答：老年人的健康是摆在第一位的，在日常生活中，要注意影响健康的一些问题。
1 说话快速。老年人说话莫要高声、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。
2 吃饭过快。有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。
3 站着穿裤。老人站着穿裤，这很危险。因老人骨质已疏松，一旦站不稳摔倒了，后果很糟。
4 用力排便。老人常有便秘症。应按时排便，排便不顺时，应借助药物，不能硬排便。人在排便时血压易升高，过分用力，会晕倒休克以至脑卒中，甚至还有生命危险。
5 猛然回头。老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生，颈部急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒。