幸福是什么
一个年轻人整天闷闷不乐，慨叹命运不济，自己没有万贯家财。有一天，一位神仙对他说：“年轻人，把你的手给我，我给你万贯家财。”年轻人想了想：手要做饭做事，怎么能给你呢？不行！神仙又说：“那把你的腿给我，我也给你万贯家财。”年轻人想了想：没了腿便无法走路，无法行动，还是不行。神仙笑了，说道：“年轻人，你是多么的幸福呀，你的手和腿可都是万贯家财换不来的呀！”
是啊，年轻人很幸福，他拥有的不只是“万贯家财”，只是他没有意识到罢了。
有人曾做过这样一个调查：世界上谁最幸福？在上万个答案中，有四个最精彩：吹着哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家、给婴儿洗澡的母亲、正在沙地上堆城堡的孩子和劳累了几小时终于救活了一个病人的大夫。
也许你会惊呼，幸福竟如此简单？
是的，幸福很简单。她看似伟大，却又如此平凡；看似遥不可及，却又似乎唾手可得。它不是吃喝玩乐的简单拼凑，也不是个人私欲的肤浅满足。
那个曾怀抱着幸福的梦想，吞下长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子的嫦娥，可曾在独守着广寒宫时，体会到做神仙的幸福吗？
那个嗜财如命的葛朗台，在生命即将终结，坐在轮椅上盯着他密室里满满的金子时，可曾品出幸福里的悲伤？
那么，幸福到底是什么？
蜡烛说，幸福是鞠躬尽瘁、死而后已，努力发散自己的光芒来照亮人们；
骏马说，幸福是自由自在、无拘无束，在辽阔的草原上尽情地狂奔；
雄鹰说，幸福是展翅高飞，一点一点地飞进自己的梦想。
幸福是早上睁开眼睛，阳光铺陈房间，用力嗅出的晨光的味道；是小雨淅沥的午后，漫步雨中，听雨滴在世界划出的音符；是繁星漫天的夜晚，坐在田野里看星星眨眼，看萤火虫飞舞，看远处的霓虹闪烁……
幸福还是春天第一抹映入眼帘的绿色，感受微风抚发的恬静；是夏日里四射的骄阳、盛开的百花、潮起潮落的悠然；是秋天里漫天飞舞的红叶，拉长影子在夕阳里散步的恬淡；是冬日的白雪皑皑，咯吱咯吱地奔跑在漫天银装素裹的世界里的喜悦。
但是，生活在纷繁复杂社会中的我们，却常常遗忘了幸福的真谛，被自己的心所累，为自己的物欲所累。我们以为马不停蹄地工作，领高额的薪水是幸福；以为住豪宅、开高级轿车是幸福，却遗忘了幸福其实可以只是一首优美的音乐、一杯醇厚的咖啡、一句轻声的问候、一个暖暖的微笑。
正如美国总统林肯所说：“对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。”也许现在的你还迷茫着，不知道自己是否幸福，如何才能幸福。那么，就请一起来加入《世界上最神奇的24堂幸福课》吧！相信每一堂课都能带给你一次心灵的悸动，仿如一脉沁人心脾的溪水、一道温暖轻柔的光芒，化开你心中积累的郁结，净化你的心灵，唤醒你心底最纯洁、最单纯的梦，让你在车水马龙的尘世里拥抱生命的真谛，感受难以言传的愉悦与轻松。
亲爱的朋友，愿此书为你开启幸福之门，让你接近幸福、触摸幸福、了解幸福、拥有幸福，让你知道幸福是一种感觉、一种心境、一种生存状态，也是一次关于自我的追寻与发现。
幸福是什么？是拥有大量金钱，是拥有完美的爱情，还是拥有高位？都不是！因为过多的金钱会使人苦恼，甚至带来灾祸；爱情的确很美，但它带给人的痛苦也很多，社会上很多不幸的悲剧，都是源于“情关”难过，有的人甚至为情所困，导致身败名裂；高位的确荣耀，可以施展自己的抱负，但有的人名位高了，就把握不住自己，反而失去了人心，甚至失去了自我。
那么，到底什么是幸福！法国小说家方登纳在《幸福论》中所阐述的定义是：“幸福是人们希望永久不变的一种境界。”也就是说，如果我们的肉体与精神所处的一种境界，能使我们想，“我愿一切都如此永存下去”，或浮士德对“瞬间”所说的，“哟！留着吧，你，你是如此美妙”，那么我们无疑是幸福的。。幸福就是这样的一种感觉，它就在生活里的每一件小事中，就在你的身边，只要你伸出手掌去把握它，用心灵去感受它，你就是一个幸福的人。体验幸福的前提不一定是要腰缠万贯，享尽山珍海味，也不一定是要高官厚禄、呼风唤雨、高高在上，只要你懂得用心去生活，无论多么平凡，你都能收获幸福。
