换乳后绝不可断掉宝宝的所有乳品
牛乳及其相关食品,不但含有优质的蛋白质,而且从摄食方式上也最适合换乳之后的宝宝。所以,妈妈在为宝宝换乳之后应该为宝宝提供一定量的牛乳及相关食品,以保证宝宝能够摄取到足量的营养。之所以不能让宝宝断食所有乳品,主要有以下几方面的原因:
第一,宝宝在换乳后其摄食方式基本由吮吸转变成了咀嚼,可实际上,此阶段宝宝的消化道功能还很不成熟,所以不能让宝宝食用需咀嚼的食物,而应选择喂一些无需咀嚼的流食,比如:奶粉、纯牛奶或羊奶。
第二,禽蛋类、动物性蛋白质等食品不仅营养丰富,其中还含有较高的宝宝生长发育所需要的氨基酸,但是对换乳后不到一岁的宝宝而言,其咀嚼能力及消化吸收能力都不能完全适应,所以此类食物只能让宝宝少量食用。因此,仍然要让宝宝多食用一些乳品来获取蛋白质。
由此可见,给宝宝换乳后,绝不可断掉宝宝的所有乳品。
宝宝出牙晚可能是由疾病导致
首先,宝宝如果在此阶段还没有长出牙齿,就可以确定,这基本上与宝宝的自身健康和营养状况相关。通常,营养不良的宝宝和患有呆小及佝偻病的宝宝都会影响宝宝的牙齿长出。
其次,口腔中的一些肿瘤也会影响宝宝的牙齿长出,如果宝宝迟迟不长牙,那么家长就有必要带着宝宝到医院做一些相关检查,以便找出宝宝不长牙的原因。
第三,哺乳期的妈妈如果吸收的营养不够,就会影响宝宝钙、磷等元素的吸收,从而导致宝宝出牙过晚。
这些食物慎喂宝宝
颗粒状食物不要直接喂宝宝食用,如花生、黄豆等,容易进入宝宝的气管。另外,核桃仁、杏仁等食物也要磨碎后再喂给宝宝。
要适量食用易产生胀气的蔬菜,如生萝卜、洋葱等。
危险的换乳期
换乳的过程就是宝宝由喝母乳到慢慢适应其他食物的过程,这个时期如果出现喂养不当等问题,都会给宝宝的健康带来很大的影响,所以换乳期也是危险期。如果给宝宝制作的食物不卫生,会导致宝宝腹泻;如果添加的食物营养不均衡,还容易导致宝宝营养不良、免疫力下降。所以家长在这个换乳危险期,一定要合理调整宝宝的饮食,让宝宝安全度过这个危险期。
本月喂养建议
要锻炼宝宝自己的动手能力,不要因为宝宝吃东西时会弄得乱七八糟而不让他自己动手。
要给宝宝搭配各种食物,如肉、鱼、水果补充丰富的营养,给宝宝提供足够的体力。
很多宝宝都喜欢甜的和咸的食物混合在一起吃,水果和鸡肉的搭配是很多宝宝最喜欢的食物。
尽量不要给宝宝喝瓶装或者罐装的矿泉水,里面可能会含有大量的矿物盐。
最好给宝宝喝家里现榨的果汁,外边买的果汁可能会导致宝宝龋齿。
蜂蜜和果糖也会损害宝宝的牙齿,如果宝宝吃了这些食物,要注意清洁牙齿。
为了防止宝宝弄碎碗,可以准备一个有吸力垫的碗,这样碗就可以被固定在桌子上。
为了锻炼刚出牙宝宝的咀嚼能力,可以给他吃一些耐嚼性食物。
宝宝咳嗽时的饮食禁忌
中医认为咳嗽是由于肺部不适引起的肺气不宜、肺气上逆所致,所以宝宝在咳嗽的时候,不要吃寒凉的食品,否则容易造成肺气闭塞、咳嗽加重,而且还容易伤及脾胃、聚湿生痰。同时,不要吃肥甘厚味的食物,多吃清淡的食物。咳嗽多是由于肺热引起,多吃肥甘厚重的食物可产生内热,加重咳嗽。还要注意的是,宝宝咳嗽时,不要给宝宝吃橘子,因为橘肉是生热生痰的食物,而橘皮却是化痰的佳品。
不要给宝宝吃过量的西瓜
到了夏天,适当地吃点西瓜对宝宝是有好处的,因为西瓜能够消暑解热。但是如果短时间内摄取过多的西瓜,就会稀释胃液,可能造成宝宝消化系统紊乱,导致宝宝腹泻、呕吐、脱水,还可能出现生命危险,对于肠胃出现问题的宝宝,更不能多吃西瓜。
不要给宝宝吃过多的鱼松
有的宝宝很喜欢吃鱼松,喜欢把鱼松混合在粥中一起食用,妈妈也喜欢喂宝宝鱼松,认为鱼松又有营养又美味。虽然鱼松很有营养,但是也不能食用过量。这是因为鱼松是由鱼肉烘干压碎而成的,并且加入了很多调味剂和盐,其中还含有大量的氟化物,如果宝宝每天吃10克鱼松,就会从中吸收8毫克的氟化物,而且宝宝还会从水中和其他食物中吸收很多氟化物。然而,人体每天吸收氟化物的安全值是3~4.5毫克,如果超过这个值,就无法正常代谢而储存在体内,若长时间超过这个值,就会导致氟中毒,影响骨骼、牙齿的正常发育。