瑞典的人口有912万（2007年2月），90%为瑞典人（日耳曼族后裔），外国移民及其后裔超过100万（其中52．6%为外籍侨民）。北部萨米族是唯一的少数民族，约1万人。官方语言为瑞典语。90%的国民信奉基督教路德宗。
瑞典的人均寿命高，出生率低。二次大战后大量移民涌入，情况与战前相反。现该国12%的人口出生地不在瑞典，五分之一人口是移民或移民的后代。移民多数来自芬兰、前南斯拉夫、伊朗、挪威、丹麦、波兰，反映了北欧人口流动性高、早期劳工移民及后期的难民潮等现象。
最早的移民是芬兰人。第二次世界大战时约7万芬兰儿童放逐到瑞典，其中1.5万战后居留瑞典。19世纪五六十年代，战后的芬兰经济陷入困境，大量的芬兰失业者走到经济起飞的瑞典，高峰时期瑞典有40万芬兰人。1973年能源危机，瑞典失业人数上升，芬兰从与邻国前苏联的贸易中得益，留瑞芬人渐降至20万人。
瑞典语属日耳曼语系，与丹麦语及挪威语有关系，但发音与写法均相异。英语是最普遍的第二语言，尤其是50岁以下的人。瑞典语无疑是最普遍的语言，所以官方语言似乎是多余的政治议题。
瑞典是一个名副其实的“女权国家”。2000年，瑞典与邻国芬兰一起被联合国评为世界上男女平等的“模范国家”。瑞典的议会中，女议员的比例约占40%，在1986年，瑞典的32个部长中一度由女性占据了其中的16席。而瑞典妇女在社会活动中比男人更活跃，据统计，在瑞典的对外贸易活动，女人创造的价值占了近60%。