有一个女孩是一名普通的员工，拿着微薄的薪水，住在郊区租来的平房里，总之，生活简单而平淡。
这位女孩经常说的一句话是：“如果有一天，我拥有了一大笔金钱……”
朋友们以为她一定会说买别墅、买豪华车，最不济也要到五星级酒店去饱饱口福，去赛特、蓝岛包装包装自己。
结果，这位女孩的回答让朋友们大吃一惊：“我就每天买一束鲜花回家，今天买康乃馨，明天买百合……”
“你现在买不起吗？”朋友们笑着问。
“当然不是，只不过对于我目前的收入来说有些奢侈。”女孩微笑着回答，她的眼里溢满着令人羡慕的幸福与快乐。
一天，这位女孩在等车时看见一位卖花的阿姨，她身边的塑料桶里放着几束康乃馨。女孩不由自主地走过去，仔细端详起来。这些花的价格非常便宜，一大束才5元钱，如果摆在花店卖的话，至少也得30元。于是，女孩毫不犹豫地掏出5元钱买了一大束。
女孩兴奋地把康乃馨捧回了家。每隔两三天，女孩_就为它换一次水，再放一片维生素C，据说这样可以让鲜花开放的时间更长些。每当女孩安静地做这一切时，她都觉得特别开心。
另外一个女孩是某外企的高级主管，属于这个城市为数不多的“金领一族”，她一个月的薪水相当于前面那位女孩的半年收入。但除了工作之外，这位女孩很少出入高档的消费场所，也极少买名贵的时装。
在一次清理废品时，母亲留给女孩的一床旧缎子被面引起了她的极大兴趣。女孩心想：“这么漂亮的缎子被面扔了也怪可惜的，不如将它送到裁缝店去做一件中式时装……”
没有想到，这条缎子被面缝制的衣服穿在女孩身上后，得到同事们的一致赞赏。
从此以后，女孩便学会“废物”利用，用小碎花的被套做带盘扣的风衣；用红缎子点缀自己以前“报废”的一条黑长裙……
两个不同的女孩，两种不同的环境，但有着一个相同之处，那就是无论年纪大小，无论贫穷还是富有，她们都在努力过精致的生活，她们从未放弃对幸福的追求。
在不少人眼里，金钱、成功就等于幸福，事实果真如此吗？一项权威调查表明，年薪在100万以内的人群，钱越多越能感到幸福，而年薪在100万以上的人群，却越来越难感觉到什么是幸福。《南方周末》曾就60位“人均拥有财富为22．02亿元人民币”的国内顶尖富豪的精神世界进行了一次调查，结果竞有70％的富豪认为财富给自己带来的不是快乐，而是“不安全感”，是害怕和担心。
其实，幸福就是你的一种身体和心理的快乐感受，是身心的舒适、自由，是摆脱了欲望羁绊后的无忧无虑。幸福是发自个人内心的感觉，在于个人的体会。幸福是享受自由，也给他人自‘由。幸福不分性别，不依赖于年龄，不取决于财富……幸福应该是动态的，有时候很顺利，有时候有压力。每个人对每一件事物、每一天的生活都会有自己独特的感受，能在这种属于自己的独特感觉中体味到满足与愉悦的人，就是一个领悟到幸福真谛的人。
关于幸福，我们每个人都在寻找。但幸福究竟有着怎样的面孔，却很少有人能说得清。
有这样一则小幽默：
一位青年学者去请教他的导师：“幸福是什么？”导师说：“幸福是一种感觉，就像甜甜的笑。”学者去问一个衣衫褴褛的乞丐，乞丐说：“幸福是所有人都向我的碗里放钱，面值越大我越幸福。”学者去问一名惯犯，惯犯说：“幸福是得到自由。”然后低声在学者耳边说：“是下次犯罪时不会被抓到。”学者又去问另一位学者，对方说：“幸福是……”他停顿了一下，说：“是你的研究报告署上我的大名。”
一笑之余，我们似有所悟。关于幸福，每个人有着不一样的体验；对幸福的诠释，不同的人有不同的评点，譬如文学家、哲学家、政治家就定义不一。这取决于一个人的知识底蕴和他的思想境界。
幸福有着世界上最丰富的表情
现在我们来上第一课吧。请相信，上完这堂课，你的力量会更加充沛，你将会学到更健康的生活方法，你的人生也将会更加幸福。
你要注意，并不是要求你去寻求这种力量，因为你本身已经拥有了这种力量，只不过是你还未认识到它，不懂得怎样运用它而已。这堂课就旨在教会你认识并掌握运用这种力量，将这种力量融入到你的生命中，成为你生命力的有机部分。这样你就可以克服一切困难。人类之所以强大，正是因为凭恃着这种神奇的精神力量。达到这一点并不难，只要你愿意提高自己就可以了。
昨天、今天和明天构成了每一个的人生。我们都从昨天走到了今天，用今天的努力燃亮明天的希望，用今天的激情放飞明天的梦想。今天就显得尤为重要了，当然，对于昨天的经历和体悟，我们也不想略过不提，因为是它促使我们做出了今天的决定。让我们来感悟自己的人生吧，世界是那样广阔美好，生命是那样奇妙美丽。不过，世界的美好，是为那些喜爱它、赞美它的人们而展现的，而不是为那些漠视它的人。这个世界需要你细心地去感悟它，这样可以让你感受到更多，让你对自己更有信心，让你的生命更丰富，其意义也更深刻。
任何一天都是明天，任何一天都是今天，任何一天都会变成昨天。珍惜今天，把握好今天，我们的明天就会无限灿烂。好了，我们开始上课。
1.你的准备越多，就越容易达到成功；准备越少，就越难于获得成功。大量的事实都证明了这一点。值得强调的是，灵感并不是偶然间获得的，它来自于积累中。
2.世上最活跃的能量莫过于我们人类的思维，它极具创造的能力。我们的主观思维，都可以反映在我们的外部环境和我们在生活中的所有经历中。
3.我们一向来的思维定式，决定了我们每一次的选择。我们的选择及其他行为都不会超越自己思想的范围。
4.行动是由思想主导着的。可以说，每一个人的现在和未来的状况都取决于他的思想和思维定式。
5.至于自己的潜能，我们总是忽视了它的存在。要真正认识自己就要意识到这种力量。要意识到这种力量，就必须明白：我们的内心世界是所有力量的源泉。
6.内在的世界我们触摸不到，但它强大得远超过我们的想像。它是一个能动的世界，构成它的要素有思想、感觉、力量等。
7.内在世界的统治者是思想。如果我们意识到了自己的内在世界，就可以解释困扰我们的一切问题的原因，并解决这些问题。我们只要掌握了这个内在世界，就可以掌控所有力量、成功和财富的规律了。
8.内在世界蕴含着非常惊人的潜能，包括无穷的力量和智慧，足能满足现实中的全部需要。只要我们认识到这个内在世界的潜在能量，并将它们释放、运用，其结果就会在外在世界反应出来。
9.和谐的内在世界，会使我们在外在世界获得良好的人缘，宜人的生活环境，工作的顺利和精神的饱满。一切胜利和成就都离不开这些不可惑缺的前提条件。
10.和谐的内在世界，还表现在我们可以自如地控制自己的思想，对外来的困扰更积极主动地面对而不是消极地回避。
亲爱的，外面没有别人
11.和谐的内在世界，能让我们乐观从而不断取得进步。乐观的精神，还会使我们感到对外在世界的满足。
12.内在世界的变化和发展，也可以在外在世界反映出来。
13.我们只要意识到内在世界蕴藏的智慧，就可以有助于我们将内在世界的潜能开发出来，并有能力把这种能量辐射到外在世界。
14.只要意识到内在世界蕴藏的智慧，而且正确运用它，我们就能够真正拥有它，让它为我们的成功创造各种所需的条件。
15.不管是谁，所有渴求进步的人，他们的内在世界都会充满希望、热忱、信心、坚定、勇敢、友善及信仰，他们会让这些健康的品质使自己的精神世界更加完善，并让自己的精神指导自己提高能力，达到成功。
16.生命过程是复杂而多层次的，是逐渐深入、逐渐升华的过程。我们在外在世界获得的一切，其实在我们的内在世界早就已经拥有。
17.认知是一切成就和财富的基础。不断地积累认知，结果就有了收获，如果你的认知忽然中断，或是你的意识分散，就会阻止你的进步。
18.和谐对内在世界的发挥至关重要。内在世界不和谐，会造成外在世界的混乱。所以，要想取得成功，就要跟自然法则和睦相处。
19.思想使我们能够和外在世界相连通，大脑则承载着一切思想、意识，大脑-脊椎神经系统将人体的器官、组织联系起来，使我们感觉到了光线、温度、声音、味道等，并对这些感觉作出反应。
20.经过思考，我们认识到了事物的本质，认识到了它们发展的规律，正是因为大脑就及时地通过神经系统将这些信息传递给各个器官或组织，使我们产生各种感觉。这些感知的和谐，会令我们十分愉快。
21.通过思想和意识，我们让自己心中充满希望、勇气，自信、热忱、活力等。不过，悲哀、疲倦、绝望等消极的因素也是思想给我们带来的，这是由于思想出现了错误的思维方式，它们能破坏我们的世界的和谐性。
