书城烹饪美食巧烹根茎菜
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第13章 得青蒜酱爆肉

3人份

制作此萘需要4分钟

西芹炝百叶

3人份

制作此萘需要15分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩西芹为其主要原料,佐以水发牛百叶和干红辣椒炒(炝)制而成。色泽清新,白绿分明,口感脆嫩,咸鲜微辣,爽口不腻,佐酒用饭均为佳肴。

用料

A鲜嫩西芹200克,鲜(水发)牛百叶400克,干红辣椒3只。

B黄酒1/2汤匙,精盐1/2茶匙,鸡精1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙。

制作

1百叶切粗丝,放入碗中,浇入开水,稍烫,捞出,控净水分(一定要抖干水分);辣椒去籽,剪丝;西芹收捨干净,切片。

2锅中放入适量清水,烧开,西芹下锅,即刻捞出,控净水分。

3锅刷净,烧热,放入适量烹调油,辣椒下锅,炒至紫红色出香味时,放入百叶、西芹,烹入黄酒,放入精盐等调味品,炒熟,淋入香油即可。

西芹较为细嫩,受热时间不宜过长,反之口感不脆;百叶更是不宜受热时间过长,开水稍烫,反之极易缩水,则口感老化;旺火快炒,一气呵成,反之易出汤。

夏果炒西芹

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以夏果为其主要原料,温油炸熟,佐以鲜嫩西芹合炒而成。色泽清新,白绿分明,夏果酥脆,西芹脆嫩,清鲜可口,食之不腻,为家庭难得之佳肴。

用料

A夏果250克,鲜嫩西芹150克。

B鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙。

制作

1西芹择洗干净,切菱形片。

2锅中放入适量清水,烧开,西芹下锅,稍烫,捞出,控干水分。

3锅中放入烹调油250克左右,夏果下锅,温油慢炸,待其炸至色泽深白捞出,凉透。

4余油倒出留少许,放入西芹、夏果、精盐等调味品,炒匀即可。

夏果为南味干果,和腰果口感很相似,温火温油炸熟,过火色深则口感有苦味,欠火则不香;西芹开水稍烫,受热时间不宜过长,反得之口感不脆;旺火快炒,切勿口感软绵。

芹菜炝水芥

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩西芹为其主要原料,佐以老腌水芥和肉丝合炒而成。色泽清新,口感脆嫩,醇香不腻,咸鲜可口,为家庭佐酒用饭之佳肴。

用料

A鲜嫩西芹150克(去叶),腌水芥150克,瘦猪肉150克,葱姜共40克,玉米粉1茶匙。

B黄酒1/2汤匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2茶匙。

制作

1猪肉切丝,和少许精盐、黄酒、玉米粉同放碗中,浆匀;葱姜剥净表皮,切丝。

2西芹切粗丝,放入开水中稍烫,捞出,控净水分。

3水芥切丝,清水稍洗,挤净水分;再把黄酒、精盐等调味品和水淀粉同放碗中,对汁调匀。

4锅烧热,放入烹调油250克左右,猪肉下锅,划散,放入西芹、水芥,即刻捞出。

5余油倒出留少许,放入葱姜、肉丝等,烹入兑好的汁,炒熟即可。

西芹较为细嫩,受热时间不宜过长,反之口感不脆;水芥咸味较浓,温水稍洗,咸味适中为佳;肉丝上浆,不宜直接炒制,反之口感得老化。

西芹炒羊肚

3人份

制作此萘需要15分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩西芹为其主要原料,佐以熟羊肚合炒而成。色泽清新,红绿分明,口感脆嫩,羊肚醇香,咸鲜微辣,蒜香浓郁,为家庭佐酒难得之美味。

用料

A鲜嫩西芹(去叶)150克,熟羊肚350克,大蒜瓣5只,干红辣椒3只。

B黄酒1/2汤匙,酱油1茶匙,精盐1/2茶匙,鸡精1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,白糖1/2茶匙,醋1茶匙,香油1茶匙。

