古人云：人贵有自知之名。这句话告诫世人，要看清自己的内在与外在，形成和现实相匹配的自我的具象。如若不然，就会导致两种情况的发生，要么过分自信产生自负情绪，要么过于看低自己产生自卑情结。这两种情绪，直接影响气场。
自负的人，往往会给自己制定过高的目标，他们过分相信自己的能力，甚至把自己当成了万能的。他们觉得自己一定可以做成某件事，却不去想具体的环节及操作流程，考虑自己是否有“金刚钻”来包揽“瓷器活”。不得不说，这是一种盲目的乐观。自负的人，就好像一个鼓鼓的气球，只要用针一戳便会爆破。他们所具备的气场往往都是虚浮和轻佻的，缺乏质感。
石家庄造纸厂的马胜利，因为承包率高，一时间成为众人皆知的典范。他取得的成绩被媒体不断放大，而他自己也被胜利冲昏了头脑，一口气又承包了遍布全国各地的１００家造纸企业，建立了造纸业的托拉斯。可是，身兼１００个企业法人的职务，一年３６５天，他根本跑都跑不过来。不久之后，承包失利了，他的气场也不再“强”了，而是以“提前退休”的名义黯然出局。
再如，当年史玉柱因为卖汉卡而成名，受到地方和中央各级领导的大力支持。成功之后的他开始“飘飘然”，发誓要盖起“中国第一高楼”，随后又进入医药保健行业，声称要取代李嘉诚做华人首富。结果，这种虚华的气场没支撑多久，巨人就倒下了，史玉柱不得不东山再起。
与之相反的情况，则是自卑情结。自卑的人，往往会过低地评价自己，好像自己什么事都做不成。即便在外人看来，他在自己擅长的领域是个佼佼者，若能发挥潜能就可以平步青云，但他仍旧会在心底给自己贴上“我不行”的标签。一个自卑的人，又有何强大的气场可言呢？
那些在生活中不断碰壁的人，实际上就陷入了上述这两种状态中。看不清真实的自我，找不到合适的定位，做人做事都无法得其门而入。当所有的事情发生过后，才发现自身的不足和被忽视的优点。这对于修炼气场而言，无疑是两个天敌，甚至给人带来无尽的烦恼，将人引入地狱。
人都应当学会自我审视，只有在此基础上才能够超越自我。一个善于审视自我的人，从不会不切实际的幻想，也不会脱离客观实际的评价自我。他们总能够制定出合适的目标，释放出最大的能量，摆脱平庸无为的生活。善于审视自我的人，气场往往都是质朴与厚实的，收放自如。
亚里士多德说过：“对自己的了解不仅是最困难的事情，而且也是最残酷的事情。”检查自我是一件不容易的事，它需要敢于并善于审视自我，努力摒弃自负、自卑、自私和自弃等弱点，在自省中提升自我，超越自我，最终养成内在的强者气质，展现出强者的气场。
该如何审视自我呢？皮克·菲尔在《气场》（Ｃｈａｒｉｓｍａ）中提出：
“自我审视的过程，是对内心痼疾的寻找，对自身优劣强弱的全面检视。不仅作技能的分析，还要作灵魂的检阅，告别虚弱、浅薄与自大无知的自我！”
审视自我第一步：认识自身的优势所在，确定自己能够干什么。列举一下你的知识、技能、特长，这些能够决定你日后要走的方向。
审视自我第二步：总结自己的人生经验和工作资历。经验是人生的财富，也能够决定你的素质和潜力，以及未来的发展空间。
审视自我第三步：了解自己的特长。回顾你所做的事情，看自己最擅长做什么，有没有成功的经历，如何做到的？成功是偶然还是必然，是否在你的能力范围内？这样一来，你就能够发现自身的优势，并加以强化。你的优势，就是你最强大的气场。
审视自我第四步：正视自己的不足。人无完人，每个人都有性格弱点，尤其是内心的弱点，如缺乏创造力，不够果断等等。不要掩饰弱点，要学会面对，并减少它对自己的影响。此外，还要强化技能方面的知识和能力。
当众人都难以做到客观地看待自己时，大智大勇就是一种稀有的品质。人有了自知之明，并不断地审视自我，他的气场就一定是强大和坚硬的。这个世界上遍地是平庸者，强者少之又少，关键就在于此。