在一般条件下，太阳光的温度再高，也不可能将地球表面的物体点燃。然而，用一面放大镜却可做到这一点。通过调整放大镜与纸张间的距离，把所有的光线聚于一点，经过一段时间，纸就会燃烧起来。从理论上讲，只要放大镜足够大，就可点燃或熔化任何东西。人生也是如此。当一个人将全部注意力集中在一个特定的目标上，就能自觉地制约自己，迈向设定的目标。
聚焦实际上就是将精力、才华聚焦在攻击目标上。聚焦是一个不断调节，使目标越来越明确，精力愈来愈集中的过程。人才学者王通讯说：“聚焦可以分级进行……焦点可以逐步缩小，亦可反向放大。初学者，眼界宜宽，基础宜实，焦点宜小。善聚焦者，也善移焦，一旦认准，则全力以赴，突破一点，取得经验，触类旁通，全局皆活。”这是颇有见地的。
将你的全部精力倾注在你某一方面的才能上，并给它不断地积累、加码。只要你认准了目标，始终如一，并深信这个目标适合于你，那么，就能排除万难，用辛勤的耕耘，收获成功之果。
黑格尔认为：“一个志在大有成就的人，必须知道限制自己。否则什么都想做，往往什么都做不成，而终归失败。”靠这一思想指导，黑格尔既博览群书，又学有所专，终于成为一位伟大的哲学家，就连马克思都要从他那里汲取思想的营养。一个精力不集中的人，是难以在某一领域取得突破的。因此，我们必须要约束自己，制约自己。拿破仑深刻地说：“我们唯一能控制的便是我们的头脑，如果我们不能控制它的话，别的力量就会来左右它了……”一个人若不能控制自己的头脑，思想总被其他各种思想干扰、左右的话，这样的头脑就成了大杂烩。
男高音歌唱家帕瓦罗蒂在介绍自己的成功经历时写道：“我在家乡跟一位专业歌手学唱歌，同时还在师范学院上学。毕业时，我问父亲，自己今后‘是当教师还是当歌唱家’？父亲说，‘如果你想同时坐两把椅子，你只会掉到两个椅子中间的地上。在生活中，你应该选定一把椅子’。我选择了唱歌，经过14年奋斗，我终于获得了成功。”
成功的决策者，不仅意味着明确坚决做什么，而且也意味着坚决地不干什么。果断取舍，懂得不干什么，确是一种大智慧，一种睿智，在种种诱惑面前，你还能“咬定青山不放松”，目标始终如一，这就是难能可贵的了。将一把椅子一坐到底，确是一种执著。
没有聚焦，人生形同一盘散沙。如果经常注意将情绪调整到较佳的位置，久而久之，就能增强自己的聚焦意识，使聚焦效应结出丰硕的果实。