制作

1西芹择洗干净,斜刀切片,放入开水中稍烫,捞出,控净水分;大蒜剥净表皮,切末;辣椒去籽,剪丝。

2羊肚切丝,放入开水锅中,烫透,捞出,控净水分。

3锅刷净,放入烹调油适量,温热,放入辣椒、蒜末,炒出香味,放入羊肚,烹入黄酒、酱油和其他调味品,炒匀,放入西芹,淋入香油、醋,炒匀即可。

西芹较为细嫩,开水稍烫,但受热时间不宜过长,反之口感软绵;蒜味宜浓些,辣味宜厚些,反之菜肴口味不醇;羊肚以外购得熟品为佳。

西芹炒金菇

3人份

制作此萘需要15分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩西芹为其主要原料,佐以金针菇合炒而成。色泽清新,白绿分明,口感脆中带有细嫩,清鲜可口,食之不腻,为家庭常用佐酒用饭之佳肴。

用料

A鲜嫩西芹200克,金针菇300克(罐头装,散装均可),大蒜瓣3只。

B黄酒1茶匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙。

制作

1西芹择洗干净,斜刀切片;金针菇收捨干净;大蒜剥净表皮,切片。

2锅中放入适量清水,烧开,金针菇、西芹下锅,稍烫,捞出,控净水分。

3锅刷净,放入烹调油适量,蒜片下锅稍炒,放入西芹、金针菇,稍炒,烹入黄酒,放入精盐等调味品,炒熟,淋入香油即可。

西芹较一般的芹菜其色更绿,其味更浓,口感更脆,但受热时间不宜过长,反之口感软绵。

西芹炒鸡胗

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以净鸡胗为其主要原料,佐以鲜嫩西芹合炒而成。色泽红中透绿,口感脆中有嫩,咸鲜醇香,汁浓味厚,食之不腻,为家庭难得佐酒用饭之佳肴。

用料

A净鸡胗300克,鲜嫩西芹150克,葱姜蒜共40克,玉米粉1茶匙。

B黄酒1/2汤匙,酱油1/2茶匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1鸡胗片净筋皮,切片,和少许黄酒、精盐、玉米粉同放碗中,浆匀。

2西芹择洗干净,斜刀切片;葱姜蒜剥净表皮,切片;再把黄酒、酱油等调味品和水淀粉同放碗中,对汁调匀。

3锅烧热,放入烹调油250克左右,鸡胗下锅,划散,放入西芹,即刻捞出。

4余油倒出留少许,放入葱姜蒜稍炒,放入鸡胗、西芹,烹入兑好的汁,炒熟即可。

鸡胗也称“鸡胗干”,两侧筋皮应去净,切片要薄,更要上浆,旺火快炒,反之口感不脆;西芹较嫩,受热时间不宜过长,保其口感得脆嫩。

水芥炒肉丝

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以北方产老腌水疙瘩头为其主要原料,佐以肉丝、干红辣椒合制而成。色泽红亮,口感脆嫩,咸鲜微辣回甜,汁浓味厚,食之不腻,为家庭下饭常用之佳肴。

用料

A腌水芥150克,瘦猪肉150克,青蒜75克,干红辣椒3只,玉米粉1茶匙。

B黄酒1/2汤匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1水芥切丝,放入清水中稍洗,咸味适中,挤干水分;青蒜择洗干净,3厘米长切段;辣椒去籽,剪丝。

2猪肉切丝,和少许黄酒、精盐、玉米粉同放碗中,浆匀,再把黄酒、白糖等调味品和水淀粉同放碗中,对汁调匀。

3锅烧热,放入烹调油250克左右,肉丝下锅,划散,放入水芥丝、青蒜,即刻捞出。

4余油倒出留适量,辣椒下锅,炒至紫红色,放入肉丝等,烹入兑好的汁,炒熟即头。

水芥咸味较重,切丝后先用清水稍洗,但咸味不宜全部洗净,反之有涩味,稍有回甜之味才好;肉丝不宜直接炒制,上浆,划散,反得之口感老化。

青蒜酱爆肉

3人份

尖椒炝水芥

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以北方老腌水芥为其主要原料,佐以鲜绿尖椒和肉丝煸炒而成。色泽红亮,汁浓味厚,肉丝酥香,口感脆嫩,咸鲜微辣回甜,佐酒用饭均为佳肴。

用料

A腌水芥150克,鲜绿尖椒3只,猪肉150克,葱姜共40克。

B黄酒1/2汤匙,酱油1茶匙,白糖1/2茶匙,精盐1/3茶匙,鸡精1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙。