22.潜意识是我们联接内在世界的桥梁。潜意识的器官叫太阳神经丛，我们的愉快、恐惧、依恋、喜好、渴望、想像等各种潜意识感觉由交感神经系列操控着。正是有了潜意识，才使我们有可能一步步地掌控住内在世界的能量。
23.这两大神经系统的协调及它们各自的功能，使我们取得了和内、外世界的联系。认识到这一道理，就可以帮助我们将客观和主观进行协调，使自己得以和谐地发展，使我们不会为外界的变化而感到迷茫，使我们明白只有自己才能决定自己未来的成败。
24.我们应该都知道，最普遍的法则，适用并存在于在世界上的任何一个地方。这些法则丰富、强大而充满智慧，永远都不会陈旧。它涵盖了一切正确的理念和思想。
25.这些普遍适用的理念是可以指导实践的。拥有这种理念，能帮助我们实现自己的想像。对于这种理念，人人的认识并不完全相同，但它发挥的是一样的作用。因为它的表现有各种方式，才令人们对它产生不一样认识。
26.普遍适用的意识和理念，在本质上是相同的。基于这点，所有的理念说到底就是一条理念。要找到这条理念，必须要认真地去体悟事物的规律。
27.从大的方面来说，任何一个人大脑中的意念和其他人并有什么明显差异，不过是有些个人性的细微区别而已。
28.普遍适用的理念是一种潜能，它只可以在个人身上体现出来，而众多的个人意识的汇聚，就形成了普遍性的理念。这是大众和个人的关系。
29.每个人和其他人最主要的区别都在于有自己独特的思维方式和思考能力。这个区别也是人的内在意念向外显露的手段。什么是意念，它可以说是一种处于静止状态的能量，正是这种能量导致了具体想法的产生。也可以说，想法是动态的意识，意识是静态的想法，它们是同一种事物，只是处于不同的发展阶。从意识发展到想法，再让想法起实际性的作用，这就是人类的思维过程。
30.世界上一切事物的内在属性也是普遍适用的，包括人的内在属性。一个人在思考时，便被自身的属性决定了自己的思维动态，通过这个人行为，这种属性还会在外在的环境中反映出来，跟这个人的自身属彼此呼应。
幸福，上帝赐予心灵自由之人的礼物
31.前面说过，思考会引起行为。所以，要让自己的行为得当有益，就必须驾驭好自己的思想。这是最根本的。
32.我们所有的力量都源自于内在的世界，我们都会能力掌控自己的内在世界。但我们要有正确的认识和对这种认识的实践，才能妥当地进行对内在世界的掌控。
33.真正地理解这条法则，并学会控制自己的意识，那你就能随意使用该法则，而且也可以真正运用那些普遍性的法则。世界上一切事物的发展，都是以这条法则作为基础的。
34.物质中的任何一粒原子，其生命法则也属普遍适用的法则，所有原子的内在属性都与这个法则一致，它们时刻都在遵遁着该法则。正是因为如此，它们才拥有了勃勃生机。
35.虽然内在世界是那样丰富多彩，是那么极具创造力，却不是每个人都能意识到自己的内在世界。
人是为了幸福被创造出来的
36.大部分人都还未认识到这种崭新的理念，他们费尽心思要从外在世界中去解决问题，这样最多只会解决一些表面性的问题，甚至什么问题都没有解决。只有从内在世界入手，才能将问题彻底解决，达到和谐。
37.内在世界和外在世界相依相存。内在世界是外在世界的根源。我们对这种根源力量认识的程度，决定了我们在外在世界的能力的大小。任何一个人都是这种永无枯竭的力量的喷口。
38.对事物的认知属精神体验活动，这一活动过程也体现了个体和普遍适用法则之间的相互作用。认知这一过程的作用和反作用也属因果因系，这种关系的的基础是在我们共同的普遍性理念，而不是个人。它会在我们的外在世界中体现出来，还和我们的内在世界彼此呼应。
39.每一个人的都拥有广阔无垠的精神实体的世界，它犹如浩瀚无边的大海，这个大海生机无限，足可满足各种精神需求。它可以通过每一个人的思想进行表达及向外表现。
40.只有正确运用这种理念，才能体现出它的价值。如果你真正理解并灵活地运用这理些理念和法则，那么就会改变生活中的物质、精神层面：贫穷会变成富裕，迷惑会变成明智，混乱会变成和谐，而黑暗会被光明替代。