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第16章 快乐学习获益多

知之者不如好之者,好之者不如乐之者。

——孔丘

一人深广的心灵总是把兴趣的领域推广到无数事物上去。

——黑格尔

在许多中学生心里,可能存在这样的困惑,为什么自己很努力,成绩却总是不理想。而有的同学并不整天待在教室里学习,但是成绩总是不错。甚至有人怀疑自己天生就不是读书的料。

现代社会知识剧增,更新加速,这就对我们的学习提出了越来越严格、越来越多样化的要求。“铁杵磨成针”式的学习方式,已经无法适应现代的教育模式。在中学阶段的学习中,学习成绩的优劣绝不仅仅取决于勤奋、刻苦、努力,也不单纯跟花费的时间、精力成正比,更主要的是要有很好的学习方法和很高的学习效率。

誉满欧美的著名学者、心理学教授巴甫诺奥曾写过一本书叫做《快乐学习法》。巴甫诺奥认为,快乐学习是一种享受:学到新知识是一件快乐的事,读书、上课、完成作业、复习功课、与同学交往、向教师请教等,都是有趣的学习。

我们回忆一下,在我们小的时候,对学习充满了向往好奇,并想象学习一定会比所有的游戏更有意思。但当我们真正步入学校,特别是随着年级增高,似乎学习越来越枯燥了,实在没有什么乐趣可言。能否将不喜欢或者讨厌的东西变为自己感兴趣的东西呢?巴甫诺奥非常直接和明确地告诉我们:“如果你觉得自己并不笨,这些都很容易办到。”如果想把不喜欢的事,或者是没有兴趣的事转化为有兴趣的事,唯一的办法就是加深对这些事物的理解,并实际参与到其中。如果把自己的人生目标和自身情况与这种事物的学习结合起来,那么你便会对它产生浓厚的兴趣。巴甫诺奥为此还进行了一个有趣的实验,其中有个名叫琼斯的学生谈了自己的学习感受,“每次开始学习法语时,我就不断地打哈欠,我真觉得它很枯燥乏味!当实验开始时,我努力克制这种行为。当法语课开始前,我故意表现出兴奋的样子,就像是学习自己喜欢的课程一样,谁知才刚刚持续两周,情况就再不同了。你应该知道,现在这种自我寻找乐趣的方法已经成为我的习惯,而我也觉得法语课是一门有趣的课程了。”

的确如此,当你满怀兴趣去尝试时,你就会逐渐培养出兴趣,并且学习效果也会很好。对任何事物都一样,如果说你对学习没有兴趣,那只是因为你还没有真正去接受它。所以,作为中学生,想要有效而快乐地学习,首先做的就是要培养自己对学习的兴趣。那么,要如何才能提高对一些课程的兴趣,轻松快捷地学习呢?

首先,可以利用自己喜欢的学科做中介,诱发自己对不喜欢学科的兴趣。有些同学对自己喜欢的学科特别下工夫,对自己讨厌的学科就选择逃避。但是这样的结果一定是你永远都无法征服自己讨厌的学科,而且综合成绩也将会变得更糟。因此,一定要想一种愉快的心情去学习自己讨厌的功课。

巴甫诺奥的做法是,强迫自己先将讨厌的学科全部学完,否则就不读喜欢的学科。就如同驯兽师一般,做完一个动作给一点甜头。逐渐地对那些原本讨厌的学科也产生兴趣,并主动地去完成。这种方法就是心理学上的“报酬效应”。换句话说,就是利用自己喜欢的学科做诱饵,来诱发自己对不喜欢的学科的兴趣。

其次,是劳逸结合,为下星期的学习做好充分准备。对于中学生来说,每周的休息时间实在太宝贵了。有的学生在这短暂的时间内,还给自己留了很多的任务和作业。其实,在这半天时间里,完全可以不做功课,心情舒畅地去玩和休息,比如可以利用这个时间边听音乐边洗衣服,或者看一些自己喜欢的杂志或书籍,调整一下身心。表面上看,好像时间浪费在无谓的事情上,其实,这是为下星期的学习养精蓄锐,以便更有效地掌握下周的学习内容。

再次,利用“抽签学习法”,以增强学习兴趣。有些同学面对学习的学科时,就会无从着手。因此可能产生畏难或低落情绪。巴甫诺奥的建议是,采用“抽签学习法”,将准备学习的科目写在纸条上,做成签,抽到什么学科就学什么,以此提升学习兴趣,这样做也是很见效果的。利用这种方法达到学习目标,内心就会产生一种强烈的满足感,这种现象在心理学上称之为“完成动机”。无数成功人士的实践表明,培养学习兴趣的途径在于从“知之者”过渡到“好之者”,再从“好之者”上升为“乐之者。”

最后,还可以采取“二十一天突破法”。所谓“二十一天突破法”,就是在三周时间内,集中时间和精力突破自己的薄弱学科,将自己较强的学科或者说较为擅长的学科暂时放一放,只跟着老师讲课的进程就可以了。如果真的很投入地进行三周,再弱的学科也会大有改观。

对于中学生来说,一定要尽量追求学习与快乐的“双赢”。要认识到,没有快乐的学习不能称为真正的学习,丢开了学习,快乐也不能称为真正的快乐。因为人类的一切快乐都源于知识和文化。

从我们来到这个世界的那一天开始,就对这个世界充满了好奇,世界上的一切对于我们来说,都是陌生和崭新的,都是极具吸引力的。于是我们试图去弄个明白。这时,我们是快乐的;当我们踏进课堂,完美地回答了老师的提问,同学们投来赞许的目光,我们是快乐的;当我们接过高中的录取通知书,内心充满了激动和对于未来的憧憬,我们是快乐的……每时每刻,学习都可以使人快乐,若离开了学习,快乐便成了无源之水,无本之木。

当我们踮着脚尖争睹别人的风采时,我们设想一下他们是多么的快乐幸福。但是,如果你没有在学习上付出的话,这种感觉永远只能属于别人,你永远无法真正体会得到。