上海市体育科学研究所对本市公务员进行的体质监测显示，25至44岁的公务员监测年龄竟比实际年龄大了5岁，原因是长期静坐，缺乏锻炼。为此，他们采取“政府埋单”的方法，为区内每个公务员购买了一张健身卡，“强迫”他们参加锻炼和体质测试。
体质监测结果显示，半数以上的公务员日常生活和工作中的静坐状态超过5小时，其中三成甚至超过7小时，而从不参加体育锻炼者超过60%。他们中多数上下班以车代步，能乘电梯就决不走楼梯，一回家就坐沙发。其中63%的公务员一整天都走不上10分钟的路。公务员们肌肉力量因此普遍减弱，16%的人状态极差，只有5%的人优秀。
多数公务员已处于亚健康状态，体重超重、肌肉无力、心肺功能差，精神状态不佳。建议公务员们应该多动少坐，多锻炼身体，如没有时间运动，上下班可步行一二站路，双休日可举家出游。
根据科学推测，人类生理寿命应比现在的实际寿命长得多。那么人的生理寿命应该是多少呢？
按照生物学原理，哺乳动物的寿命应该是生长期的5～6倍。人的生长期是到最后一颗牙齿长出来的时间（20～25岁），照此计算，人最长寿命应该是6乘25，150岁，最短是5乘20，100岁，也就是说，人再长寿不会超过150岁，人再短命不会短于100岁，这是大自然赋予我们的寿命。