一、跆拳道
跆拳道是起源于朝鲜半岛的一项武术，韩国人一直发展着属于自己的武术，古时跆拳道被称为“Taekyon”。
这项运动已在世界各地被推展开来，目前已有6 000万以上的人口正进行这项运动，是目前最多人学习的格斗武术运动。不仅容易练习而且实用，不但有生理上的益处更能增强精神上的磨炼。
跆拳道武术着重于脚，所以它的脚法特别巧妙，而对于脚法的苦练，也就特别讲究。跆拳道之含义：“跆”是指用脚踢，“拳”是用拳击，“道”是方法、艺术，一种精神心得。可以说跆拳道是用脚踢与拳击的转踢方法，但是用脚的机会较多，因为脚比手长，而力道也比手大，所以跆拳道这一种武术是着重用脚。
跆拳道的魅力不仅是其腿技，更在于其身后的东西。跆拳道教导人们不要随便使用武力，不到万不得已的时候，绝不出手。因为经过磨练的手脚的威力是惊人的，随便使用是会致人于死地的，所以不能随便使用武力。跆拳道蕴含着很深的东方哲学，是一门很深的学问。
二、摔跤
摔跤在韩国是端午节、中秋节等传统节日时举行的民间活动，它的起源可以追溯到三国时代。与现代摔跤类似的体育项目已出现在高句丽时代的古坟墓壁画中，由此可以推测三国之前就已经开始。
关于摔跤最早的记录是朝鲜世宗时期的“高丽史”，而作为民俗竞技之一，摔跤的现代大众化源于1982年4月民俗摔跤委员会的诞生。
摔跤一般在直径9米的沙地上举行，由两名选手参加，腿和腰上分别系上脚绳和腰带，在一定的规则下，利用力量和技巧，使对方除脚掌之外的身体部分接触到地面的选手为胜者。比赛时为三局两胜淘汰制，决赛时为五局三胜制，每盘5分钟。