当人类刻意去追求美、追求善的时候，最大的问题就是变得不自然了。美和善都是自然的，一旦脱离自然，哪怕是脱离一点点，就开始滋生丑和恶。
——余秋雨
我不知道什么叫天才。我的人生信条就是充满信心地过简单生活。
——菲尔普斯
在2009年度中国作家富豪排行榜上，著名儿童文学作家郑渊洁以年收入2000万元版税荣登榜首。
郑渊洁回忆说，在他刚刚靠劳动致富后，便成了中国数字移动电话的第一个用户，有了比普通人家住房总面积还大的书房，房前是花园，房后是草地。他个人从里到外都鸟枪换炮：袜子500多元一双，因为袜底是由纯银制成的；内裤是德国的，号称是内裤中的宝马；创作用的笔也换成了万宝龙；写字台也弄成了红木的……但这些东西买回家后，并没有给郑渊洁带来更多的愉悦和快乐：纯银的袜子不吸汗，一出汗就板结，变得和鞋子一样形状；内裤见了一次水就缩得和口罩一样小，去问售货员，被告知只能干洗；捏了好几万元的名笔，墨水如泉涌灵感却迟迟不涌；富丽堂皇的红木写字台在天凉的时候，摸上去像一块冰雕，冷漠地对待着主人……
于是，搬了新家的郑渊洁又恢复到整天靠在床头，腿上垫一本《新华字典》，抓一支3块钱的圆珠笔在纸上写稿的状态。他的感受是：并不是舍得花钱就能过得好，生活质量的高低与开销的大小，很多时候并不成正比。郑渊洁最终理解了财富与心情之间的关系是正比：花的钱越少，烦恼越少；花的钱越多，烦恼也越多。
而我们的一些中学生并不理解这一点，或许是出于好奇，或许出于虚荣，或许是出于攀比，或许是出于躁动，他们在穿着打扮和生活用品上，花费了大量的时间和精力：耳朵上穿金戴银，发式几天一换，头发染得色彩斑斓，服饰也在追随电视屏幕上的流行……这不但浪费了宝贵的时间和精力，也与自己的社会身份极不相符。对于正在成长中的学子来说，还是把生活过得简单些好。
服饰要简单。国外的一些有识之士，对青少年的穿着打扮颇为关注，他们认为，发型、服饰混乱是导致青少年发生不良行为的重要因素之一。我国古代的《人生必读书》中提出：“童子幼年，不可衣之罗绮裘裳，恐启其奢侈之心，长大也不能改也。”为了自己健康快乐地成长，每一位高中生一定要以自己健康的体魄，文明的举止，得体的服饰，完美的形象投入学习生活，树立正确的审美观，既不能邋里邋遢，不修边幅，衣衫脏乱，又要克服盲目攀比的不健康心理，避免那种“标新立异”、“鹤立鸡群”式的打扮出现在自己身上。要真正懂得，仪表美由自然美与修饰美构成，自然美是基础，修饰美是辅助；穿着和修饰的整洁、大方、朴素，要比艳妆浓抹更显得高雅秀美。
其实，中学阶段的学生正是宝贵烂漫的年华，你的肌肤，你的容颜，你的步履，你的歌喉，你的身影……处处都洋溢着令人羡慕的生命的律动，挥洒着青春的绚丽，如果过分的包装，人为的修饰，刻意的打扮，都显得多余和浪费，就像一件价值不菲的珠宝硬要加上一个纸花一样，不仅遮蔽了固有的珍贵，生命的蓬勃，青春的亮丽和应有的光彩，反倒给人画蛇添足的感觉，把人生最宝贵的东西糟蹋了！对于高中学生来说，服饰只要整洁就足够了。特别要注意，不可以穿拖鞋上街或进教室以及其他公共场所，不然就是对自己和他人的不尊重。要记住，拖鞋的使用只能是“进屋穿，出门脱”。
发式要简单。全国劳动模范、北京市特级教师孙维刚的学生，考入北大、清华者可达到55%。孙老师要求学生男孩必须是“板寸”，女孩一律留齐耳短发。孙老师认为，这样既显得干净利落，又可以节省很多整理头发的时间。日本石川县金泽市中学规定，男孩子的头发要短至戴上帽子不能露出来，鬓角要剃短，更不准烫发、染发、留背头；女孩子的前发不准遮住眉毛；头发散披着时要有发卡别住；不准卷发和剪特殊发型。仙台市27家理发店还联合声明，拒绝为中学生烫发。我国对于男孩子的发式，早有“前不覆额，侧不掩耳，后不及领”的要求，因为覆额显得不够自信，掩耳有碍听力，及领容易“污染”衣领。可见这些常被我们忽略的生活“细节”早已受到教育专家和审美方面人士的关注。
