现实中，很多女人都有自卑心理。自卑是一种因为过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验，主要表现为对能力、学识、品质、容貌及体型等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激；谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理；行为尾随、瞻前顾后……自卑的女人总是轻视自己，总认为自己在某些方面不如别人。如果受到周围人的轻视、嘲笑或侮辱，则自卑心理就会加深、扩大，甚至发展到嫉妒、愤怒和忧郁等。
自卑是一种消极的情绪，会让一个女人永远失去信心，失去信心的女人就永远与美丽无缘，与幸福无缘，与成功无缘。自卑只会让女人看到自己的缺点和失败，觉得自己比别人矮一截。她们会否定自己的一切，总觉得别人比自己漂亮，别人比自己优秀，遇到事情也总是发愁、犹豫，不能够正视问题，总是在心里埋怨自己，最后往往是让自己更加痛苦。
有人说：女孩都是天使。当天使从天国坠落人间时，有的是头先落地，有的是脚先落地。漂亮的女孩脚先落地，而不漂亮的女孩就是头先落地。璐璐就是头先落地的女孩。她总觉得自己长得不漂亮，觉得自己没有别人优秀，因此，她跟谁在一起都很自卑，也很少有朋友。
大学毕业后，璐璐找了一份很普通的工作。刚到新单位第一天，璐璐的眼神就被定格在角落桌旁那张帅气十足的脸上了。他并不怎么标准，但是却被平添了一份亲切、平易。有形的嘴巴一看便是重感情的那种人。头发稍长，随心所欲地挂在他高大的肩膀上，有点颓废艺术家的味道。他的笑容也十分迷人。也许在别人眼里这个男孩也没有这么优秀，但在璐璐眼里，他就是她心中的“白马王子”。后来露露才从同事那里听说，他是公司里最年轻有为的推销员。年轻的她不觉对这位帅哥产生了一种莫名的好感和崇拜。
一天下班后，他骑一辆蓝色、粗轮单车从她身边飞过，她站在那里激动了好半天。晚上回去之后，璐璐躺在床上辗转反侧睡不着，她失眠了，她满脑子想的都是那个男孩，她不断地重温着白天见到他时的点点滴滴，但是令她苦恼的是，她已经上班将近一个月了，却还不知道这个她心目中的“白马王子”是否认识她。忍受着孤独的煎熬，她回绝了母亲善意的相亲计划，也不肯去找男朋友，说不清为谁等待。
露露非常自卑，总觉得自己是一只丑小鸭。她想，如果让他知道她喜欢他，那以后见面只有逃的份了。但她真的很在乎他，很喜欢他，很多次想向他表白，但话到嘴边她又不由自主地说些不相干的事情，像个神经有毛病的人似的，连句话也说不通顺。就这样，她错过了一个又一个机会，直到三个月后，她得知公司另一个相貌平平的女孩成了他的女朋友。
以上事例中，璐璐由于自卑，看到的只有自己的缺点，觉得自己长得不漂亮，还将它放大，觉得自己什么都不行，看到自己喜欢的男孩，觉得自己配不上人家，也不敢去尝试表白，最终错过了心目中的“白马王子”。而如果璐璐自信起来，即使她表白没有成功，我相信她也一样会很快乐，因为她毕竟抓住了这个机会。
不管你承认与否，自卑的女人都缺乏面对生活的勇气，不能与强大的外力相抗衡，致使自己在痛苦的陷阱中挣扎。有谁愿意成为自卑的人呢？我想谁都不会愿意。在生活中为某事而自卑的女性朋友，都认为自卑不是好东西。她们渴望把自卑像一棵腐烂的枯草一样从内心深处拔出来，扔得远远的，从此挺胸抬头，脸上闪烁着自信的微笑。
自卑不但会破坏一个女人的幸福、健康和美丽，还会影响到她的工作：
有一段时间，某地区城市几个区县的主要领导绝大多数都是男性，唯独有一个县的“头头”却是女同胞。这位领导面对“兄弟”县区工作咄咄逼人的气势，她自以为自己的性别是有弱势的，因此，在工作中，她表现十分被动，心里充满了面对强者的自卑色彩，以至于不能有所作为，原本应有的工作能力和工作水平也得不到充分发挥。她最终被降职了。
可见，事业上，凡是不能成功的女人，都用一个通病，即始终不能克服自卑感，从而在任何事情面前都没有自信，甚至脆弱得像一棵小草。自卑者经常说的一句话是：“唉！我没有能力做这件事，真的，我好怕！”这种话正好给她们自己留了一条时刻打退堂鼓的借口。
相信每一个女人都不想自卑，而是她们缺乏内心安全感。她们总是特别善于发现自己的缺陷、短处和生活中不利的方面，然后把它们放到放大镜下去看，结果是吓了自己一跳——既然自己如此糟糕，怎么能去和别人比，和别人竞争呢？为了保护自己不被可能遭受的失败打击，她们便回避交往，躲避竞争，结果是越来越多地失去机会。因此，只有把自卑扔向天空外，重拾自信，你才能在行为上突破自己，不断产生新的体验和新的成功。
“闺密提醒”
自卑是女人成功的大敌，也是女人健康、美丽和婚姻幸福的公敌。自卑使生命失去活力、事业失去动力、生活失去快乐。所以，如果你是一个自卑的女人，那么请把自卑扔向天空外吧，跟它说永别，让自信永远包围着你，让健康、美丽、幸福和成功永远包围着你。