书城法律养老知识300问
15523200000281

第281章 问题老年性高血压病怎样护理?

答:老年性高血压病的诊断标准是:年龄在60岁以上人群中,血压非同日连续 3次或经过至少3次不同时间测量,收缩压> 140mm Hg 或舒张压> 90mm Hg,并能排除假性和继发性高血压者,才可诊断为老年人高血压病。老年人高血压常常导致中风、冠心病、心肌梗死及心力衰竭,故做好护理工作尤为重要。护理工作中应做到以下几点:

1 监测血压。在刚开始服降压药物时和刚刚调整降压药时每天测量血压三次,剂量与血压调整到位并平稳后,改成每周测三天,每天测两次。应急情况或不舒适时随时测量血压,以便采取对策。

2 心理护理。高血压患者要保持心情舒和心态平衡,遇事豁达。避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

3 生活方式护理:(1)在饮食上忌暴饮暴食,宜少量多餐。钠盐摄入控制在5~6克/天,少食腌制食品,限制含咖啡因饮料。避免饮食动物油和富含胆固醇的鱼子、蟹黄及动物内脏。多食富含钾的食物,如蔬菜和水果。(2)适量运动,增加散步、气功、太极拳、跳舞等运动,不要在运动时出现气喘吁吁,否则容易发生意外。(3)戒烟戒酒,吸烟和饮酒均影响降压治疗效果,增加发生脑卒中几率。

4 用药护理:药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。要坚持长期用药,但不可以在晚上十点到早上六点服药,以免血压过低,或引起脑血栓。