空调与男性的生活已经越来越近，无论是爱车内的空调还是办公室中的空调，你是否能够注意享受空调的时候，给自己一份警醒，安全使用它们，不要让空调成为健康的“夺命杀手”。
空调细菌，不可小觑
无论在什么场所，中央空调、分体及柜式空调，均能检出细菌及霉菌；非中央空调过滤网与热交换器的细菌与霉菌污染明显高于中央空调。
所以男性应该对空调的清洗消毒引起足够的重视，许多男性误认为只要把过滤网罩清洗一下，就算洗过空调了。其实，清洗空调主要是洗热交换器（即蒸发器与冷凝器），最好由专业的技术人员、专用设备、专用空调清洗剂进行清洗。
如果选择自行清洗消毒，也要用有注册品牌的清洗剂和有卫生部门“消字”号的消毒剂。排凝水管道中不能有积水，确保排凝水管道排放畅通。
只有这样，才能达到消灭病原体的目的，而且，清洗后的空调，制冷效果更佳。既使室内温度适宜，又减少空气污染，保障了男性的身体健康。
男性颈椎病，空调是“从犯”
男人颈椎病高发，除了工作强度大，爱吹空调是“从犯”。
颈椎病是痹症，所谓不通则痛，由于长期吹空调，风寒侵袭身体，导致人体气血不通。长期处于低温环境尤其是直吹空调，颈部的软组织会产生类似于风湿的病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，其结果就是造成颈部持续痉挛、酸痛等，久而久之造成颈椎关节的劳损。
而且，办公室中由于电脑、空调的广泛使用，使得男性屈颈和遭受寒湿的机会不断增加，成为造成颈椎病的患病率不断上升的原因。
有的男性更为豪爽，大汗淋漓就站在空调或电扇风口处吹风，虽然解了一时痛快，但是后患无穷。因此颈椎病专业委员会的专家提倡夏天的空调温度不要过低，26℃左右为宜，在身体汗没有干前，最好不要吹空调，尤其避免直吹，以防感冒。
汽车空调，健康大敌
汽车空调的使用也非常广泛，一般情况下，装有空调的车辆，车辆的密封性能都比较好。空调工作时，车内空气的更换率超过正常情况的2～5倍，有的甚至达到8倍。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕倦怠的感觉，而且记忆力也会减退。
如果车辆不行驶而使用空调，则危险性更大。这是因为空调工作时会把发动机排出的一氧化碳气体输入车内，同时，车内人员呼出大量二氧化碳，车内氧气急剧减少，几小时就会使车内人恶心、昏迷，严重者甚至窒息而死亡。
男性朋友在驾车使用空调时，还要注意空调出风口方向不可随意调。因为不注意调整空调吹风的方向，就不利于发挥空调的最佳效果。根据冷空气下沉、热空气上升的原理，正确的做法应该是，开冷气时将出风口向上，开暖气时将出风口向下。还有要在全封闭状态下使用汽车空调，如果车窗关闭不严，将使制冷效果不佳，而且还浪费燃油。
最后下车的时候要注意先关闭空调再熄火。在发动机熄火之前，先不要急于关闭空调系统，可以先切断空调的工作，但要使风机工作一段时间，时间以2～3分钟为宜，并且这时要将进风方式放置在内循环，这样风就会吹干不再产生冷凝水的蒸发器表面，去除了细菌滋生的环境，异味就不再产生了。
有的车主常常在熄火之后才想起关闭空调，这对发动机是有害的，因为这样在车辆下次启动时，发动机会带着空调的负荷启动，这样的高负荷会损伤发动机。
车内空调使用有窍门
使用车内空调应该先打开窗户，让空气对流。利用通风的方式能使车内温度快速降至和室外温度一样。而直接关闭车窗使用空调会造成发动机负荷增大，浪费燃油。另外，开空调的同时开窗通风，可以逐步降低车厢内温度，给人体一个适应的过程。
养生小贴士
男性尽可能减少空调使用时间，开启门窗通风换气，即使高温季节，需连续使用空调，也要经常开窗留有3厘米～4厘米的缝隙，加强新风的流入。