“南怀瑾语录”
科学文明越发达，一般人的心理疾病就越严重。庄子的“无怛化”这三个字就有助于治疗心理疾病。“怛”就是忧虑的意思。把生命看的空一点，不需要那么害怕自己的生死。
“菩提本自性，起心即是妄；净心在妄中，正无三障。世人若修道，一切尽不妨。”一语道破“顺其自然享受生命”的精妙释义。
古时候，有位长者十分富有，而且心地纯善，他拥有非常庞大的财产，认为自己应该帮助众人，让众人都衣食无忧幸福快乐。于是每逢遇到苦难和贫穷的人，他都会施舍救济。
时间一长，长者的名声已经传遍四方，他所在国家的人们都十分敬爱他，就连邻国的人也对他赞叹不已。人间这些赞叹传到天庭，一位神仙知道后，心想：“我现在之所以成为神仙，就是因为生前乐善好施，现在这位长者做的好事比我曾做过的好事多得多，这么一来他不就超过我了吗？”
于是神仙幻化成一个普通人，来到长者面前说：“你把自己的财宝布施出去，难道不心疼吗？你辛辛苦苦赚的钱理应留给子孙，但如果你再这样下去，早晚会把财产花光的。”
长者听后笑着回答说：“天地万物滋养众生，我的财产如果只留给自己享用，那就太可惜了，不如拿来让天下人享用。”
神仙听后故意说：“可我听说布施的人死后会进入地狱。”
长者听后十分奇怪地问：“不是为恶人才会有地狱的苦报吗？一个善人怎么会堕入地狱呢？”
神仙听后，马上幻化出地狱的景象，并告诉他说：“你看这些受苦的人，都是生前布施的人，不信你可以去问问他们。”
于是长者走到一个人面前问道：“你为什么会堕入地狱？”那人回答说：“如他所言，我在世常常布施财物帮助他人，所以死后堕入地狱。”
长者接着问：“那被你帮过的那些人呢？”
那人回答：“他们都进入天堂了。”
长者听后高兴地说：“让每个人都幸福是我的心愿，有那么多受过我帮助的人都升往天堂，只有我一个堕入地狱，真是太好了，这不算什么。”
神仙被长者的诚挚感动，化去地狱之象。恢复神仙的相貌对长者说：“我之前跟你说的一切都是因我一时嫉妒，要动摇你的信念，颠倒因果的谎言。其实行善定能得到天福，而你这种‘愿众生离苦，不求已安’的佛性，已经胜过天福，正得真正清净光明的无我境界。”
“自悟花情种，菩提果自成”，其实只要我们简单一点、真切一点，那么种种烦恼和忧虑将会烟消云散。
盛夏的天空，朗月当空，繁星似锦。如此良辰美景，一位诗人不禁诗兴大发。几首诗吟诵下来，他还是感觉意犹未尽。于是诗人痴痴地凝视着窗前一盆水中的月亮。
这时诗人的儿子走过来，非常不解地问：“爸爸你在干什么？”
诗人回答：“我在看月亮！”
儿子听后大吃一惊：“爸爸，你扭伤脖子了吗？天上的月亮不是更大、更圆、更亮、更美吗？”
故事讲到这时，也许你在心里暗暗地笑话那位诗人。但你仔细想想，我们不是也常常做类似的傻事吗？明明眼前就有你想要的东西，而你却非要绕个大弯子，或者对于真切的现实生活你视而不见，却一心去追寻各种生活中的幻影，并因此而伤神、烦恼。
照自己的方式做一些自己喜欢的事，不在乎别人的批评意见，不在乎别人的诋毁流言，只在乎那一份随心所欲的舒坦自然。偶尔，也能够纵容自己放浪一下，并且有种恶作剧的窃喜。
就让生命顺其自然，水到渠成吧，犹如窗前的乌桕，自生自落之间，自有一分圆融丰满的喜悦。没有诗，没有雨，有的只是一份相知相属的自在自得。
已经过了大悲大喜的岁月，已经过了伤感流泪的年华，知道了聚散原来是这样的自然和顺理成章，懂得这点，懂得珍惜每一次相聚的温馨，离别便也欢喜。
不是说什么都不管不顾。那是自私。只是生活由自己来主张，知道自己想要什么，并为此努力，然后得到。不为其他。
人人都在追求着完美。但什么是完美？南怀瑾认为，似乎谁也没有精确的定义。有些人认为成功是完美，有些人认为有钱是完美，有些人认为美满的家庭是完美！完美就像海市蜃楼一样，永远在你不远的前方，让你看得见摸不着，而它却带给你无数的烦恼。
人生本来就是个跌宕起伏的过程，我们无法强求。唯一能做的就是顺其自然——在生命的波峰享受它，在生命的波谷忍受它。享受生命能感受自己的幸运，忍受生命能了解自己的韧度。
生命是个自然而然的过程，不必想方设法去把它镌刻成幻想中理想的样子，豁达的人不纠缠过去，明智的人不拘泥现在，成熟的人不担心未来，存在即是合理，一切自然展开就好。庄方认为应顺着自然的路径走而不知道它的所以然，才是真正的简单快乐。
人人都想快乐生活，但快乐却不愿追随每一个人，只有真正懂得生活的人才知晓快乐的真谛——即简单。
你如何为简单下定义？或许它意味着有更多时间做你想做的事，而非把所有的事都塞在你每一分每一秒做。或许它意味着减少烦扰、工作、房子、船、别墅，以及堆在衣橱或贮藏室、地下室、车库内的财物。或许简朴和你所有的无关，而是左右你该如何生活的原则——维持你应尽的义务，拥有你应有的财物，同时也奉行一套生活哲学，让你在地球上的时光更有意义、更有价值。
诗人爱默生说过：“没有一件事比伟大更为简单；事实上，简单就是快乐。”
一个人未曾遭到日常琐事和焦虑的干扰，而简单地生活，这就是快乐。
简单自然应该是每一个人的目标，生活在简单自然中的人，就能够朝目标迈进，不至于误入歧途，而使我们丧失自我的伟大一面。
顺其自然，是生态的原始规律，是一种和谐的美丽，是经历了万千风雨之后的大彻大悟，是领略了人生的峰回路转之后的身心空灵，也是一种幽幽暗暗、反反复复追问之后的无奈。许多人探究过烦恼的来源，从某个角度看，来源其实差不多：不愿顺其自然，不愿接受幂幂之中的安排。但这都是有代价的，只是当事人不知而已。上帝很公平，赋予的同时总伴随着索取，因此才有“命里有时，终须有；命里无时，莫强求。”的说法。如果人生在世处处不得意，那么就要用顺其自然来告诫自己，保持一种平静的心态，凡事不能蛮干，否则物极必反。很多事如果顺其自然，你会发现你的内心会渐渐清朗，思想也会减轻许多负担。但人无完人，要真正做到这点却很难。
当然，顺其自然并非是不追求、消极的等待、听从命运的摆布、放过机遇，更不是屈服与低头。更准确地说，顺其自然是不强迫、不逼迫、不压迫，是一份乐观、一份自信、一份超然，是获得轻松、通向快乐、取得成功的捷径。顺其自然是寻求生命的平衡，谁能达到这种境界，谁的生活就是美好的，谁的生命就有质量。
无论是事业、亲情、友情还是爱情，事事都该在顺其自然中努力获取，在努力中顺其自然发展。这样做，既不违心，更不违天意。
一切顺其自然，用阳光般的眼神去对待生活，心中就会充满阳光！