变速率指标ROC（以下简称ROC），是诸多技术分析指标中比较全面的技术分析工具，几乎综合了RSI、WR、KDJ、CCI四种技术指标的特性，可以同时监视常态性和极端性两种市场行情。熟练使用该项技术指标，常常可以达到出奇制胜的效果。
（1）ROC原理及计算公式
①ROC基本原理。ROC是以当日收盘价和N日前的收盘价比较，通过计算股价某一段时间内收盘价变动的比例，应用价格的移动比较测量价位动量，事先探测买卖力量的强弱，进而分析股指或股价的运行趋势及其有否转势的可能。该指标属于反趋向指标。
②ROC计算公式：ROC（当日收盘价-N日前的收盘价）÷N前的收盘价ⅹ100；ROCMAROC的M日移动平均价ROC的M日累加÷M；N的参数一般采用12天及25天为间隔周期，计算ROC的M日移动平均线ROCMA时，M参数一般采用6天。
（2）ROC的一般原则
①ROC反映股指或股价的强弱。当ROC指标向上由负变正时，表明市场处于强势；而由正变负时则表示市场处于弱势。
②ROC与股价同步升跌的含义。当股价与ROC从低位同步上升时，表示市场短期会有反弹或短期股指或股价会有上涨的趋势；当股价与ROC从高位同时下降，表示股指或股价短期做头的概率加大，市场短期将会继续下跌趋势。
③ROC与股价的背离。股价创出新高，ROC不能创新高，出现顶背离，表示上涨动能减弱，头部正在形成；股价创新低时，ROC不创新低，出现底背离，显示下跌动能减弱，底部正在形成。
（3）ROC应用方法
①2运用ROC的两线交叉买卖。买入法：当ROC（白线）在低位（-5附近）上穿ROCMA（黄线）时，是极佳的买入时机，若此后股价继续下跌并创出新低，而ROC不再创新低，将再次为投资者提供买入机会。通常股价此后会有较为客观的上涨空间。卖出法：当ROC（白线）在高位（10附近）下穿ROCMA（黄线）时，投资者应果断卖出股票，等待下一次买入机会的到来。
②2运用ROC的价格池买卖。选择1—3只流通盘适中、基本面较好，股性比较活跃的股票，运用股票软件中的画线工具，在ROC指标图中（周期不少于半年）分别画出三条直线：第一条线，画在ROC指标的底部区域（个股情况不同，底部数值也不同），一两次出现的最低点除外。通常会在-5—-10甚至更低；第二条线，画在顶部区域，一两次顶部高点除外，通常该线的位置应在5—10甚至更高；第三条线则画在两线之间。如果ROC跌至底线以下，应择机买入，若股价继续下跌，应等待ROC指标出现底背离后再行加仓，当ROC突破顶线10时，通常股价还会有上冲动能，此时应密切关注，一旦出现顶背离，投资者可果断清仓出局。如果个股ROC总是徘徊在中线附近，投资者应保持观望，耐心等待底背离出现时才可以介入，“不见兔子不撒鹰”。