乌普萨拉是瑞典中部的一座城市，位于首都斯德哥尔摩北面，相距约70千米，是瑞典的第四大城市。加上周边地区人口，乌普萨拉市总共有183 403人（2005统计数据）。
乌普萨拉是乌普萨拉郡的首府，同时也是瑞典的宗教中心，北欧最早的天主教堂乌普萨拉大教堂便坐落在这个城市。1164年，乌普萨拉成为瑞典大主教的辖地。
乌普萨拉
乌普萨拉位于土地肥沃，植物茂盛的地区，菲里斯河穿过城中心。和小河平行的是冰河时期就形成的乌普萨拉森山脉，海拔比乌普萨拉城大约高30米，城市的大部分美景尽收眼底。城市公园位于南部，是附近很多居民区休闲的好去处。
由于离首都斯德哥尔摩只有70千米，火车只需40分钟，因此很多乌普萨拉的居民在斯德哥尔摩工作。坐火车从乌普萨拉到斯德哥尔摩国际机场只需要17分钟，因此可以很方便地通过飞机访问这座城市。
乌普萨拉同时也是个大学城，斯堪的纳维亚和北欧最古老的大学之一乌普萨拉大学成立于1477年，在后来的几百年间，城市始终围绕大学逐步繁荣扩展，以至今天乌普萨拉大学从最早的神学院扩展为拥有7个系和多个研究所的综合性大学。毫不夸张地说，乌普萨拉大学是瑞典最知名的大学：从1901年诺贝尔奖的设立至今，有19名获奖者是瑞典人，其中7人是乌普萨拉大学的教授。
乌普萨拉大学没有固定的校址，散布在乌普萨拉全城各处，加之无围墙防护，游人不知道什么时候就可能闯进宁静的校园。城市也因这所大学而出名。
乌普萨拉大学一角
乌普萨拉是一座文化古城，城市建有博物馆10多个，其中包括专门展出中国展品的中国瓷器馆和中国化石馆。乌普萨拉是瑞典国王举行加冕典礼的圣地，城市还保有1287年始建的哥特式砖造大教堂，12世纪建成的圣三位一体教堂，16世纪建筑的城堡以及斯塔夫一世等历史名人的陵墓。
乌普萨拉的医药研究非常出名，在生物工程学方面处于领先的地位。乌普萨拉的自行车、金属机械、陶器以及食品等各项生产均具一定规模。著名的企业如美国通用电气公司健康研究中心、辉瑞制药有限公司等都设立于此。
一、乌普萨拉的历史
乌普萨拉最初的位置是现在位置往北5千米，现在该地区称为老乌普萨拉，而当时称今天的乌普萨拉为东阿罗斯，只是老乌普萨拉的一个镇。
为了扩大斯堪的纳维亚地区宗教影响力，乌普萨拉被选为宗教中心，很快任命了一个主教。1164年，乌普萨拉成为大主教之管区。斯蒂芬，原来是一家教堂的修道士，被任命为乌普萨拉首任大主教，也是瑞典最高阶主教。
1274年，东阿罗斯取代了老乌普萨拉成为整个地区的中心。当老乌普萨拉的教堂烧毁后，大主教的管区也迁到了东阿罗斯。
雄伟的乌普萨拉大教堂也随后建立起来，这是一座哥特式风格的建筑，双塔高度为118.70米，是北欧地区最大的教堂之一。
1477年，乌普萨拉大学成立。卡尔·林奈是该校毕业的着名人士之一，在乌普萨拉生活了很多年，现在他居住过的房子和植物园仍然保存完好。
1702年，城市遭遇了一场大火，很多历史和文化珍宝同时遭到破坏。现在城市里依旧保留了很多旧的建筑，尤其在城市的西部。
二、乌普萨拉的旅游景点
乌普萨拉大教堂
菲里斯河刚好将乌普萨拉分成两个部分：城市的西面是古城区，保留了历史的风貌；而城市的东面是行政，商业和居民区。大部分风景名胜在西面，如大教堂和一些古老街道。
乌普萨拉最着名的建筑是乌普萨拉大教堂，从城市的大部分地区都可以看到教堂118.70米高的双塔。
教堂的西面是乌普萨拉大学的主校舍，一座建造于1625年的建筑，目前基本保留了19世纪的状况。里面有北欧古代博物馆，维多利亚博物馆（埃及古代博物馆）和学校文化历史展览。里面还保留了17世纪创立的解剖实验室（当时用于公共解剖课）。
离学校不远是乌普萨拉大学图书馆，也是瑞典最大的图书馆，拥有超过200万册藏书，还有3万册手迹。这个建筑从1820年开始建造，1841年竣工。
在大约35米高的小山上矗立着乌普萨拉城堡，由现代瑞典创始人古斯塔夫一世国王下令建造，目前保留了1549年建成时的原貌。现在的城堡里面有很多博物馆。
乌普萨拉城堡
乌普萨拉北面五千米的老乌普萨拉保留的遗址已经不多了。目前还存在的是3个很大的基督（教）以前的君主的墓葬群和一座12世纪教堂。
每年4月30日是瑞典一年一度的学生节，那时候几乎全瑞典的大学生都聚集到乌普萨拉这座大学城庆祝。
9月9日，一年一度的文化夜是乌普萨拉重要的文化活动，街上到处人山人海，可能除了学生节外，乌普萨拉的大街小巷就没这么热闹过，各种活动、演出让人眼花缭乱。而且这一天乌普萨拉的各大博物馆都免费开放。