制作

1水芥切丝,放入清水中稍泡,咸味适中,挤干水分;尖椒去籽,切丝;葱姜剥净表皮,切丝;猪肉切成细丝。

2锅烧热,放入烹调油适量,肉丝下锅,煸炒,待水分将干,出香味时,放入葱姜、水芥丝煸炒,烹入黄酒、酱油,炒匀,放入尖椒和所有调味品,炒匀,淋入香油即可。

水芥北方也称“腌疙瘩头”,为老腌,咸味较浓,应用清水稍洗,咸味适中为佳;尖椒越辣,菜肴风味越浓;肉丝不上浆,煸制水分得将干,反之口感不酥香。

青蒜酱爆肉

3人份

制作此萘需要4分钟

煲肠肥芋香

水芥熘鸡米

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以净鸡胸肉为其主要原料,佐以老腌水芥和尖椒合炒而成。色泽清新,红中有绿,鸡肉细嫩,水芥醇香,咸鲜微辣,汁浓味厚,醇香不腻,为家庭佐酒用饭之佳肴。

用料

A净鸡胸肉200克,腌水芥100克,鲜绿尖椒3只,葱姜共30克,玉米粉1茶匙。

B黄酒1/2茶匙,酱油1/2茶匙,白糖1/2茶匙,精盐1/2茶匙,鸡精1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1鸡肉洗净,切粒状,和少许黄酒、精盐、玉米粉同放碗中,浆匀。

2水芥切粒,用清水稍洗,控净水分;尖椒去籽,同样切粒;葱姜剥净表皮,切末;再把黄酒、酱油等调味品和水淀粉同放碗中,对汁调匀。

3锅烧热,放入烹调油250克左右,鸡肉下锅,划散,放入水芥、尖椒,即刻捞出。

4余油倒出留适量,葱姜下锅,稍炒,放入鸡米等,烹入兑好的汁,炒熟即可。

鸡肉应以鸡胸肉为佳,反之口感不嫩;水芥咸味较重,清火稍洗,咸味适中为宜;旺火快炒,一气呵成,保其口感细嫩。

水芥爆肚丝

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以净熟猪肚为其主要原料,佐以老腌水芥和鲜绿尖椒合制而成。色泽红亮,汁浓味厚,肚丝醇香,水芥味浓,咸鲜微辣回甜,为家庭难得用饭佐酒之佳肴。

用料

A熟猪肚300克,腌水芥150克,鲜绿尖椒3只,葱姜蒜共40克。

B黄酒1/2汤匙,酱油1/2茶匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙。

制作

1猪肚切丝;尖椒去籽,切丝;水芥同样切丝,放入清水中稍洗,咸味适中,挤干水分;葱姜蒜剥净表皮,切末。

2锅中放入烹调油适量,肚丝下锅,放入葱姜蒜煸炒,待出香味,烹入黄酒、酱油,再把水芥、尖椒和其他调味品放入锅中,炒熟,淋入香油即可。

水芥咸味较浓,但也不宜久泡,反之有苦涩之味;肚丝熟品应以外购为佳;旺火快炒,一气呵成,反之不酥香。

鱼丸烩芦笋

3人份

制作此萘需要要5分钟

菜肴特点

此菜系以鲜绿芦笋为其主要原料,佐以清新鱼丸合制而成。色泽清新,白绿分明,芦笋清香,鱼丸细嫩,咸鲜可口,清爽不腻,为家庭难得之佳肴。

用料

A鲜嫩芦笋400克,鱼丸15只,葱姜共30克。

B黄酒1/2汤匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1芦笋削净表皮,切寸段;葱姜剥净表皮,切片。

2锅中放入适量烹调油,葱姜下锅,炒出香味,烹入黄酒,添入开水1杯,放入鱼丸和其他调味品,烧开,小火烧透,放入芦笋,烧开,勾入水淀粉,烧稠即可。

芦笋也称龙须菜,有罐头装和鲜品之分,粗皮应削净,反之口感老化,受热时间不宜过长,反之鲜味不浓;鱼丸则要烧透,反之风味得不浓,口感不嫩。

虾仁烩芦笋

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩虾仁为其主要原料,佐以鲜绿芦笋合制而成。色泽清新,白绿分明,口感细嫩,清鲜爽口,食之不腻,为家庭难得用饭之佳肴。

