从罗马帝国时起，犹太人便被迫离开故土，流散天涯。在漫长的流亡漂泊岁月中，犹太民族的特性、宗教、语言、文化、文学、传统、历法、习俗和智慧没有因这将近二千年的悲惨民族史而分崩离析，他们至今保持着自己民族的特色和凝聚力。千百年来，犹太人人才辈出，精英遍布世界。处境恶劣与成果卓著形成的强烈反差，是这个民族的旺盛生命意识和自强不息的进取精神之反映。
自强不息是犹太人的一个优良传统，困难和挫折面前他们从不退缩，迫害和杀戮也穷不了他们的路。
巴拉尼是个犹太人，年幼时患了骨结核病，由于家境不富裕，无法医治好，他膝关节永久性僵硬了。但是，他没有因此丧失生活信心，相反，却增加生存下去和创大业的决心。他立志学习医学。历尽艰苦，终于学有所成，对医学研究精深，特别对耳科绝症有独到研究。他一生发表了184篇医学科科研论文和两本很有研究价值的论著《半规管的生理学与病理学》、《前庭器的机能试验》。由于科研成果卓著，他获得了所在国奥地利皇家授予的爵位，于1914年获得诺贝尔生理学及医学奖。可以说，这些荣誉和奖励是对他的自强不息精神的一种报酬。
再从以色列国看看犹太人的自强不息精神，这个国家中犹太民族占主导地位，犹太人占全国人口的83%以上。在1948年，历尽人间沧桑的犹太人在亚洲西部，地中海东岸的约2万平方公里面积上建立起以色列国，这是一个扎根于沙漠的自然条件极其恶劣的国家。全国国土有80～90%是沙漠和荒丘，是有名的“不毛之地”。全国资源贫乏，淡水奇缺。但以色列的犹太人自强不息，靠其民族的顽强生存意识和智慧，经过40多年的建国创业，使这块土地出现了举世闻名的奇迹。“不毛之地”的农业不仅使以色列国民自足自给，并成为该国出口创汇的重要组成部分。他们把荒丘和沙漠开发成良田，1949年到1984年间，共改造和开发出27.2万公顷可耕土地。缺少农业用水，他们便采用远地引水技术和滴灌技术，开源节流，不但解决了用水问题，还成了世界农业用水技术的榜样和先驱。以色列不但在农业方面了得骄人的成绩，工业等其他行业的发展同样也非常显著。
可见，自强不息精神是催人奋进和获取成功的法宝，是犹太人生存方面的一种致胜术。自强不息的精神会产生自信，自己潜在的力量也会得到发挥，这种力量用在自己的奋斗目标上，就可以排除万难，坚持下去，终会拥抱成功。世上没有废物，只有放错了地方。相反，没有自强不息的精神，轻易地自我菲薄，压抑自我发展的想法和潜力，成功就会敬而远之。
智慧箴言
①没有你的帮助，太阳照样升起。
②施舍者永远不会因施舍而负债。