业以生产运输人员、专业人员和办事人员为多数。从年龄上看,冷战的夫妻大多是中年夫妻,它反映出中年时期是婚姻中第二个危险期。

(2)打架

通常来说,城市夫妻动手打架的比例不高,为1.57%。中专以下文化为最多,大学本科以上的比例很小,它反映出文化修养高的夫妻,民主、平等的意识比较强,夫妻间即使发生冲突,也能以和平的方式加以解决。

而农村夫妻矛盾的对抗程度,要比城市激烈。夫妻冷战的多,对吵对骂的多。妻子打丈夫的多,丈夫打妻子的更多。对抗激烈的农村夫妻,主要分布在初中以下文化层次,家庭经济条件差的家庭中。这些家庭,贫穷与愚昧使得夫妻之间剑拔弩张,各不相让。

总的说来,城市夫妻冲突大多采取“文斗”而不是“武斗”,这是平等夫妻关系的主要表现,说明我国城市的许多家庭,正在由传统型向现代型过度。

正确认识夫妻间的冲突

世界上没有完美的婚姻,就像我们每个人都不完美一样。如果没有这个思想准备,就会对自己的婚姻生活失望,从而引发夫妻冲突,甚至发生危机,直至婚姻破裂。

所以,夫妻之间发生冲突后,要首先明白,夫妻间的冲突并不可怕,关键是要善于将这些冲突变为建设性的,使之增进夫妻关系的发展,避免破坏性的冲突引发婚姻危机。

(1)强化夫妻的情分意识

夫妻关系虽然是构成下一代血缘关系的基础,但它没有血缘关系那样稳固,它是靠感情来维系的,感情的深与浅直接关系到夫妻关系的亲与疏。夫妻感情如果出现裂痕,正像玉器上的裂痕一样,怎么修补也不能完好如初的。

因此,夫妻间一旦就某事发生意见分歧,不要以老子天下第一的架势,总是以为自己正确,把对方批评得一无是处。即使是事实证明对方对事情处理得不当,也不要逮住理不饶人,喋喋不休地埋怨、责怪对方。

因为每个人都有自尊心理,在自己的做法和意见受到责怪和埋怨时,自尊心受到挑战,自然要为自己辩护。如果一方容不得另一方解释或辩驳,那就会随着声调的提高而使得攻与守的双方矛盾激化。

特别是在对方不认输时,切不可气急败坏地贬损对方的人格,挖苦对方的弱点,以及“陈谷子烂芝麻”地翻老账,揭老底,将对方以前的一系列的失误罗列起来进行人身攻击,甚至将对方的家庭、父母都列入贬损的“触雷区”。如果这样做,就会使对方的心理情绪因气愤而产生逆反心理,在情绪化的争论中不可避免地点燃了夫妻“战争”的导火索。

为此,夫妻间的争吵一定要遵循就事论事的原则,从大局出发,顾及夫妻的情分,注意控制自己的心理情绪,适时而退,给自己和对方都留下心理体验及思考的余地。

(2)夫妻之战应不分胜负

夫妻间没有根本性的利益冲突,他们间的矛盾,除外遇、犯罪等问题外,往往不是原则性问题。即使是对有些事情处理得不当,也很难弄个孰是孰非,水落石出。认识到这一点夫妻争吵就容易和解。

但也要看到,争吵恰如在平静的湖水中投下了一块石头,必然打破湖水的平静一样,给夫妻关系也会造成不愉快的心理体验。如果这种心理体验日积月累,逐渐加深,就会走向反面,最终导致离婚。这并不是一般的夫妻所期望的。

因此,建议夫妻双方应暂时放弃自己坚持的立场,主动求和,或者做些家务活,或者借机说话,向对方发出心理暗示,表明自己和好的愿望与行动。至于孰是孰非,待得和好、融洽之后再分辨也不迟。那时恐怕就相拥一笑泯前仇了。对于夫妻的这种不分胜负的争吵来说,付诸行动的和好举措,比当面道歉更有意义。

(3)尽量保持事件封闭性

夫妻当着孩子争吵,会给孩子造成恐惧心理和排他心理。对父母吵架孩子不明就理,无所适从,幼小的心灵受到损伤,以后见到吵架就被吓得嚎啕大哭或躲躲藏藏;大一些的孩子在父母吵架时常常站在母亲的一边,形成父亲的对立面,影响家庭的和睦。

有的夫妻争吵时嗓门很高,唯恐别人听不到。其实夫妻吵架谁也不想介入,想提高嗓门争取正义或外援都是不现实的。这样做把家庭矛盾扩大化,还伤害夫妻的自尊心,影响自身的形象。

(4)适度争吵对生活有利

在我们的身边,和谐融洽,从未争吵过的夫妻并非没有,只是概率太低。如果在两人世界有了分歧或矛盾,或者丈夫委曲求全,或者妻子逆来顺受,都属于不健康心理,也都反映出夫妻间没有建立起真诚、平等、融洽的爱情关系。

这往往是由于双方在地位、文化、经济等方面有着悬殊的差距,一方在另一方面前觉得自惭形秽,无理由与之平起平坐;或者在对方的压力下,为求得家庭的安全与平静,不敢与对方争吵。在这种不健康心理的支配下,虽则夫妻没有争吵,但都陷于隐性的心理错位,笼罩着婚姻危机的阴影。

为此,对于正常的夫妻来说,当他们出现意见分歧时,坦诚地坚持自己的意见,甚至进行一定的争吵,不但不会伤害夫妻的感情,反倒能增强夫妻的情分。有对老年夫妻平时爱小争小吵,而且都以此为乐,后来老头病故了,没人跟老太太争吵,她倒觉得很寂寞。可见夫妻间适度的小争小吵,乃是夫妻感情生活的调节剂,没有必要大惊小怪。

温馨小提示

如果您们夫妻总是为琐碎小事争吵,很可能是因为您们没有听到彼此的“弦外之音”,为了证明自己的清白,您们俩人相互质证,激烈辩论。这当然不是因为罪行令人发指,罪犯必须绳之于法。您们实际可能在争论的是:这个家里谁说了算,为此,下面再为您介绍一套如何避免冲突的方法,您可以一试。

1.按兵不动

俗话说:一个巴掌拍不响,但您感觉婚姻中的气氛不对,对方情绪有些激动,大战就在眼前时,您可以退后一步,按兵不动。如果此时您们正在餐馆里或者马路上,您可以说“让我们先回家吧。”这招拖延战术很管用,回家路上这段时间,能让两个人平静下来,恢复理智。到家后,常常会发现刚才争吵的原因微不足道。

2.开诚布公

如果同一件小事总是让您们大动肝火,那么您们该认真对待了。商量解决办法之前,您们最好先开诚布公地谈一谈,说出彼此的真实想法,为了减少误解,少兜圈子。

3.互相理解

两人轮流用自己的话重复一遍对方的观点,这并不表示您接受了对方的想法,只是为了保证理解无误。

4.说服他人

有时父母、亲友乐于给您们夫妻出主意,这样容易帮倒忙。如果您们夫妻已经达成共识,先秘而不宣,分头去试探他们的反应,收集他们反对意见,回来两人共商对策。都准备好了,再正式宣布您们的决定。

另外,习惯性的思维模式常会自动引发争吵,借助以上方法,相信您们夫妻是可以有效克服掉冲突的习惯的。