1.内省法。
指通过内省，即用自我观察的陈述方法来研究自身的某些心理现象，从自己自私行为的不良后果中看到危害和问题，从而改正错误的方式方法。
2.多做利他行为。
多做好事，可在行为中纠正过去那些不正常的心态，从他人的赞许中找到自己的快乐，使自己的灵魂得到净化。
3.回避性训练。
这是心理学上以操作性反射原理为基础，以负强化为手段而进行的一种训练方法。一旦产生自私的念头或行为，即用缚在手腕上的一根橡皮弹环弹击自己，从痛觉中意识到自私是不好的，促使自己纠正。
4.学习赠与。
可常常鼓励孩子把旧时的物品（玩具、衣物等）赠与邻家的弟弟、妹妹或捐给孤儿院的孩子们，也可在节日里，让孩子向同伴赠送礼物，从中体会赠与感受。另外，家长应正确给孩子以适当的鼓励，如孩子有好东西与人分享时，家长应给予及时的肯定、赞许，孩子将会逐渐改掉小气的毛病。
5.父母自身也应以身作则。
有一则笑话，一对夫妇对儿子百般呵护，有求必应，而对父母却千般挑剔，某一天，这对夫妇对父母的恶劣态度被儿子看到了，其子大声叫喊：“我记住了。”，其父母问他记住了什么，其子说：“我记住了你们怎样对待祖父母，看我长大后怎样收拾你们。”父母哑然。可见父母自身以身作则是对孩子最好的教育方法。
嫉妒是对他人的所有优越产生的不愉快的情感。它俗称“红眼病”。是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负感情。青少年一方面由于心理发展不完全成熟，另一方面由于社会交往范围日益的扩大，置身一种充满竞争的环境，于是个别差异在相互交往中被突出了，由此而导致的优越地位成为他们追求的目标，激发起一个人的奋发图强的精神，这是积极方面，但也可能使人因此而产生嫉妒心理，由于看到别人的长处，自己无力或不愿改变现状，于是就会对对方表示不满、愤恨，甚至加以损害。
青少年的嫉妒具有明显的外露性，有时还具有攻击性，破坏性。
青少年嫉妒心理的内容主要有以下几个方面：
（1）学习，工作。学业优秀，工作出色的人往往成为嫉妒的对象。
（2）爱情。爱情是青少年向往并追求的一种美好的情愫，然而也容易被感情烧得头脑发昏走向嫉妒的极端。可以这样说，爱情与嫉妒是一对双胞胎。有追求没有得到爱情的一方极易对被追求者或收获爱好者产生极强的嫉妒甚至是恨，妒火过盛，则容易把爱情之花烧得枯萎，甚至导致杀人或自杀的严重后果。
（3）才貌。优秀的才能和俊美的容貌容易使人得到幸福和成功，而才貌一般者则要为此付出巨大的努力。嫉妒心理便由此而生了。