步骤：
1．洗涤毛衣时，要使用中性的洗涤剂。如果毛衣不是特别脏，我们可以用洗发水来洗涤。
2．加入适量的水，注意水温要控制在30度左右。水温过热会导致毛衣缩水。下面我们把毛衣完全浸泡在水中，20分钟后可以开始洗毛衣。
3．用力地搓洗容易使毛衣变形，正确的方法应该是抓揉式洗涤毛衣。
4．用清水漂洗。我们先准备30度以下的水，这里再教大家一个窍门，在漂洗毛衣时放几滴食醋，用溶有食醋的温水洗毛衣，能使洗出的毛衣光鲜靓丽。
5．经过几次的漂洗，毛衣上的洗发水都被洗掉了，轻轻拧一下，放在一个网兜里。我们把这个装着毛衣的网兜悬挂起来控干水。
6．水控干后，我们取下毛衣，找一块干净的棉布铺在平坦的地方，把毛衣平铺在棉布上，让毛衣自然干燥，这样等毛衣干了以后就又蓬松又不会变形了。
毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮。可用醋、水各半混合液在发亮部位喷洒一下，再洗涤，就可恢复原样。清洗的时候要：
1．洗涤前先拍去灰尘，在冷水中浸泡10～20分钟，拿出后挤干水分，放入洗衣粉溶液或肥皂溶液中轻轻搓洗，再用清水漂洗。为了保证毛衣的色泽，可在水中滴入2％醋酸（食用醋也可）来中和残留的肥皂。洗净后，挤去水分，抖散，装入网袋内，挂在通风处晾干，切忌绞拧或暴晒。
2．用茶水洗涤，不仅能将灰尘洗净，还能使毛衣不褪色，延长使用寿命。洗涤方法是：用一盆开水，放适量茶叶，待茶叶泡透，滤出茶叶，把毛衣放在茶水中浸泡15分钟左右，然后轻轻搓几次后，再用清水漂洗干净，挤去水分，抖散，晾干。
入夏后，很多家庭都要把毛衣进行妥善储存，但洗后毛衣缩水是最让人头疼的事，一件大人的衣服常常变成了“童装”。不用急，对付毛衣缩水教你一个小窍门：对于缩水严重的毛衣，不妨放到蒸锅里蒸一下，再趁热拉抻，就能使其恢复原来的大小。
这是因为，羊毛纤维具有热可塑性的特点，也就是说，在一定的湿度和温度中，毛线很容易改变形态，冷却之后又可保持不变形。所以，我们可以利用热蒸汽的作用，使毛纤维的鳞片张开，恢复原来的弹力和蓬松，再经过适当拉抻就能使毛衣恢复原状。具体方法如下：
先在一盆30摄氏度左右的温水中加入洗发香波，把毛衣洗干净，用布包上后脱水。取一只家用蒸锅，用洗洁精擦洗蒸屉和锅盖，去除油迹。在蒸锅中加入适量的水并烧开，把洗干净的毛衣折叠好后放入蒸屉里，蒸10分钟左右后停火，戴上厚手套取出毛衣；剪一块与毛衣原来大小相同的厚纸板（包括两个衣袖），剪口处最好贴上胶条，以免刮坏衣服，然后把毛衣套在厚纸板上，将衣角、领口和袖口拉成厚纸板大小，并用大头针或夹子固定，个别部位可以用手进行拉抻。待完全冷却后取下纸板，将毛衣摊平阴干。
要注意的是，拉抻前应对毛衣总长及各部位的长度比例心中有数，不能一次拉抻过多。全部拉完后用尺子量一下总长度，如长度不够可重复进行。