身为年轻人，正是人生的大好年华，生命充满了朝气和活力，人生充满了无限的可能，但是现在却经常会听到有人说“生活真是太累了！”其实，生活本身并不累，说生活太累的人只是因为他本人感觉太累。作为现代人，一定要学会给自己减负，才能轻松自在的生活。
生活在这个世界上，要为衣、食、住、行去奔忙，要去应付各种各样难以预料的事，要去与各种各样的人打交道。谁也不能保证所接触都是好事，所遇到的都是善良的人。因此，生活中必然会有这样或那样的不足，有喜就会有悲，有幸运之神也会有不幸的降临。人有君子就有小人，有高尚的就有卑鄙的。
任何事物都是相对而生的，有阴就有阳。否则，生活就不能称之为生活了。只有各种各样的事、各种各样的人生活在一起，互相交流、互相作用，才能构成色彩斑斓的生活，也只有这样的生活才是有滋味的，才是丰富多彩的。
生活中不可避免地要面对各种各样不合自己心意的事，与各种各样与自己性格相左的人共处，是坦然、磊落、轻松地对待，还是谨小慎微，经常抱怨或者发脾气呢？但无论怎么样，有一点是要做到的，那就是不要让自己长期生活在紧张、压抑之中，不要让自己的弦绷得太紧。换句话说，就是生活的不要太累了。必要的时候，放松一下自己，轻松地去生活，去面对人生。
生活是公平的，对谁都是一样，没有绝对的幸运儿，更没有绝对的倒霉鬼。你感觉自己不幸，别人同样有烦心的事；别人有好机会，你也会遇到好运气。正因为这样，千万别认为自己是最不幸的，更不要让自己困在自己织的网中挣扎不出来。
有一个老渔夫悠闲地坐在海边，一边抽烟，一边凝视着大海，身旁是他的渔船。他看起来满足而自在，心中没有任何杂念。这时，从远方驶来一艘快艇，一个富翁走了过来。两人开始了下面的对话。
富翁：“这么好的天气，为什么还坐在这里抽烟呢？”
老渔夫：“既然天气这么好，为什么不坐下来抽烟？”
富翁：“这么好的天气，你就不能坐下抽烟！应该抓紧时间出海打鱼。”
老渔夫：“我一大早就出海了，现在已经回来了，打的鱼足够满足几天的生活之需了。”
富翁：“天气这么好，那你应该抓紧时间再多出去几次，打更多的鱼。”
老渔夫：“那打完更多的鱼以后呢？”
富翁：“然后每天再继续去打啊。”
老渔夫：“那再然后呢？还要做什么呢？”
富翁：“然后你用赚来的钱，买一艘新船，租给别人。”
老渔夫：“租完以后呢？”
富翁：“那你就可以赚很多的钱，买更多的船，赚更多钱，做更多的事情啊……。”
老渔夫：“那有了钱以后呢？”
富翁：“那你就成功了，就可以悠闲地坐在海边，抽一袋烟，无牵无挂，享受幸福的人生了！”
老渔夫：“你看我现在在做什么呢？”
富翁：“你在……”
富翁无话可说了。
生活在竞争激烈的时代，要面对生存和发展的双重压力，常常心力憔悴、疲惫不堪。我们是否静下心来仔细想过，我们到底在追求什么呢？是快乐还是痛苦呢？很多人整天都在为了所谓的成功，用辛苦和烦恼替换了一天天美好的时光，人的一生不该碌碌无为虚度光阴是正确的，但只有追求美好的目标，才是健康的人生。而要追求美好，就不要错过每一天你身边的美好时光。
感觉生活太累的人一般都是一些胆小怕事，斤斤计较的人。每说一句话都要考虑别人会怎么看待自己，是否因为这一句话而伤害到其它人；每做一件事都要前思后想，深恐给自己带来坏的影响。他们在工作中，对领导、同事小心翼翼；生活中对朋友、邻居谨小慎微。其实，在你周围的人，每个人的脾气都不一样，无论怎样谨慎，都不可能使每个人满意。即使样样谨慎从事，对你有成见的人还是大有人在。只要你不违背常情，不失去良心，那么挺起胸膛来做人做事，效果恐怕比过分谨慎更好。
感觉活得太累的人往往不能很好地调整自己，一旦遇到不幸的事发生，不能辩证、乐观地看待。而是消极、悲观地看待生活，似乎世界末日就要来临了。
任何人如果一直生活在心情沉重、感情压抑之中，那将是非常可怕、可悲的事。处处都要考虑得失，时时都要注意不必要的小节，那么干大事、成就大事业的时间将化为乌有。因为你连小事都要左思右虑，宝贵的时间就在犹豫中悄悄地流逝了。也许，当你即将老去、再回首往事的时候，会发现自己是那么渺小，两手空空，一事无成。到那时，你再后悔已经没有任何意义了。
感觉到生活太累的人，无法看到生活中光明的一面，更体会不到生活中的乐趣。因为他的时间全部放在了周围狭小的空间里，而无暇顾及其它事情。更为严重的是，他的生活是非常被动的，不愿主动去做事，总是患得患失。这样的生活永远不会幸福，更没有快乐可言，他永远都背着沉重的包袱生活。
学会给自己减负，让自己轻装上阵，让自己每天都保持愉悦的心情，活得轻松一点，即使工作任务很重，人际关系复杂，也要出一点时间来放松一下自己，这对你的工作会更有益处，你也会因此发现新的天地。