"追星"是在少年中十分流行的一种行为，而"追星族"现在也早已经不是新鲜的词汇。其实"追星"只是孩子在成长过程中一种自然而然的英雄崇拜。但是，现在的孩子，尤其是女孩，她们将"追星"演绎得荒唐又痴狂，有些孩子在成长的关键期因为"追星"而迷失了方向，甚至失掉了自己的生命。
2003年6月，大连一名16岁少女在家中自杀，起因是母亲没有给她买张国荣的CD，并说张国荣"变态"等话。这名少女生前曾是父母和老师的骄傲，不但学习成绩优秀，还能讲一口流利英语，擅长演讲，喜欢弹奏电子琴。
面对女儿灿烂如花的照片，妈妈满脸泪水，她哭诉："我对她那么好，她为什么会为张国荣去死？6月21日，我带孩子去超市。在音像专柜前，孩子看到张国荣的CD碟非要买。我想她马上要考试了，就没买，她非常生气。回家拿了钥匙，说去姥姥家，摔门就走了。不久，姥爷打电话告诉我孩子在暖气管上吊死了，我都傻了，到现在我都接受不了。""她日记里说10年后到香港去找张国荣的墓碑，去看他。笔记本上写满了张国荣的名字。""眼看还有四年孩子就要上大学了，她却突然离我们而去。我多希望这样的悲剧不要在别的家庭重演。"然而近年来，这样的例子已经屡见报端，一再上演，不由引发了父母的恐慌和反思。越来越多的父母开始关注青春期孩子的心理问题。
那些心智尚未成熟的少女们，极易被明星身上那些耀眼的"星光"所吸引，开始所谓的"追星"。此时，作为父母，一定要让孩子看懂"星"的精神实质。
哈佛女孩刘亦婷的母亲为了让女儿不被影、视、歌、文学艺术行业中的各色"明星"和"大腕"所迷倒，早早地就开始有计划地向女儿"披露"各色"明星"、"大腕"和艺术作品的生产、包装和营销过程（她本人就是文学和艺术类杂志的编辑）。让女儿深知他们身上的"星光"是怎么被包装和炒作出来的，让女儿深知他们只是把这当成生意来做，他们的终极目的只有一个，就是赚钱，能被高超的商业操作手法所"迷倒"的人越多，他们稳定的客户群体就越大，他们赚的钱也就越多……女儿听得多了，知道裹在这些"明星"、"大腕"身上的"星光"是怎么来的，自然就能更加客观和理性地看待他们了，而不会被他们身上的"星光"所"迷倒"。
像刘亦婷妈妈这样通过有效的措施脱去披在"明星"身上的"星光"，可以让孩子少被"明星"所"迷惑"，不盲目地随波逐流，从而把时间用在正道上。
为了避免孩子因盲目"追星"迷失方向，父母可通过以下几点来及时、有效地监督和引导孩子：
1要弄清楚孩子所迷恋、所崇拜的对象及原因弄清楚孩子所迷恋、所崇拜的对象是谁，弄清楚孩子迷恋他（她）崇拜他（她）的原因，对家长来说是非常重要的。因为它关系到家长对孩子追星事件的后续态度和行为。家长弄清了孩子所迷恋所崇拜的对象和原因，就可以因势利导，及时纠正孩子不健康的追星行为。有的孩子把一些名人或明星作为自己的偶像，是因为他们长得帅、漂亮或喜欢听他们的歌，看他们演的戏。诸如此类的"追星"行为，家长应该给予劝阻，让孩子认识到这是一种既浪费时间又对自己没有什么用的事情。
2要正确对待孩子为追星而提出的要求
孩子为了表达对偶像的羡慕和喜爱，会情不自禁地向家长提出一些要求，如去看偶像的演唱会或举办的展览会，或到外地去参加偶像的各种活动。对孩子提出的这些要求，家长要具体问题具体分析。对于孩子提出的不合理要求，家长无论如何都不能答应，决不能向孩子低头让步。决不能对孩子百依百顺，过分满足孩子的要求容易引发孩子过高的欲望。
3要善于帮助孩子转移兴趣，培养良好的爱好从心理学的角度讲，"追星"的根源在于感情需要、向往成功、发现理想的未来自我、追求时髦、寻求刺激。也有专家认为，从众心理亦是青少年追星的一个重要原因。父母应理解孩子的这些需要，但绝对不能让孩子迷恋到痴迷疯狂的地步。一旦发现孩子出现些许反常，就要想方设法帮助孩子从中解脱出来。
父母可以引导孩子积极参加各种社会公益活动和体育锻炼。或者和孩子一起参加各种有意义的社会公益活动和体育锻炼，如爬山、打球、长跑、游泳、参加绘画和唱歌比赛、参加青少年志愿者活动等。这些健康的、有益的活动，可以丰富孩子的生活，开阔孩子的视野，使孩子获得成就感、满足感，了解自己存在的价值，从而积极地、勇敢地、乐观地面对生活，减少追星的时间和淡化对偶像的情感。
"追星"只是孩子在成长过程中的一种"偶像"情节，父母们可以借助于孩子们渴望成功的心态，来引导孩子们，把对外在的盲目"追星"，回溯到对自身的塑造上来。