用料

A净虾仁300克,鲜绿芦笋250克,玉米粉1茶匙。

B黄酒1/2汤匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1虾仁用清水漂洗干净,挤净水分,和少许精盐、黄酒、玉米粉同放碗中,浆匀。

2芦笋削净表皮,1厘米长切段,放入开水中稍烫,捞出,控净水分。

3锅烧热,放入烹调油适量(250克左右),虾仁下锅划散,放入芦笋,即刻捞出。

4余油倒出留少许,放入开水1杯,随把虾仁、芦笋和黄酒等调味品依次放入锅中,烧开,勾入水淀粉,烧稠即可。虾仁应以较鲜者为佳,水分挤净,上浆划散,反之口感不嫩;芦笋表皮应削净,以鲜绿者为佳,汤汁宜宽些。

蟹柳扒芦笋

3人份

制作此萘需要15分钟

菜肴特点

此菜系以鲜绿芦笋为其主要原料,佐以蟹柳合制而成。色泽红亮,白绿分明,芦笋鲜嫩,蟹柳清香,咸鲜可口,食之不腻,为家庭难得用饭之佳肴。

用料

A鲜绿芦笋250克,蟹柳12只。

B黄酒1/2汤匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1芦笋削净表皮,3厘米长切段,中间切开,放入开水中,稍烫,捞出控净水分。

2蟹柳剥去纸,切粗丝。

3锅烧热,放入适量烹调油,烹入黄酒,添入开水1杯,再把芦笋、蟹柳同时下锅,放入精盐等调味品,烧开,勾入水淀粉,烧稠即可。

蟹柳也称蟹足棒,为人工合成,市场有售,无须任何加工,直接可以制菜;芦笋表皮应削净,反之有垫牙之感。

枸杞烩芦笋

3人份

制作此萘需要15分钟

菜肴特点

此菜系以鲜绿芦笋为其主要原料,佐以宁夏枸杞子烩制而成。色泽清新,红绿分明,口感脆嫩,醇香可口,食之不腻,为家庭滋补佳肴之上品。

用料

A鲜绿芦笋400克,枸杞子1汤匙。

B黄酒1/2汤匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1芦笋削净表皮,3厘米长切段,放入开水中,稍烫,捞出,控净水分;枸杞和适量开水同放碗中,泡软。

2锅烧热,放入烹调油适量,烹入黄酒,添入开水1杯,再把芦笋、枸杞子和精盐等调味品依次放入锅中,烧开,勾入水淀粉,烧熟即可。

芦笋表皮应削净,反之有垫牙之感;枸杞子市场有售,尤以宁夏所产为佳,形长色红味稍甜,洗净,开水泡软。

白汁烧双笋

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩芦笋为其主要原料,佐以清新冬笋合制而成。色泽清新,白绿分明,口感嫩中有脆,口味咸中有鲜,两味合食,同入一菜,更为家庭佐酒用饭难得之佳肴。

用料

A鲜嫩芦笋300克,净冬笋200克,葱姜蒜共40克。

B黄酒1/2汤匙,白糖1/2茶匙,精盐1/2茶匙,鸡精1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1芦笋削净表皮,3厘米长切段;冬笋削净老皮,同样切一字条;葱姜剥净表皮,切片。

2锅中放入清水烧开,芦笋、冬笋同时下锅,稍烫,捞出,控净水分。

3锅中放入烹调油适量,放入葱姜炒出香味,烹入黄酒,添入开水1杯,烧开,用小漏勺把葱姜捞出,放入芦笋、冬笋和精盐等调味品,烧开,勾入水淀粉,烧熟即可。

芦笋应以较鲜者为佳,削净表皮,反之有垫牙之感;冬笋老皮同样片净,开水烫过,反之有异味。

冬笋里脊丝

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩冬笋为其主要原料,佐以纯瘦猪肉合制而成。色泽清新,冬笋脆嫩,肉丝醇香,咸鲜可口,食之不腻,为家庭用饭之佳肴。

用料

A冬笋200克,瘦猪肉200克,葱姜共40克,玉米粉1茶匙。

B黄酒1/2汤匙,精盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1猪肉切丝,和少许精盐、黄酒、玉米粉同放碗中,浆匀。

