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第66章 美容从洗脸开始

每个人都要天天洗脸,洗脸能洗净皮肤上的灰尘、汗腺的分泌物及脱落的角质细胞等。其实,洗脸就是一种良好的美容方法,美容应从洗脸开始。现介绍几种洗脸的方法。

①交替法美容专家认为,最好的洗脸方法是温水(28-37度)和冷水(12~20度)交替使用,先用热水,再用冷水。这种冷热水交替洗脸法的优点是,热水可以消除面部皮肤的污物,冷水可以促进血液循环,增强皮肤弹性。

②冷水法每天坚持用冷水洗脸,这样可以促进面部皮肤的微循环,增强其营养供应及加速新陈代谢,使面部皮肤红润,皱纹减少,此法对皮肤干燥者较为适宜。冷水法可从秋凉时节开始,这样冬天就容易坚持下去。

③熏气法用肥皂将脸洗净,取脸盆、深碗或大杯,在其中装满热水,把面部置于上,约熏10分钟,再以温水及冷水洗净。这样能够软化皮脂腺内的堵塞物,使皮肤洁净、嫩润,并能补充皮肤细胞新陈代谢所需水分。此法更适用于油陛皮肤的人。

④热敷法准备一盆热水,水中可滴几滴食醋,以较厚毛巾在热水中浸后拧干敷于脸上,反复数次,其后擦上润面霜,稍按摩一下。能使面部光滑、洁净。