1.吸烟使肺的结构和功能受到损害
吸烟使肺的通气功能减低，增加呼吸道的咳嗽、多痰和感染。
我国吸烟者慢性支气管炎的发病率是不吸烟者的3～4倍。国际医学界证实，吸烟是导致肺癌和慢性阻塞性肺气肿的主要因素。
全球因吸烟而死亡的人中，75%死于慢性支气管炎和肺气肿，每年66万肺癌病人中，90%有吸烟史。
2.吸烟引起心血管病
吸烟是导致心血管病的3大因素之一。吸烟使动脉血中一氧化碳血红蛋白猛增到4.5%（正常为0.5%～0.7%），从而使心肌缺氧，吸烟促进动脉粥样硬化，尼古丁进入血液使心率加快，血压升高，血黏度增大，甚至导致心肌梗死和脑卒中。研究表明，吸烟者的心血管病发病率是不吸烟者的2～3倍。
3.吸烟导致胃肠道病变
英国科学家证实，吸烟会引起消化道溃疡、节段性回肠炎等病，治疗中继续吸烟，溃疡面难以修复愈合。英国两家医院在8年内对胃癌病人的研究中发现，吸烟并吞烟者得胃癌的机会比不吸烟者高6倍。
4.吸烟者阿尔茨海默病（老年痴呆）提前到来
烟草在燃烧时产生的有害物质达几十种，它对神经系统的损害已被医学界证实。吸烟能使阿尔茨海默病（老年痴呆）提前发生，一般吸烟者提早5年，吸烟较多者比不吸烟者早10～15年。
5.吸烟对糖尿病患者危害极大
临床资料显示，糖尿病的严重并发症之一，就是微血管病变，而烟雾中的尼古丁、一氧化碳等成分能促进这种病变的发生或加剧。糖尿病人吸烟极易引发肾脏病变、胃肠麻痹、心肌病变和视网膜病变等；还可降低胰岛素对血糖的代谢作用，血糖的难以控制反过来又促使微血管病变加剧。如此恶性循环，最终导致心、肾衰竭，危及生命。
6.吸烟能引发多种疾病和癌症
美国医学机构证实，患突眼性甲状腺肿（格雷夫斯病）者，大部分是经常吸烟的人，而且病情比不吸烟者要严重得多。白内障患者中20%是吸烟过度所致，每天吸20支者比不吸烟者高10倍。吸烟者的血镉含量明显升高，血镉是尿路结石的危险因素。美国环境保护署已将烟草定为A级致癌物。国内外大量资料表明，吸烟还是口腔癌、咽喉癌、食管癌、膀胱癌的诱发因素。
7.被动吸烟危害大
二手烟对被动吸烟者所造成的危害不亚于吸烟者。据临床研究报告，与被动吸烟有关的疾病有50多种，美国环境保护署认为，美国的吸烟者应对美国每年约3000名被动吸烟致肺癌死亡者负有责任。二手烟还是千百万儿童呼吸道受损的元凶。
8.吸烟危害殃及后代
国际流行病学家分析了1959—1966年出生的l。5万名儿童的身体状况，发现每天吸烟20支以上的男人，其子女有唇裂和心脏缺陷等先天性疾病者，是不吸烟者子女的2倍；尿道异常狭窄的人数是不吸烟者子女的2.5倍；l4岁以下患有癌症的是不吸烟者子女的2倍。
吸烟造成人体细胞氧化性损害，可进一步加剧遗传基因的改变，而且这一改变将会～代一代传下去。
9.吸烟影响心理健康
随着人们对烟害认识的逐步提高，自我保健意识不断增强，不吸烟者对烟雾和吸烟者的厌恶心理增加，社会控烟舆论也日益强劲、一个孩子因其父亲吸烟曾含泪投书报社：“没有爸爸的健康就没有我们全家的幸福。”这种家庭和社会的压力，必然加重吸烟者的心理负担，招致生理状态的改变，引发身心疾病。
10.吸烟减寿
美国一家人寿保险公司得出结论：每天吸烟19支，减寿5年；
20～29支，减寿5.5年；30～39支，减寿6.2年。还有资助料表明，每吸l支烟，生命就缩短5分钟。