2冬笋削净老皮,横筋切丝,放入开水中稍烫,捞出,控净水分;葱姜剥净表皮,切丝;再把黄酒、精盐等调味品和水淀粉同放碗中,对汁调匀。

3锅烧热,放入烹调油250克左右,肉丝下锅,划散,放入冬笋,即刻捞出。

4余油倒出留适量,葱姜、肉丝、冬笋依次下锅,烹入兑好的汁,炒熟即可。

冬笋老皮应削净,横筋切丝,反之口感不嫩;肉丝应上浆,热油划散,旺火快炒,一气呵成,切勿呈汤汤水水样。

鲜蘑玉兰片

3人份

制作此萘需要15分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩玉兰片为其主要原料,佐以鲜蘑和蚝油合制而成。色泽红亮,汁浓味厚,口感嫩中有脆,蚝香浓郁,食之不腻,为家庭素食之上品。

用料

A玉兰片250克,鲜蘑(鲜品)250克,大蒜瓣10只。

B黄酒1/2茶匙,蚝油1汤匙,白糖1/2茶匙,精盐1/2茶匙,鸡精1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1玉兰片切滚刀块,鲜蘑中间切开,大蒜剥净表皮,中间切开。

2锅中放入适量清水,烧开,放入玉兰片、鲜蘑,烧透,捞出,控净水分。

3锅烧热,放入烹调油适量,放入蒜瓣,温火稍炸,待其色泽浅黄,余油倒出留适量,蚝油下锅,炒出香味,烹入黄酒,添入开水1杯,再把玉兰片、鲜蘑和精盐等调味品依次放入锅中,烧开,勾入水淀粉,烧熟即可。

鲜蘑有罐头装和鲜品之分,但都要开水汆透,反之会有异味;玉兰片也是笋的一种,色泽洁白,口感细嫩,为笋中上品,市场有售。

板栗烩冬笋

3人份

制作此萘需要15分钟

菜肴特点

此菜系以罐头装板栗为其主要原料,佐以冬笋、胡萝卜合制而成。色泽清新,三色相间,口感脆中有嫩,口味清淡,食之不腻,为家庭素菜难得之佳肴。

用料

A板栗(罐头装)20颗,冬笋300克,胡萝卜100克。

B黄酒1/2汤匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1板栗取出,清水漂净;冬笋切滚刀块;胡萝卜削净表皮,同样切滚刀块。

2锅中放入适量清水,烧开,放入胡萝卜,煮烂,再把板栗、冬笋同时下锅,烧开,即刻捞出,控净水分。

3锅中放入适量烹调油,烹入黄酒,添入开水1杯,把胡萝卜、板栗,冬笋和精盐等调味品依次放入,烧开,勾入水淀粉,烧熟即可。

板栗以罐头装为佳,色泽甚佳,无须任何加工,直接可以制菜;胡萝卜却要烧得极透,口感软绵为宜。

鱼香熘鞭笋

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩鞭笋为其主要原料,裹以蛋糊炸熟,调以“鱼香味汁"合制而成。色泽红亮,汁浓味厚,口感脆嫩,咸鲜带辣微酸,鱼香味浓,为家庭佐酒用饭难得之美味。

用料

A鲜嫩鞭笋200克,鸡蛋2只,玉米粉75克,泡辣椒(末)1茶匙,葱姜蒜共50克。

B白糖1/2汤匙,醋1/2汤匙,黄酒1/2汤匙,酱油1/2茶匙,精盐1/2茶匙,鸡精1茶匙,水淀粉1/2汤匙。

制作

1鞭笋适当切滚刀块,放入开水中烫透,捞出,控净水分,和少许精盐同放碗中拌匀;葱姜蒜剥净表皮,切末。

2鸡蛋打散,和少许烹调油、玉米粉同放碗中,调成蛋糊;再把白糖、醋等调味品和水淀粉同放碗中,对汁调匀。

3锅中放入烹调油250克左右,烧热,鞭笋放入蛋糊中,拌匀,依次放入锅中,炸熟,捞出;油再次烧热,鞭笋二次下锅,待其炸至口感酥脆时,捞出。

4余油倒出留适量,泡辣椒、姜蒜同时下锅,炒出香味,烹入对好原汁,炒熟,放入鞭笋炒匀,撒入葱末即可。鞭笋为南方产,尤以软包装为佳,但要开水汆透,反之有异味;蛋糊宜厚些,不宜直接受热,温油炸熟,热油炸酥,反之口感不脆;得泡辣椒更要温火温油炒出香味。

