书城教材教辅安全教育三年级(上)
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第8章 心理安全篇

喜欢自己

小丽长得并不漂亮,班里几个调皮的男生在背地里叫她“塌塌鼻子小眼睛”,女生也很少和她玩,他们都嫌小丽长得难看。一次,全校举行诗歌朗诵会,没想到,小丽也报了名。比赛那天,她用动人的嗓音朗诵了一篇散文,题目叫《请相信自己》。结果得了第一名,为全班争得了荣誉。从此,同学们逐渐发现,小丽还有许多本事,她的手很巧,会用纸折许多小动物,她唱歌也特别好听等,而且,她似乎也越来越漂亮了。

有时我们会特别重视自己的外在形象;身材不好,过胖或过矮,长得不够漂亮,都会使有的同学极端苦恼,甚至产生讨厌自己的想法。其实,每个人的身材外貌都来自于先天的遗传和后天的锻炼,都应十分珍惜。古今中外无数事例都证明外貌并不能决定一切,美丽的外表不能代表美丽的心灵,但是心灵的美丽和自信,却可以使容颜更加动人。

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随着年龄的增长,我们会逐渐关注别人对自己的认识和评价,因此学会客观、恰当地认识、评价自己是非常重要的,可以通过以下的几个方面增加对自己的了解。

1.多与父母、老师和同学交流,全面认识自我。

2.喜欢、接纳自己的形象。

3.客观对待别人的意见。

1.照一照

看看镜子中的你是什么样的?

不论美丑,世界上只有一个你!

2.说一说

(1)在小组中,说说你小时候的趣事,让同学们看看你小时候的照片,他们一定认不出你了!(事先把照片贴好)

(2)现在的你什么样?给大家做个自我介绍吧!(说得越多越好)

每个人都有许多优点!

睁大眼睛找找自己的优点,你会发现一个新的自己。承认自己的不足,你会重新认识自己。

3.画一画

看看镜子中的自己,想想平时别人对你的评价,为自己画一张漫画。

哈哈!这就是我!

4.写一写

写出五个描述自己的句子。例:我虽然长得不很漂亮,但很可爱。

宽容待人

哈尔滨市的王女士给我们讲了这样一件事:一天,她看见女儿拿回家一个巴掌大的小娃娃,女儿对娃娃爱不释手,始终带在身边。一天晚上,王女士又看到女儿在卧室鼓捣这个小娃娃,她凑近一看大吃一惊,原来女儿正向小娃娃的心口上插大头针,娃娃的身上还写着某人的名字。经过再三追问,女儿告诉她:“最近我在学校遇到一点儿麻烦,同学告诉我,我就是这样被陷害的。所以我也想通过这种方法惩罚一下他们。”王女士告诉女儿这是迷信,可女儿根本不听,还告诉她许多同学都有这种娃娃。

经过耐心开导,王女士的女儿讲出了娃娃的来历:“这个娃娃是我在网上购买的,叫‘巫毒娃娃’。现在学校里很多同学,尤其是女生,特别喜欢这种玩具,如果和谁闹别扭,就用这个娃娃写上对方的名字,然后在上面用针扎,以报复对方。”

像这位小朋友在与同伴的交往中,抱着“别人对我怎么样,我就对别人怎么样”,并且在毫无根据的情况下怀疑同学的态度,会影响同学与同学之间的团结,也是心胸狭隘的表现。人与人在交往时,要以宽阔的胸怀,主动原谅别人的过错,并且以真诚的心对待别人,会使事情的结果变得出人意料的好。

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1真诚相待,以心交心。朋友之间要真心实意地为他人着想,不能虚情假意,既能同甘更能共苦。

2严己宽人。互相理解。交往中产生误解、嫉妒等疙疙瘩瘩的问题是难免的,遇到时,要多从自己身上找毛病,少指责别人。宽容不是软弱,而是大度的表现。

1.涂一涂

你喜欢他们中的谁,就给他涂上你喜欢的颜色,并和小伙伴说说你喜欢他的原因。

2.说一说

(1)你觉得是谁的错呢?

(2)如果你是她,你将怎么做?

3.自我反思