户外活动
这个时期妈妈应该继续带宝宝经常进行一些户外活动,让宝宝多晒晒太阳,提高机体抗病能力,增强体质,也让宝宝能尽快适应外界环境。
睡眠
五个月的宝宝睡眠时间一般为14~6个小时。当然这要因人而异,有些宝宝睡眠少,但很有精神,只要不影响食欲,爸爸妈妈就不用担心。但宝宝的睡眠最少不能低于13个小时,白天可保证3~4个小时的睡眠,一般上午一觉,下午一觉。如果发现宝宝睡眠少,而且精神也不好,夜间睡眠时容易惊醒,身上又有汗,这说明宝宝缺钙,要及时补充一定的钙剂和鱼肝油。
喝水
这个月的宝宝也应该多喝水,因为充足的水分能促进新陈代谢,增加身体的抵抗力。相当于喂水量约是80~100毫升,也就是每次奶量的一半,应该在两顿奶之间喂。在炎热的夏天更应该多给宝宝喝水,宝宝身体不适时,出现感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时也应该让宝宝多饮水。
卫生
一定要做好宝宝的卫生工作,自从宝宝学会把手指塞进自己的嘴巴后,妈妈就要每天坚持给宝宝擦手,不然很容易把细菌带进嘴里。此外,宝宝的玩具也要定期消毒。宝宝的指甲不能过长,否则会划破细嫩的皮肤。