随着生活水平不断提高，年轻人寻求着永葆青春的“秘方”，年长者紧紧抓住青春的“尾巴”，人人都希望自己既年轻又美丽。欲达到此目标，必须付出相当大的代价。须知年轻、美丽的标准之一离不开健康漂亮的皮肤。健康而漂亮的皮肤应具有适度的光滑、湿润、细腻与弹性。
通常皮肤会受季节、环境、食物及人体荷尔蒙分泌不均因素的影响而改变。我们也要随时依自己的皮肤性质和状态做最适宜的美容保养，选择理想的化妆品给予适当的补充，才能改善自己的皮肤。那么，要如何保养，才能创造并维持皮肤的自然美呢？我个人认为，自然美的皮肤必须具备湿润、富有弹性、细腻、健康结实四个标准要素，这才是青春的保证。
首先，我们了解一下健康皮肤四个要素中最重要的“湿润”问题。皮肤的湿润，事实上是建立在“水”和“油”的关系上。“水”和“油”照理是绝对不可混合起来的，但由汗腺分泌的汗液（水）和皮脂腺分泌的皮脂（油）在人的皮肤表面却有非常微妙的结合。它们的结合形成了在皮肤表面的酸性保护膜即皮肤膜，它不但使皮肤呈微湿微酸，而且依其混合状创造出干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和理想的中性皮肤。
湿润的必要条件，首先要维持皮肤的清洁。因湿润的皮肤在于皮肤膜的作用，而皮肤膜经常被溢出的“水”和“油”的混合体滋润着，宇宙间的尘埃、细菌往往黏附在上面污染着它，常出现粉刺、过敏及皮肤粗糙等问题。皮肤膜的不洁，会引起毛细血管的萎缩，使血液循环不畅，新陈代谢不良，直至破坏了皮肤的根本。所以要随时保持皮肤的清洁，才能维持美丽的肌肤。
皮肤的湿润度也受年龄的影响，由初生婴儿的娇嫩肌肤到青春期靓丽的皮肤，人到中年开始粗糙的皮肤发展至老年时的老化，亦可说明与体内荷尔蒙有很密切的关系。从美容观点而言，男性荷尔蒙和女性荷尔蒙支配着皮脂腺的分泌。随着年龄增长，体内荷尔蒙的水平不断地发生变化，也决定着男女各种年龄皮肤的不同湿润程度。
皮肤膜也依季节不同而变化。春夏期间皮脂分泌较多，秋冬季较少，所以很多人在春夏季毛孔受污物阻塞，很容易长粉刺、面疱，这就是大自然的规律。
影响皮肤膜还有许多因素，比如起居、饮食、情绪等，无论如何要充分了解自然规律和生活环境以后，再调整我们的肌肤。
富有弹性是美丽皮肤要素之一。湿润的皮肤加上弹性，才会把弹性的功效发挥出来，没有小皱纹，就显细腻，亦没松弛的皮肤，才有健康结实。
维持皮肤的弹性，必须使毛孔不被阻塞，毛细血管才不致萎缩，血液、淋巴液等组织液才能顺利地渗入皮肤组织，使细胞活跃，皮肤才能获取平衡的营养。除此之外，正确的美容护肤方法也相当重要。因年纪越增加，皮肤的新陈代谢越退化、血液循环加大障碍、细胞失去营养。所以需不断地对皮肤进行正确的按摩，输送养分，使皮肤维持其弹性。否则保养不当，老化加快。毛孔舒畅，新陈代谢正常，就可以创造出富有弹性、光滑细腻的皮肤。
皮肤保护达到了以上四个标准要素，方可显示年轻。