宝宝体能的训练培养
2岁宝宝在爬楼梯的时候，可以慢慢地单脚交换爬，在大人的帮助下一步一个台阶，能够在坡路上行走。此时，宝宝走路的速度明显变快了、变稳了，自己也能跑很远。
身体的协调性有了明显的改善
2岁前的宝宝，由于身体及各器官的协调性还没有发展健全，所以走路不稳，跑几步就会摔倒。2岁后的宝宝在不断地跳、跑、攀爬的锻炼中，手和脚的灵活性也有了提高，身体的协调性有了明显的改善，走路变稳了，跑起来也不会轻易摔倒。
做一些有难度的运动
此时的宝宝不但学会了自由的行走，而且还学了跑、跳和攀爬的本事。比如，宝宝在扶栏的情况下能够自己上、下楼梯，上楼时交替一步一阶，下楼的时候两步一阶。除此之外，宝宝还能做一些难度较大的运动，如爬高高的楼梯，骑山轮车、踢球和荡秋千等。
身体控制能力提高
宝宝由于每天从事跑、跳、踢、爬等运动，所以在今后的几个月里，宝宝会跑得更稳、爬得更高，踢球时也能掌握大致的方向，上下楼梯更加自然。单脚能够站立3秒钟。此时宝宝的步伐已经由原来踉跄学步逐渐趋向成人化。在不断地练习中，宝宝对身体的操纵能力变得更加灵活，后退和拐弯也不像以前那样生硬，走路姿势也显得很自然。
动作发育状况
3岁宝宝有着自己的独立意识，自主性很强，能够随意地控制自己身体的协调性。这一时期，宝宝的运动神经相当发达，一旦开跑，妈妈要费好大劲才能追得上。有时宝宝还会在快跑中突然停止脚步，而转向另一个方向，不仅如此，他们还会单脚站立，偶尔做个传说中的小鹰展翅给大家看看，用脚尖站立，或者是脚沿着墙往上攀，双手着地等“功夫”。
在宝宝3岁的时候，不但全身的运动神经变得非常发达，指头也会很灵活，可以自己使用剪刀，撕碎纸，也可以握笔画一些简单的三角形和四方形，还可以玩一些简单的手指游戏，来促进大脑的开发。此外，3岁的宝宝对颜色的敏感度增强，可以使用蜡笔给简单的图画涂上自己喜欢的颜色。灵巧的宝宝还可以画出简单的人物画，甚至还能写出一两个简单的汉字。
以往上楼梯的时候，他会小心翼翼的双脚站稳才开始攀登下一节台阶，现在可以单脚交换上下楼梯。不仅如此，荡秋千和踏板车都是他们喜欢的游戏，有的宝宝已经在大人的陪同下穿着旱冰鞋在小区里穿梭了。
这时期的宝宝非常好动，运动神经也逐渐发达，可以在坡路上走，也可以攀爬小山。体力与运动神经关系着宝宝以后的健康，所以在这个时期应该让他们尽情的活动，为以后宝宝拥有健康的体魄打下基础。
宝宝智能的训练培养
2岁半的宝宝在语言能力和认知能力方面有了进一步的提高，智力也在此基础上进一步发展。宝宝的智力发育与他对周围事物的兴趣有着密切的关系，只有宝宝对周围的世界有着浓厚兴趣的时候，才会在观察、询问、学习和理解的过程中完成智力发育。
进一步提高的语言能力
宝宝已经对吃饭、睡觉、喝水、冷热等概念有了一定的了解。有的宝宝已经能够背出一些唐诗了，语言发育快的宝宝还能背诵儿歌。但有些语言发育迟的宝宝，可能说话还很慢，家长为此不要着急。宝宝的变化是跳跃性的，也许今天什么都不会说，可能明天就将你平时读给她听的唐诗全部背出来。
进一步增强的认知能力
现在的宝宝已经能够辨认两种以上的颜色了，对空间的理解能力加强了，对数量的多少也有了明确的概念，知道老人和小孩的区别，也知道小东西可以放在大容器里面，认识三角形、正方形等简单的几何图形。此外还能数几个数字，知道7～8种物品的用途。
认知能力
3岁的宝宝认知能力已经有了进一步提高，知道爸爸妈妈以及家庭成员的名字，做什么工作。比如知道妈妈是老师，爸爸是医生，叔叔是工程师等等，此外他们还能将日常生活中的食物、玩具、衣服等物品按照用途进行分类。懂得8～10种反义词；能够数20左右的数字，背诵唐诗，认识4～6种图形，能够拼上20块左右的拼图，能在本市地图上找到自己家的大致位置，会玩包剪锤游戏，懂得输赢。
注意力和记忆力
3岁的宝宝注意力和记忆力都有不同程度的提高。这个阶段的宝宝能够长时间的做一件自己感兴趣的事。比如，看一场自己喜欢的卡通电影，和妈妈一起背唐诗，看自己喜欢的画册或者观察自己喜欢的物体等等。宝宝不仅能够记得电影里面每句对白，还能清楚记得下一个画面。认得回家的路，能够向妈妈讲述在学校发生的事情。
艺术能力
这一时期的宝宝会唱几首简单的儿歌，跟着电视能自学几首歌曲，能够按旋律敲击节拍，按着节拍做动作，能够画出物品的轮廓。
社交能力
3岁的宝宝开始有了社交能力，以前会任性地反抗爸爸妈妈。现在渐渐理解爸爸妈妈的想法，和小朋友相处也懂得退让了。此外，宝宝能够自己洗脸，洗脚，独立上厕所（用手纸需大人帮助）；能自己穿衣物，扣扣子；帮着摘菜，帮忙收衣服，帮忙做家务。
语言能力
宝宝到了3岁，已经能够和大人们流利对话了，对句子组织的能力很强，能用语言表述过去发生的事情。
3岁的宝宝能够说出自己家的地址，把爸爸妈妈的姓名、年龄、做什么工作，爸爸妈妈的电话号码；背诵几首儿歌、唐诗、广告语，甚至能够复述简单的故事；会猜简单的谜语，会说少量的英语；玩游戏的时候，和小朋友们相互嘱咐的沟通语句；能说出相对复杂的句子，一边说，一边用手表演，阐述简单的游戏。
心理发育状况
3岁的宝宝已经会主动地接近别人，与别人交谈；主动接近年龄相仿的小朋友，和他们一起玩耍。让宝宝接触更多的事物，对宝宝的独立性，认知能力都是有一定的积极作用的。
总之，这时期的宝宝在动做和语言能力提高的基础上，智力也在不断地发育中。