赵盾，又称赵宣子，故里新绛，晋襄公末年正卿，历襄、灵、成三世国君，执晋国军政大权20余年。
晋襄公七年（前621年）赵盾在权势争斗中，凭借家族的势力和自己的才能，采取强硬手段打击异己势力，将晋国大权独揽于一身。
襄公死时，将乳下小儿夷皋托孤于赵盾为嗣君。赵盾认为襄公刚刚逝去，周边诸侯虎视眈眈，在这种危难之中，应改立长君为宜。于是决定迎立客居秦国的文公庶子公子雍回国即位。夷皋生母以先君遗言斥责赵盾，赵盾无奈，只好立夷皋为君，是为灵公。赵盾为报襄公托孤之恩，倾心辅佐灵公，使晋国国势蒸蒸日上，晋国霸权得以维持。
晋灵公十四年（前607年）灵公年纪渐长，但极其不明事理。对于赵盾执掌国政十分不满而心怀怨恨。于是派力士深夜潜入赵府刺杀赵盾。力士认为赵盾效忠灵公且有将相之才，不忍杀害，于是触槐自尽而死。灵公见一计不成，又命士兵佩甲带刀埋伏在宫中，召赵盾进宫饮酒，打算在酒宴上杀死赵盾。幸亏赵盾警觉，脱险而走。灵公又急放猛犬追逐赵盾，结果一名士兵反戈击杀了猛犬，救了赵盾。赵盾正欲逃出国境避难，未到国境，就听说其族弟赵穿弑灵公于桃园。于是赵盾又返回，命赵穿到成周接回文公庶子公子黑臀，立为晋成公。
赵盾执政期间，晋国霸权得以维持，其政绩是突出的，虽然有杀灵公的嫌疑，但是他在晋国历史上的功绩也是显而易见的，没有他的辅佐，灵公和成公的顺利过渡是不可能的。没有他的铺垫，晋景公与齐国的争霸及胜利也是不可能实现的。