很多人都说，情人的嘴里没有一句真话。确实，恋爱中的人爱撒谎，只要能达到自己的目的，他能够说出任何你想听的话，但这并不意味着男女之间没有信任可言。如果双方真的相爱，那肯定是建立在信任的基础上。信任加上真爱，两人才能走入婚姻的殿堂。
信任是一种感觉，这种感觉也会随着时间的流逝而变化，可能渐渐不信任，也可能越来越信任。但不管怎么说，要想有美满幸福的婚姻，信任是必不可少的。缺乏了信任，婚姻便存在危机，如果你能及时的和男人沟通，恢复原来的信任，那么你的婚姻才能长久。
李妍是我的大学同学，已经结婚三年了，最近她总是跟我聊和丈夫之间的事情：“一年前我就发现丈夫有异常，其实他一切的表现都没有变化，只是我偶然发现他手机里的短信突然多了起来。”女人对这方面的敏锐程度，简直不能用科学原理来解释，尤其对李妍来说，“其实那些短信并没什么露骨的话，都是些很平常的内容，像‘少喝酒’、‘保重身体’这样的话。但我就是感觉有些不正常，如果是普通同事，没什么特别的关系，怎么会常给别人发这样的短信呢？我就是从那时候开始暗暗观察他的。接连几个月，也没发现他有什么异常举动，除了单位有应酬都按时回家、出差时每天都往家里打电话，完全是正常的样子。但我不知怎么的就是放心不下，总觉得他有事瞒着我。”
看着她若有所思的样子，我突然觉得女人真的是活的很累，有一点风吹草动就胆战心惊。“我设法弄到他的手机密码，想办法查了他的手机通话记录，结果和我看到的一样，那些短信都来自一个号码。鬼使神差之下，我就出了那个发短信的手机号，是丈夫单位一个年轻女孩儿的。他们不在一个部门，但是工作上经常有往来，因为我以前听丈夫提起过她，说她是个很上进的员工。但是她为什么老是给丈夫发这样的短信呢，我觉得身边像埋了个定时炸弹，不知何时就就会爆炸，这让我寝食难安。”
“我偷偷观察丈夫，发现他没有什么情绪上的变化，看起来完全不像有外遇的样子。也许他们之间真的没什么，是我想多了？我一边安慰自己，一边暗自惭愧。可是，他手机上的短信依然如故，除了关切的问候和叮嘱，没别的。这好像一根刺扎在我的心里。他也从来不向我解释。我天天就这么猜来猜去的，真快把自己折磨死了。不问他吧，又怕真的发生什么事；问他，又害怕他知道我偷查他手机，责怪我对他不信任。这真是让我左右为难。”
又是一个典型的信任危机。其实，婚姻就像一盆花，需要你的精心呵护。你得知道有的时候花瓣会掉到盆的外面，或被别人偷偷摘走。就算是亲密无间的丈夫，也会有不属于你的部分和瞬间，这都是正常的现象，女人必须理解这一点。男人作为一个独立的个体，他更多的部分是你的，并应该为此庆幸，而不是永远执著于失去的那一点。“完完全全的拥有一个人”在现实生活中是不可能存在的，你还像结婚之前的那个标准要求婚后的男人，不得不说有些苛刻了。如果爱人之间失去了起码的信任，关系又如何能进入良性循环呢？何况事实上，即使你运用一切科技手段跟踪他，盘查他，如果他真的想背叛，你也完全阻止不了，反而会让事情变得更糟糕。
如果你想真正地找回对他的信任，首先要做的就是相信自己，不要让自己整天疑神疑鬼的。要有个理智的、自律的心态，不是说爱上这个男人，就应该奉献自己，而是相信自己可以撑住这个家，相信自己可以挽留他的爱，相信能够用自己的智慧经营好婚姻，经营好一个家。对信任而言，时间是种很好的考验方式。“路遥知马力，日久见人心”，如果真的有什么，不用你处心积虑地去打探，他也会自己露出马脚，何苦自己折磨自己呢？男人天性热爱自由，所以女人有必要适当尊重男人的“自留地”。男女双方总能如胶似漆，是最好不过的婚姻境界，但事实上，结婚之后的男人身上有了更多的责任和义务，这个时候他们反而更重视自己的“自留地”。没有“自留地”，他想尽办法也要开辟。比如在家里，有时男人说完认为自己该说的话后，就不大乐意家人整天“缠”着自己，而更愿意“独处”。这时如果做妻子的不理解，认为丈夫不顺着她，甚至无理取闹，就会让男人产生反感，时间长了，就会危及到婚姻的稳定。
除了空间上的自由，男人还喜欢时间、心理空间或是形式上的“自留地”，其实女人何尝不是如此。女人心情不好的时候，可以在里面描红画绿或披头散发，甚至龇牙咧嘴，痛哭流涕，那是女人的领地，最好不要冒犯。将心比心，男人同样需要这样的空间。
信任是男女之间最重要的东西，但它不是永恒不变的。这个世界上所有的东西都在无时无刻地发生着变化，一味地把自己的注意力投入到对下一秒的无限忧虑上，那不是庸人自扰吗？女人不妨把心胸放得开阔一点，理解男人，给男人自己的空间和自由。而男人要做的就是要理解女人，正是因为她爱你，才会希望每时每刻都和你一起。对于女人的“纠缠”，你需要用自己的实际行动让女人知道你真的在乎她，让女人真正地对你放心。