南泉普愿禅师问一学僧：“夜来好风？”
学僧平静地答道：“夜来好风。”
南泉：“吹折门前一棵松？”
学僧仍旧重复：“吹折门前一棵松。”
南泉禅师颔首一笑，转身又问旁边站立的侍者：“夜来好风？”
侍者急忙反问：“是什么风？”
南泉：“吹折门前一棵松。”
侍者仍旧紧追不舍：“是什么松？”
南泉普愿禅师深有感触地摇摇头，慨叹道：“一得一失！”
我们总是叹息生活太累，有太多的不愉快，其实生活中的很多烦恼都是我们自找的。
有一天，鲁宾斯刚走出办公室，就拦了一辆出租车。一上车便感觉到司机是个很快活的人。他吹着口哨，一会儿是电影《窈窕淑女》中的插曲，一会儿是国歌。看他乐不可支的样子，鲁宾斯便搭腔说：“看来你今天心情不错！”
“当然喽！为何要心情不好呢？我最近悟出一个道理，情绪暴躁和消沉都没好处，因为事情随时都会发生转机。”接着，他便给鲁宾斯讲了一件自己前不久遇到的事。
那天一早，他开车出去，想趁上班高峰期多赚点钱。那天天真冷，好像用手一摸铁皮，马上就会被粘住似的。不幸的是，他才开出去没多久，车胎便爆了。他的肺都快气炸了！他拿出工具来，边换轮胎，边嘟囔着。可是天气太冷，只要工作一会儿，便得动动身子，暖暖手指头。就在这时，一辆卡车停了下来，司机跳下车。使他更惊讶的是，卡车司机居然开始动手帮忙。轮胎修好之后，他一再道谢，但是卡车司机却挥挥手，不以为然地跳上车走了。
那位司机接着说：“因为这件事，我整天情绪都好。看来事情总是有好有坏，人不会永远倒霉的。起初因为轮胎爆了我很气，后来因为卡车司机帮忙心情就变好了，好运似乎也跟着来了。那天早上忙得不得了，客人一个接一个，所以口袋里进的钱也多了。先生，塞翁失马，焉知非福。不要因为事情不如意就心烦，事情随时会有转机的。
禅悟：有人成天快乐，是因为善于寻找快乐；有人成天烦恼，因为不善于解脱烦恼。快乐与烦恼，全取决于你生活的态度与价值取向。遇到好事要开心，遇到坏事也不要烦恼，好事也好，坏事也罢，都不要让它影响自己的下一个计划，把它当做一个偶然放掉吧！