⊙不要企图活在别人的激励中，自励才是最有效的方法。有一个小男孩，非常喜欢打棒球。有一天，他全副武装地到自家后花园去练习打棒球。在挥棒前，他对自己说：“我是全世界最棒的打击手！”随即把球扔出，用力挥棒。很遗憾，没打着，球掉到了地上。
小男孩并不气馁，继续练习。他对自己说：“我是全世界最棒的打击手！”随即他把球扔出，用力挥棒，球又掉到了地上。第二次也失败了。
接着，第三次又失败了。这个小男孩却很高兴地惊叫起来，他对自己说：“也许我成不了最好的打击手，但我一定是一个天才的投球手！因为我连自己都打不到自己投出的球！”
以下方法便可以帮你塑造那个梦寐以求的自我。
★调高目标
真正能激励你奋发向上的是一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，这使自己失去了主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。清晰地规划目标是人生走向成功的第一步，但塑造自我却不仅限于规划和调高目标。要真正塑造自我和自己想要的生活，我们必须奋起行动。莎士比亚说得好：“行动胜过雄辩。 ”
★充满快乐
多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远都达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是你的权利。我们要保持良好的感觉，使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
★正视危机
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是生命力的源泉。
★加强紧迫感
阿耐斯曾写道：“沉溺生活的人没有死的恐惧。”自以为长命百岁无益于我们享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。唯有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在丹尼斯称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的那一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的紧迫感觉，这是塑造自我的重要一步。
★迎接恐惧
世上最秘而不宣的体验是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味避开恐惧，它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
★不要害怕拒绝
不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。当你的要求落空时，不妨把这种拒绝当做一个问题：“自己能不能更多一点创意呢？”不要轻易打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。
★加强排练
先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
★精工细笔
创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当做一幅正在描绘中的杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。
★结交益友
你所交往的人会改变你的生活。对于那些不支持你目标的“朋友”要敬而远之。结交那些希望你快乐和成功的人，你在人生的路上将获得更多益处。同乐观的人为伴能让我们看到更多的希望。
★敢于竞争
竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人，所以你需要学会谦虚。在竞争中，使自己更深地认识自己，战胜自己，战胜别人。不管在哪里，都要参与竞争，而且要怀着快乐的心情。这样的竞争才是有意义的。
★尽量放松
接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加，你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你力量，放松可以产生迎接挑战的勇气。
★经常内省
经常反省对于我们每个人来说都是重要的。自我反省是提升自己、完善自己的最好的方法。人生的棋局该由自己来摆，不要从别人身上找寻。
★善用情绪的力量
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。找出自身的情绪高涨期，用来不断激励自己，可以收到很好的效果。
在为目标奋斗的过程中，不断地激励自己是必不可少的一项内容。这时的激励，更多的是一种主观行为，是一种内心的自我暗示。人生的路上充满了阻力，当我们一身伤痕地摔倒在地时，能够拯救我们的，唯有我们自身。当我们不断地激励自己，不断地为自己的心灵加油时，我们的内心便会油然而生一种崭新而强大的力量。这种力量支撑着我们，推动着我们努力向上走，直至到达人生的顶峰。
在追求成功的道路上，你的信念够坚定吗？
你是否每年都替自己订下大的计划，如减肥、储钱、旅行……又是否每次都能坚持到底？抑或多是半途而废？请做做以下的心理测验。
1.你对新年许下的诺言所抱的态度是：
A.只能维持几天。（2分）
B.维持 2～3年。（ 4分）
C.懒得去想什么诺言。（1分）
D.到适当的时候就违背它。（3分）
2.你打算在早上 6点起床背单词，闹钟响后你会：
A.虽然每天早晨 6点闹钟准时叫醒你，但你仍然赖在床上直至 8时才起来。（2分）
B.把闹钟调到 5时半，以便能准时在 6点起床。（4分）
C.差不多在 6点半起床，然后洗热水澡使自己清醒。（3分）
D.算了吧，睡眠比温习更重要。（1分）
3.你要在 6周内完成一项重要任务，你会：
A.在委派后 5分钟即开始进行，以便有充足的时间。（3分）
B.限期前 30分钟才开始进行。（2分）
C.每次想动手时都有其他事分神，你不断告诉自己还有 6周时间。（1分）D.立即进行，并确定在限期前两天完成。（4分）4.你正努力攒钱准备年底去旅行，但你看到了一条很贵自己又很喜欢的衣服。你会：
A.每次经过那店铺时都蒙住眼睛。（2分）
B.买一件仿版的，样子差不多，价钱便宜很多。（3分）
C.不顾一切买下它，宁愿哀求父母借钱给你去旅行。（1分）
D.放弃它，没有任何东西能阻碍你的旅游大计。（4分）5.
