书城保健养生洪昭光:我眼里的健康人生
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第4章 兔子、鸭子遗传基因决定你的保健方式

人得病有两个原因:一个是内因,是指爸爸妈妈的基因;一个是外因,是指外界的环境因素。

先说内因。一个人得病不得病,长寿还是短命,在一定程度上跟父母的基因有关系,爸爸有糖尿病,妈妈也有糖尿病,那么孩子就容易得糖尿病。爸妈没有病,子女也会得病,但概率会低些。总体上讲,假如爸爸有高血压,妈妈有高血压,生出的小孩45%会有高血压;父母有一个有高血压,小孩有28%的机会得高血压;父母粗压正常,孩子会不会得高血压呢?也会,但概率很小,是3.5%。

因为基因的不同,表面看起来差不多的人,实际上千差万别,你是倒霉的兔子型还是幸福的鸭子型?这决定你一生的保健方式。

每个人的心理耐受能力、精神、性格和意志等各方面都不一样,所以人和人千差万别,这是内因不同。

我们可以用动物实验做例子来说明遗传的影响。我们用小白兔做实验。小白兔应该吃萝卜,吃青菜,从今天开始让小白兔吃鸡蛋黄拌猪油,鸡蛋黄胆固醇高,猪油动物脂肪多。小白兔吃了4个星期后,胆固醇升高,8个星期后动脉硬化,16个星期后怎么样了?这只小白兔得了冠心病、心绞痛了。

下一个实验,我们用北京鸭做实验,也让它吃鸡蛋黄拌猪油。可是奇怪,你怎么喂它的胆固醇也不高,动脉不硬化,喂到老它也没有冠心病。咦,那可奇怪了,吃的是一样的,兔子就动脉硬化,鸭子就不会,这是什么道理呢?道理很简单,兔子是兔子,鸭子是鸭子,基因不同,遗传不同啊!所以结果就不同。

人也是一样的,张三一吃肥肉、鸡蛋就胖了,胆固醇高、动脉硬化、心肌梗死。可李四呢,天天吃肥肉,天天吃鸡蛋,想吃什么吃什么,可是人家胆固醇不高,也没有动脉硬化。为什么呢?道理很简单,因为张三属于兔子型的,李四属于鸭子型的。你要是兔子型就倒霉,你要是鸭子型就运气,各位不服不行啊。