领带是男士具有画龙点睛的服饰，男性是否懂得，领带已经与你的健康有了亲密的关系：使用得当，领带让你潇洒又健康，使用不当，领带还会勒紧你的眼部健康。
领带过紧，引发青光眼
系领带为什么会引起青光眼呢？
主要是领带系得太紧，压迫颈部血管，导致眼内压上升，而眼内压的升高是青光眼的主要因素之一。如果一个人在日常生活中，领带经常系得很紧的话，会持续性地出现高眼压而产生青光眼，引起视神经、视网膜的损害，以致失明。
眼部压力过大，最终可能对眼睛造成比青光眼更严重的损害。领带扎得紧和脖子比较粗的男士都应警惕眼神经遭受长期损害。
所以系领带的男性，不要把领带系得过紧。应该让脖子有个适当的自由度，才能够有效地保护眼睛。
领带不洗，沦为健康大敌
不经常清洗的领带携带大量有害细菌，会引发肺炎或一些血液疾病。
所以，打领带还要注意勤洗。干洗领带时，可取药棉球蘸少许酒精或汽油，轻轻擦拭，可除污迹，然后垫上一块湿白布，用电熨斗熨烫。熨烫时的温度要由领带所使用的面料来决定，化纤织物熨时温度不可过高（70℃以下），毛绸的温度可高一些（170℃以下）。
刷洗领带时，可用胶版纸或薄层胶合板按领带的尺寸做一个模型，把领带套在模型上面，用软毛刷蘸上洗涤剂对领带轻轻进行刷洗，然后再用清水漂刷干净（务必刷清）。洗完后晾一会儿，便可衬上一块白湿布用熨斗烫平，即可撤下模型。如此，领带既不会变形，又平整如新了。
用水洗领带时，可将领带先放进30℃左右的温皂水中浸泡1～3分钟，用毛刷轻轻顺着领带纹路刷洗，不可再用力硬刷，也不可任意揉搓，刷洗完要用同皂水一样温度的清水漂洗干净。最后再按相同的方法进行熨烫。
领带优劣，自己做主
领带品质的优劣，从根本上来说并非取决于款式与品牌，而是取决于其材料的质地与做工的考究性。
材料识别方法有三种，首先来识别相关材料标志：色织真丝100%SILK；印花真丝100%SILK；色织涤丝100%DACRON；印花涤丝1 0 0%D A C R O N；仿真丝100%POLYESTER。
其次视觉与手感可以区别，真丝的色彩润泽柔和，手感细腻；仿真丝色光发亮，略感刮手；涤丝色彩比较暗淡，手感粗糙。
材料的厚薄也有讲究，真丝以14～16姆米为佳；仿真丝、涤丝以手感适当为佳。
不要忘记看一下领带的做工，好的领带要做到表面光洁，花型清晰、对称。背面接缝垂直居中。领带拼接处的花纹一致，没有错位，整条领带的面料色差应该一致。
最后要提醒男士的是，好的领带还要适合季节，虽说领带的厚薄不会给颈部改变多少温度，但是在视觉上，确有寒冷与温暖之分。质地轻软的丝绸领带比较适合在炎热的夏季佩带，而且打出的领带结也比较细小，给人以清爽感。
秋冬领带的颜色以暖色为宜。深红色、咖啡色之类的暖色调，在视觉上能产生温暖感。在春夏季节，领带可选择的余地较大，不过可以以冷色为主、暖色为辅。
领带长宽有讲究
领带的长度、种类很多，较好的领带往往较长，标准的长度是139.70厘米或142.24厘米。领带的宽度也很重要，虽然这方面并无一定规则，但基本上领带的宽度应该与西装翻领的宽度和谐配合。目前，标准的领带宽是指领带末端最宽的地方为10.16厘米～11.43厘米。
养生小贴士
水洗后的领带万一走了形，可将领带后面的缝线拆开，把领带的面料和衬布熨烫平整，然后按原样缝好即可。开车系安全带时，也不要将领带绑于安全带内，以免走形。