远大理想使人珍惜自己的光阴，重视自己的美好年华，不会因虚度时光而悔恨，不会因误入歧途而颓废。在远大理想的激励下，可以实现一种充实而有意义的人生。
（十三）抵制毒害的良方是培养有益的兴趣爱好
青少年的接受能力比较强，容易对新的事物发生兴趣，在一段时间内迷上一件事情，甚至达到忘我的程度。这时对其他东西的兴趣会相应地降低，因为注意力是有限的，已经集中在自己感兴趣的事物上，就不容易分散。
如果爱好能够促进学习，开阔视野，增长知识，那么应当保持这个爱好。有些学生时代的爱好与志趣还会对青少年的人生道路产生影响，使青少年沿着这条路发展，成为某个领域里的人才。
如果是不良的兴趣爱好，不仅对青少年的成长没有帮助，反而会把青少年引入歧途，成为不良兴趣的牺牲品。电视里经常有纨绔子弟提笼架鹰、游手好闲的镜头，就是一幅玩物丧志的典型画面。
青少年朋友应当培养有意义的兴趣爱好。例如学会象棋、围棋，课余时间与同学对弈一局，盘上厮杀，决出胜负，其乐无穷；或者是练习书法、绘画，周末假期尽兴泼墨，虽非丹青妙笔，但自我欣赏，乐在其中；或是学习乐器，高山流水，陶冶性情，流动的音符可以缓解学业的压力，同时给自己美的享受。如果青少年有了这些兴趣爱好，多余的精力都给了有益的兴趣，接触危险的毒品的机会就减少了。
但是，如果发现自己有了不良的兴趣爱好，即使只是一种倾向，也要坚决地把它消灭在萌芽阶段，以免这种不良的兴趣爱好越来越强烈，最后耽误了正常的学习和生活。不良的兴趣爱好容易过度，掌握不好分寸，还容易滑向违法犯罪，如骗钱抢钱等。
近些年随着娱乐事业的发展，以及青少年手中零花钱的增加，几乎每个学校都面临一个令人头疼的问题，就是俗称的“两室一厅”——电子游戏机室、台球室和歌舞厅。有的地方明令在距学校200米以内不得开设游戏机室和台球室，准备赚学生钱的老板就把它开在距学校二百零几米开外的地方。有的学校从内部抓起，规定学生不得在上课时间去游戏机室和台球室玩乐，结果一些贪玩的学生没有自我约束的能力，偏要逃学去玩。如果学校特意组织纠查人员出来检查，老板们还会巧妙掩护学生，让学生躲进里面或是从后门逃跑。其实这些学生是不明事理，沉迷于毫无意义的娱乐中，花光了身上的钱且不说，还可能从不健康的游戏节目中受到不良影响。
报载某地对本市学校周围的所有游戏机室进行突击检查，分别在十几家游戏机室发现带有黄色内容的游戏带。有的青少年就是在游戏机室结识了一些社会上的不三不四的人，学会抽烟、喝酒，参与犯罪活动，沾染吸毒恶习的。直到被公安机关处理的那一天，才知道一切都是从耽于不良爱好开始的。
（十四）好的生活习惯可以抵御毒品的诱惑
青少年应当养成良好的生活习惯，包括艰苦朴素，不贪图享受，热爱劳动，鄙视不劳而获的思想，不随便品尝陌生人的食物等。养成好的生活习惯以后就会自觉或不自觉地避免一些染上吸毒恶习的机会。青少年不应有过多的欲望，如果过多，而且不论是否合理都要得到满足，这是放纵自己的表现。宋代朱熹说：“溺爱者不明，贪得者无厌。”如果欲望过度，就容易被人利用，走上犯罪道路！
一次几个同学假期到溜冰场溜冰，在休息室里遇到毒贩子。毒贩请他们过去一起抽烟、喝饮料。有一个同学比较警觉，看眼前的一伙人萎靡不振的样子，联想到爸爸曾说起过的吸毒者，他不愿过去，又要制止同学，怎么办呢？他急中生智，立即呻吟起来，巧妙地装作肚子疼，把自己的两个同学带出溜冰场送自己回家。后来，一个同学说他小题大作，另一个认为他的做法是正确的，感谢他拯救了自己！一个月以后，事实证明那几个人确实就是几个刑满释放的青年，聚集在一起不是吸毒就是勾结起来抢劫、盗窃或是拉人下水，贩卖毒品，以贩养吸。一天，其中的一个小头目服用毒品过量，导致头脑产生幻觉以及迫害幻想，公然持刀抢劫，疯狂跑上公路，杀死砍伤若干个无辜群众，结果公安机关把这伙人一网打尽。这些毒贩交待说，他们通过在香烟以及食物里掺上毒品的方式，已经毒害了许多附近的青少年，并从他们身上榨取毒资。可见，不随便吃陌生人的东西，有时可以让你避免危险。