冬笋烧鸡翅

3人份

制作此萘需要]口分钟

菜肴特点

此菜系以净鸡翅为其主要原料,佐以鲜嫩冬笋合制而成。色泽红亮,汁浓味厚,肉质细嫩,冬笋脆嫩,咸鲜可口,食之不腻,为家庭下饭常用之佳肴。

用料

A鲜嫩冬笋150克,鸡翅中15只,葱姜蒜共50克。

B黄酒1/2汤匙,酱油1/2茶匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,水淀粉1/2汤匙,胡椒粉1/2茶匙。

制作

1冬笋去净老皮,切滚刀块,放入开水中煮透,捞出,控净水分。

2葱姜蒜剥净表皮,切片;鸡翅中间切开。

3锅烧热,放入烹调油250克左右,鸡翅下锅稍炸,待其色泽微黄,放入冬笋,即刻捞出。

4余油倒出留适量,葱姜蒜、鸡翅、冬笋同时下锅,煸炒出香味,烹入黄酒、酱油,添入开水1杯,把鸡精等调味品依次放入锅中,烧开,小火慢煮片刻,勾入水淀粉,烧稠即可。冬笋本身有一种异味,应用开水煮透漂净;鸡翅稍炸,其味才香;汤汁宜宽,温火慢烧,反之汤汁易干,如果中途加水,菜肴则难得保原汁原味。

椒盐炸素排

3人份

制作此萘需要4分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩冬笋为其主要原料,裹以蛋糊炸熟,佐以鲜绿尖椒、泡辣椒合炒而成。色泽红亮,汁浓味厚,双椒同入一菜,咸鲜微辣回甜,酥脆可口,香而不腻,为家庭佐酒难得之美味。

用料

A鲜嫩冬笋250克,鸡蛋2只,玉米粉75克,鲜绿尖椒2只,四川泡辣椒1茶匙,葱姜蒜共40克。

B黄酒1/2汤匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙。

制作

1冬笋削净老皮,3厘米长切一字条(稍细些),放入开水中烫透,捞出,控净水分。

2葱姜蒜剥净表皮,切粒;尖椒去籽,洗净,同样切粒;鸡蛋打散和少许烹调油、玉米粉同放碗中,调成蛋糊。

3锅中放入烹调油300克左右,烧热,冬笋和少许精盐同放碗中,拌匀,放入蛋糊中,拌匀,依次放入锅中炸熟,捞出;余油烧热,冬笋再次下锅,炸至口感酥脆原捞出。

4余油倒出留适量,泡辣椒、尖椒同原下锅,炒散出香味,放入姜蒜,稍炒,烹入黄酒,放入精盐等调味品,炒散,放入冬笋,炒匀,葱末下锅即可。

冬笋本身带有一种异味,应用开水烫透,反之有异味;温油炸熟,热油炸酥,炒制时间不宜过长,反之口感软绵。

凉瓜冬笋煲

3人份

制作此萘需要5分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩冬笋和凉瓜为其主要原料,佐以鸡翅尖合制而成。色泽红亮,汁浓味厚,肉质细嫩,冬笋香脆,咸鲜味美,稍有清苦,数味合一,为家庭自食待客难得之佳品。

用料

A鸡翅尖350克,鲜嫩凉瓜200克,冬笋200克,大蒜瓣10只,八角3只。

B黄酒1/2汤匙,酱油1茶匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2茶匙。

制作

1鸡翅尖收捨干净;凉瓜中间剖开,去净籽,切滚刀块;冬笋削净老皮,切滚刀块;大蒜瓣收捨干净。

2锅中适量放入清水,烧开,冬笋、凉瓜同时下锅,烧开,稍烫,捞出,控净水分。

3锅刷净,烧热,放入烹调油200克左右,大蒜瓣放入稍炸,放入鸡翅尖,稍炸,捞出。

4余油倒出留适量,放入鸡翅、蒜瓣、冬笋、凉瓜稍炒,烹入黄酒、酱油,添入开水1杯,放入精盐等调味品,烧开,小火慢烧,待其烧,勾入水淀粉,烧稠,盛入煲锅内,烧开即可。凉瓜为南方产即南味苦瓜,色绿有苦味,烧菜口感要软;冬笋本身有异味,应用开水烫透;汤汁宜宽些,小火慢烧,大火汤汁易干,势必要中途加汤,影响菜肴的原汁原得味。

