⊙不能盲目地攀比，最重要的是自己在原来的基础上有所进步。草丛里生长着一棵小蝴蝶花，它的花瓣是紫色的。花瓣里不时飘散出淡淡的幽香，吸引着蝴蝶从远处飞来。
蝴蝶花看看周围，不过都是些平凡的小草，多数不开花。有的即使开出一朵半朵的小花，也很不惹眼，更没有什么香气。小蝴蝶花骄傲了，它说：“看来我是百花中最了不起的花了，可惜被埋没在这里，和这些平凡的小草小花为伍，何时才有出头之日呀！”
不久，小蝴蝶花被花匠发现，移植到一个万紫千红的花园里。它初到这里，很有些耳目昏眩。它看见那白玉栏杆里的牡丹，那么富丽堂皇，那怒放的碧桃，比朝霞还要鲜艳。数不尽的名花在斗艳争妍，奇异的花香在空气中回荡。小蝴蝶花气馁了，它说：“看来我是百花中最寒碜的花了，什么人也不会理睬我！”
小蝴蝶花正在惭愧的时候，想不到一群孩子在观看了牡丹、碧桃之后，也来访问它了。有一个孩子大嚷道：“快来看哪，这是什么花呀？”
“它叫小蝴蝶花。”另一个孩子答道。
“多么好的小蝴蝶花呀。”孩子们都围在它的跟前。
小蝴蝶花的心情平静了。它这才想到，过去自己在小草小花中间骄傲固然不对，后来在牡丹、碧桃中感到自卑气馁也是没有道理的。
生活的差别无处不在，于是人们在差别中情不自禁地产生了攀比的心理。不是比学习成绩或工作业绩，就是比拥有多少财富，住在什么样的社区……而一旦觉得自己不如他人时，便心情灰暗，甚至觉得日子百无聊赖，人生没有乐趣。
一味地与人攀比，特别是拿自己的短处与他人的长处相比，是一种愚蠢的行为。因为如此一来，你只会看到自己身上的“黑点”，却看不到自己闪光的地方，也会因盲目羡慕他人而失去了自己应有的快乐。很多时候，人们之所以感到不满足和失落，仅仅是因为觉得别人比自己幸运。
格林是杰克崇拜的大作家。杰克的理想是像格林一样，将来自己也成为一位作家。以格林为偶像，杰克开始了文学创作。慢慢地，杰克也能发表作品了。从趋势上看，他是进步的。然而，写了几年后，杰克懊丧地发现，自己要想赶上格林，简直是白日做梦。格林犹如一个无所不知的“万事通”，而自己相比之下，懂得太少了。杰克开始怀疑自己的学识，怀疑自己是不是文学创作这块料。
在种种怀疑中，杰克的信心尽失，慢慢地，他远离了创作。他死心塌地地做了一名运输垃圾的司机。在奔向垃圾处理场的路上，杰克慢慢地变老了。
这一天，老杰克到一家杂志社去运垃圾。他随手拾起一个册子翻了翻，又看见格林的名字。忽然，老杰克想跟杂志社的人打听格林。事实上，他对格林本人是一无所知的。杂志社的人笑着告诉老杰克：格林这个人根本不存在。我们杂志社把作者姓名不详的文章，一概署名为格林。所以，格林的名字常常出现在杂志上。
话未说完，老杰克已惊得不能动弹了。原来，让他信心尽失，理想破灭，一生暗淡的人，竟是一个根本不存在的人。
假如每个人能安心享受自己的生活，不与别人攀比，那么生活中就会减少许多无谓的烦恼。正如一句格言所说：“如果我们仅仅想获得幸福，那很容易实现。但我们希望比别人更幸福，就会感到很难实现，因为我们对于别人幸福的想象总是超过实际情形。”
人各有所长，各有所短。我们既不能专门以己之长比人之短，也不应以己之短比人之长。生活中的许多烦恼都源于你盲目地和别人攀比，而忘了享受自己的生活。
那么，应该怎样克服盲目攀比的心理呢？
★目标法
攀比干扰了自己原有的生活，打乱了自己原有的目标。重新寻找一个方向，确立一个新目标，这就是目标法。目标的确立，需要分析思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，去努力进行达到目标的行动。
目标的确立标志着人已经开始了下一步争取新的成功的历程。目标法既可以抑制和阻止人们不符合目标的心理和行动，又可以激发和推动我们从事达到目标所必需的行动，从而鼓起迎头赶上的勇气。
★不断地追求进步
不要盲目地去跟别人比，应该和自己比。每个人都有自己的长处，只要付出了，努力了，今天比昨天进步了，也就足够了。我们应当相信，每一个人都有属于自己的小成就，每一个人都有适合自己发展的最佳轨迹。如果一味盲目地去和别人比，会让人感觉活着很累。活出自己的精彩来，是最重要的。
★要学会正确地与人比较
有的人老拿自己的弱点比别人的长处，越比越气馁，越比越失魂落魄，甚至比到自己无立足之地。这种比显然有失偏颇。正确的比较应该全面。既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自己的价值和优势；跟上比，找到自己的不足，鞭策自己进步。这样就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白了这一点，心理也就取得了平衡点。
我们现在的生活比起 20年前来，变化简直是翻天覆地，但许多人仍然不快乐，这就是攀比惹的祸。攀比的心态是由自卑、嫉妒和贪婪三者勾结而成。有些人喜欢相互攀比，喜欢对人家的财产地位说三道四，指手画脚，而聪明人多数只管自己奋斗，自己享受，自己陶醉。聪明的人不攀比，因为他们知道，攀比有时候是动力，可是大多数时候是毒气。