一个杂志上曾刊登了这样一件事。一个家庭十分困难的贫困生不愿做学校为他提供的工作——一份勤杂工，包括打扫厕所。他的理由是我虽然穷，但是不能做有损人格的工作！他的看法是十分幼稚的；反映出他虽然自幼生活在贫困家庭，但是很少劳动，被宠坏了，不以劳动为荣，反以劳动为耻，只能接受轻松的高收入的工作，不能从事一些所谓的“低人一等”的工作。这样的思想是极其危险的！无独有偶，一个中学生因为爸爸没有给自己买中意的上衣，赌气不穿上衣去上学，等到爸爸赶到学校送来一件旧衣服，众目睽睽之下，他居然委屈得大哭，一边埋怨“这样的破衣服也让我穿”，一边把衣服扔出教室窗外！这些事似乎都是生活小事，然而事情虽小，却是一种危险的信号。不爱劳动，贪图享受，发展下去，就有可能因爱慕虚荣而失足。
（十五）顽强的意志有利于抵制毒害
意志是一个有弹性的东西，有人说意志的强弱是天生的，有人说是后天磨炼的，青少年朋友们认为哪种意见正确呢？意志并非是天生的，而是与后天的生活经历、思想认识密切相关的。意志与天性和年龄之间没有绝对的关系。例如15岁就英勇就义的刘胡兰，她的坚强意志是从何而来的？面对雪亮锋利的铡刀，她毅然慷慨赴死！她不是不留恋人生，不是不惧怕死亡，而是作为一名年轻的共产党员，她为人民求解放的崇高目标铸就了自己的顽强意志，把个人生死置之度外了。
磨炼顽强的意志具有许多好处。一个意志顽强的青少年不会因为一些轻微的挫折而借助毒品解愁；不会因为难以克制心中的渴望和好奇而斗胆尝试毒品。有了顽强的意志作后盾，青少年朋友在前进的道路上就会无往而不胜，增添成功的动力。
青少年在日常生活中要逐步磨炼自己的意志，有意识地给自己增加压力，创造磨炼顽强意志的机会。顽强的意志并不一定都是在艰苦卓绝的环境里产生的，对青少年学生而言，也有许多磨炼意志的机会。比如一年四季养成良好的作息规律，寒冬的清晨坚持按时起床，酷署的正午坚持准时上学，并持之以恒；又如生病时克服病痛，坚持自学，仍然争取优异成绩；又比如从小锻炼自己的自立能力，学会做一些力所能及的家务劳动，锻炼自己不怕苦不怕累的精神。有条件的话，还可组织一些远足或者骑自行车远征的活动，这样的活动很能磨炼自己的意志。我们应铭记这样一句话，“每一次战胜自我的怯懦，就是一次新的进步。”
（十六）慎重交友有利于抵制毒害
古人管仲少时与自己志不同道不合的朋友“割席而坐”，对可能给自己带来不良影响的人甚至连坐在同一张席上读书都不愿接受。这个小故事说明了交友的一个重要原则：慎重。
慎重，是指在与他人交往前应该了解一些对方的基本情况，例如道德品质如何等，以免被外表所迷惑。青少年朋友都重视友谊，有时为了友谊愿意付出时间、精力、金钱，达到帮助朋友的目的。但是现实社会是复杂的，青少年周围的环境亦不例外。青少年的生活内容简单一些，但并不等于就生活在真空中，他们照样会接触到形形色色的人和事。因此，广大青少年在交朋友时要睁大眼睛，辨别身边的朋友是不是真正的朋友。是为了友情和自己呆在一起？还是想从自己身上获得金钱、财物？是和自己互帮互助、促进学习，还是企图引诱自己和他一起从事非法行为或犯罪活动？
如果青少年朋友交友不慎，误交有吸毒恶习的人为友，且没有意识到毒品的危害，就好像站在了地狱的大门口，随时面对着邪恶的召唤。交往过程本身就是一个相互影响的过程。青少年朋友富有热情，为朋友可以作出牺牲，尤其当朋友没有毒资而向自己求援时，当朋友大力鼓吹“不抽大烟，枉活人间”时，青少年朋友都有可能因此而开始接受诱惑。
有个中学生肖某，为人正直而热情，通过表哥介绍认识了一个朋友杨某。杨某有个习惯，每晚必定注射一针药水，并告诉肖某说是进口特效药，治疗效果奇好。后来肖某不知何故开始脱发，于是开始注射杨某免费提供的特效药。结果是不言自明的。往日的好朋友杨某逐渐露出了虚伪的真面目，迫使肖某拿出一笔又一笔钱买药水。而肖某的头发呢？
非但没有增多反而脱落殆尽！肖某在戒毒所的床铺上咬紧牙关，忍受着毒瘾折磨时，心里的痛楚不仅仅是肉体的，还有精神上深深的自责：为什么自己交友不慎，以至落到了今天的境地！
慎重交友，方可防止后患。“朋友是另一个自己”，这是一位外国诗人说的。如果你的朋友有恶习你也跟着模仿；如果你的朋友炫耀自己抽过白粉见过世面，你也不甘示弱；如果你的朋友向你描述吸毒的妙处，你经不住诱惑也要尝尝；那么最后必然的结局是，你和你的朋友一起毁灭！谨慎啊，青少年朋友，对不值得称为朋友的人要像远离毒品一样远离他们！