你深信自己爱上了对方，但对方只在无聊时才想起你。在一个狂风暴雨的夜晚，对方要求与你见面，你会：
A.立即冒着雨去找对方，纵然只相处数小时也是值得的。（1分）
B.挂断电话。虽然你很不情愿，但你需要一个更关心你的人。（3分）
C.先要对方答应以后更好地待你才去。（2分）
6.你正在朋友家中，茶几上放着一盒你爱吃的巧克力，但你的朋友无意给你吃。当她离开房间时，你会：
A.立即吞下一块巧克力，再抓一把塞进口袋里。（1分）
B.一块接一块地吃起来。（2分）
C.静坐着，抗拒它的诱惑。（3分）
D.对自己说：“什么巧克力？我很快就有一顿丰盛的晚餐。”（4分）
7.你发现你的好友未将日记锁好便离开房间，你一向很想知道他对你的评价，你会：
A.立即离开房间去找他，不容许自己有被引诱偷看的机会。（3分）
B.匆匆看了数页，直至内疚感令你停下来为止。（2分）
C.急不可待地看，然后责问他居然敢说你好管闲事。（1分）
8.你从朋友的日记中发现了多个秘密，极欲与别人分享，你会：
A.立即告知别人。（1分）
B.不打算告诉任何人，但会让朋友知道你已经发现了他的秘密，使他不敢太放肆。（3分）
C.什么也不做，你和对方能做好朋友，正因为你能守秘密。（4分）
D.请催眠专家使你忘记一切秘密。（2分）
9.医师建议你多做运动，你会：
A.只在一两天内照做。（1分）
B.拼命运动，直至支持不住。（3分）
C.每天下班提前一站下车，然后走着回家。（4分）
D.最初几天依指示去做，待医生检查后即放弃。（2分）
10.朋友想跟你通宵看录像带，但你需要明早 7时起床做兼职，你会：
A.看到晚上 9时半回家睡觉。（3分）
B.拒绝，好好地睡一觉。（4分）
C.视情绪而定。要是太疲倦就告假。（2分）
D.看通宵，然后倒头大睡。（1分）
测试结果：
分数在 18分以下：
你的意志力并非不够坚定，只不过你只喜欢做那些你有兴趣的事。对于那些能即时获得
满足感的工作，你会毫无困难地坚持下去。你很想坚持你的新年大计，可惜很少能坚持到底。分数为 18～30分：你很懂得权衡轻重，知道什么时候要坚持到底，什么时候要轻松一下。你是那种坚守本分的人，但遇到极感兴趣的东西时，你的好玩心会战胜你的决心。分数为 31～40分：你的意志力惊人，不论任何人、任何情形都不会使你改变主意；但有时太执著并非好事，尝试偶尔改变一下，生活将会更充满趣味。
§§第六章机遇——想获得好运就要抓住机遇
机遇只青睐有准备的人。劳伦斯·J·彼得说过：“不要有怀才不遇，生不逢时的想法。只要你是锥子，哪怕是放在口袋里，天长日久，也会冒出尖来。”天赐良机不可失，坐失良机更可悲。一个人只有学会创造机遇，用自己的聪明才智勤奋努力，不断进取，踏踏实实地耕耘，才能超越生活中的障碍，实现理想的人生。