用品要简单。不要考虑过早使用手机等通信器材，不要追求高档的生活用品、学习用具等。因为对于中学生来说，在学校内很少有自己的个人空间，如果这些用品被弄得破损或丢失，都会给自己增添不必要的烦恼，给班集体带来不必要的麻烦。
一个人的智力、精力和能力都等于一，如果刻意打扮自己，那么就一定会分散用在“主业”上的精力，就很难顺畅地成长。可以肯定地说，人的服饰一定要符合人的年龄、身份、职业和场合，“大方得体的穿着是人的固定的名片，恰当的修饰是成功的开始”。不然，则就是在为自己的成功和发展自挖陷阱、自设障碍。
生活要简单。这里主要指的是要远离烟草。烟草中含有大量的有毒物体。烟草燃烧时（吸烟时）所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌、食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个人被烟草夺取生命。吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。烟草潜伏的危险性更大。小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了竟17倍。
过量饮酒不仅酿成了不胜枚举的悲剧性事件，而且还严重影响到个人甚至国家的形象。俄罗斯前总统叶利钦就是其中的一个。据说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科，按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行40分钟会谈。就在离开华盛顿的前一天，美国总统克林顿宴请他，尽管餐桌上没有烈酒，但葡萄酒应有尽有，叶利钦只吃了一小块肉，却频频举杯，杯杯见底。葡萄酒上头之后，叶利钦的话多了起来，说了不少粗话、“三级笑话”。翻译官为了“净化”他说的脏话，绞尽了脑汁。当飞机抵近会面地点善农机场时，叶利钦醒酒了，夫人把衬衫递给他，但他扣纽扣的手总不听使唤。陪同的官员见势不妙，经过一番讨论后，决定让副总理代表总统与雷诺兹举行短暂的会谈。当副总理下机后，叶利钦掉下了眼泪，对陪同官员羞愧地说：“我在世界面前丢尽了脸。”
北京大学精神卫生研究所的一项统计资料表明，在我国，近年来饮酒人数一直呈上升趋势。世界卫生组织一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，是麻疹和疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3%；致残2737000人，占总致残率的3.0%。酒精对于人体还有其他危害，因此有专家提议，开始饮酒的时间一定要在完成生育任务以后，否则会贻害下一代。
人的生命是短暂的，人的能力和精力是有限的。执意要迷醉于人生，把人生的一切乐趣享尽，将人生的所有美景贪图够，满足自己的一切虚荣心……那怎么可能？力量过于分散，肯定大事难成。女排姑娘们每天奔走在训练场和食堂之间，两点一线的生活可谓再简单不过了。她们这时的年龄正是如花的岁月，正是回眸一笑百媚生的动人时刻，可是，她们却没有时间来打扮自己，将自己的一切献给了最崇高的荣誉。当她们站在最高领奖台上的时候，有谁会说不施粉黛的姑娘们不是天下最美的人呢！
提倡中学生过简单的生活，绝不是减少生活的内容，降低生活的质量，而是要求人们要活得光明磊落，轻松自如，不要人为地制造复杂；要求人们生活方向明确，内容明了，不要漫无目的、毫无章法地乱忙；要求人们清醒地认识人生最本质的、最重要的东西，并将其紧紧地握在手中。只有这样，才能使生活变得简单明了，才能真正体会生活的真谛和艺术！