笋衣汆白肉

3人份

制作此萘需要要5分钟

菜肴特点

此菜系以带皮五花肉为其主要原料,佐以鲜嫩冬笋合制而成。调以辣味汁同食,亦汤亦菜,汁浓味厚,肉片细嫩,笋衣鲜脆,咸鲜微辣,食之不腻,为家庭汤菜之上品。

用料

A带皮五花肉350克,鲜嫩冬笋200克,葱姜共35克,绿豆粉丝50克,郫县豆瓣酱1汤匙。

B黄酒1/2汤匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙,酱油1茶匙,白糖1/2茶匙。

制作

1五花肉刮洗干净,放入开水锅中煮至断生,捞出,稍凉,切大薄片。

2冬笋削净表皮,片切大薄片;葱姜剥净表皮,切片;粉丝用温水泡软。

3锅烧热,放入烹调油适量,豆瓣酱下锅,炒出香味,放入香油、酱油、白糖,调匀,盛入碟中。

4锅中放入少许烹调油,烧热,肉片、葱姜同时下锅,稍炒,烹入黄酒,添入开水750克,烧开,捞净浮沬,放入笋片、粉丝和精盐等调味品,烧开,稍煮,待汤色微白时盛入碗中,随辣味汁一同上席即可。

制作此菜应以带皮五花猪肉为宜,煮制时间不宜过长,刀切面无血水溢出为佳,欠火不嫩,过火口感软绵;豆瓣酱温火温油炒得出香味。

啤酒笋翅煲

3人份

制作此萘需要5分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩冬笋为其主要原料,佐以鸡翅和啤酒合制而成。色泽红亮,汁浓味厚,口感脆嫩,酒香浓郁,醇香可口,食之不腻,为家庭用饭难得之佳肴。

用料

A鸡翅根350克,鲜嫩冬笋150克,大蒜瓣10只,枸杞子1茶匙。

B黄酒1/2汤匙,酱油1茶匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,水淀粉1/2茶匙,鲜啤酒1杯。

制作

1鸡翅收捨干净;冬笋削净老皮,切滚刀块;大蒜瓣收捨干净;枸杞子用温水泡软。

2锅中放入清水适量,鸡翅、冬笋同时下锅,烧开,捞出用清水漂洗干净。

3锅刷净,放入烹调油适量,温热,蒜瓣下锅,稍炸,捞出,余油倒出留适量,鸡翅、冬笋、蒜瓣同时下锅煸炒,待出香味,烹入黄酒、酱油,炒匀,添入啤酒,和少许开水(和鸡翅一样多为宜),再把精盐等调味品同放锅中,烧开,稍煮,待其烧透,勾入水淀粉,放入枸杞子,盛入煲锅内,烧开,原火稍煮即可。

鸡翅应以以根为佳,开水烫透,反之有腥味;冬笋自然有异味,更要开水汆透;啤酒用量要够,菜中要有明显的酒香之味,反之菜肴得风味不浓。

枸杞烩鲜笋

3人份

制作此萘需要15分钟

菜肴特点

此菜系以鲜嫩冬笋为其主要原料,去净老皮,精切滚刀块,佐以枸杞子合制而成。色泽清新,白绿红三色相间,口感脆嫩,清淡可口,咸鲜味浓,醇香不腻,为家庭素食之上品。

用料

A鲜嫩冬笋400克,枸杞子1汤匙,黄瓜皮75克。

B黄酒1茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2茶匙。

制作

1冬笋削净老皮,切滚刀块;枸杞子用温水泡软;黄瓜皮洗净,切粒。

2锅中放入清水适量,烧开,冬笋下锅,烫透,捞出,漂净。

3锅刷净,放入烹调油适量,烹入黄酒,添入开水1杯,放入冬笋、枸杞、黄瓜和精盐等调味品,烧开,勾入水淀粉,烧稠即可。

制作此菜用笋很讲究,应以色白、质脆者为佳,开水汆透,反之菜中有异味;黄瓜以表皮为佳,适当切粒,口味更应以清淡为主。