书城心理学人一生要懂得的心理健康全集
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第20章 吝啬狭隘的心理:淡化自我意识不计较得失(3)

国王有七个女儿,这七位美丽的公主是国王的骄傲。她们那一头乌黑亮丽的长发远近皆知,所以国王送给她们每人100个漂亮的发夹。

有一天早上,大公主醒来,一如往常地用发夹整理她的秀发,却发现少了一个发夹,于是她偷偷地到了二公主的房里,拿走了一个发夹。

二公主发现少了一个发夹,便到三公主房里拿走一个发夹;三公主发现少发一个发夹,也偷偷地拿走四公主的一个发夹;四公主如法炮制拿走了五公主的发夹;五公主一样拿走六公主的发夹;六公主只好拿走七公主的发夹。于是七公主的发夹只剩下99个。

隔天,邻国英俊的王子忽然来到皇宫,他对国王说:“昨天我养的百灵鸟叼回了一个发夹,我想这一定是属于公主们的,而这也更是一种奇妙的缘分。不晓得是哪位公主掉了发夹?”

公主们听到了这件事,都在心里想说:“是我掉的,是我掉的。”可是头上明明完整地别着100个发夹,所以虽然懊恼得很,却都说不出口。

只有七公主走出来说:“我掉了一个发夹。”

话才说完,一头漂亮的长发因为少了一个发夹,全部披散了下来,王子不由得看呆了。

故事的结局,当然是王子与公主从此一起过着幸福快乐的日子。

人不总是因为全部拥有而幸福,相反会因失去而美丽。

诺贝尔面对突如其来的惨祸

古罗马哲学家塞尼卡有句名言:“真正的伟人是像神一样无所畏惧的凡人。”坚韧不拔的勇气是实现目标过程中不可缺少的条件,它也是开发抵御挫折潜能的必要条件。勇气与追求的紧密结合,便开发出了百折不挠的巨大力量。

1864年9月3日这天,寂静的斯德哥尔摩市郊,突然爆发出一连串震耳欲聋的巨响,滚滚的浓烟霎时间冲上天空,一股股火苗直往上蹿。仅仅几分钟时间,一场惨祸发生了。当惊恐的人们赶到出事现场时,只见原来屹立在这里的一座工厂已荡然无存,无情的大火吞没了一切。火场旁边,站着一位30多岁的年轻人,突如其来的惨祸和过度的刺激,已使他面无人色,浑身不住地颤抖着——这个大难不死的青年,就是后来流芳百世的大化学家诺贝尔。

诺贝尔眼睁睁地看着自己所创建的硝化甘油炸药的实验工厂化为灰烬。人们从瓦砾中找出了五具尸体,其中一个是他正在大学读书的活泼可爱的小弟弟,另外四人也是和他朝夕相处的亲密的助手。五具烧得焦烂的尸体,令人惨不忍睹。诺贝尔的母亲得知小儿子惨死的噩耗,悲痛欲绝。年老的父亲因太受刺激引起脑溢血,从此半身瘫痪。然而,诺贝尔在失败和巨大的痛苦面前却没有动摇。

惨案发生后,警察当局立即封锁了出事现场,并严禁诺贝尔恢复自己的工厂。人们像躲避瘟神一样避开他,再也没有人愿意出租土地让他进行如此危险的实验。这一连串挫折并没有使诺贝尔退缩。几天以后,人们发现,在远离市区的马拉仑湖上,出现了一支巨大的平底驳船,驳船上并没有什么货物,而是摆满了各种设备,一个青年人正全神贯注地进行一项神秘的试验。他就是在大爆炸后被当地居民赶走了的诺贝尔!

大无畏的勇气往往会令死神也望而却步。在令人心惊胆战的实验中,诺贝尔没有连同他的驳船一起葬身鱼腹,而是经过多次试验,他发明了雷管。雷管的发明是爆炸学上的一项重大突破。随着当时许多欧洲国家工业化进程的加快,开矿山、修铁路、凿隧道、挖运河都需要炸药。于是,人们又开始亲近诺贝尔了。他把实验室从船上搬迁到斯德哥尔摩附近的温尔维特,正式建立了第一座硝化甘油工厂。接着,他又在德国的汉堡等地建立了炸药公司。一时间,诺贝尔生产的炸药成了抢手货,源源不断的订货单从世界各地纷至沓来,诺贝尔的财富与日俱增。

然而,获得成功的诺贝尔并没有摆脱挫折。不幸的消息接连不断地传来:在旧金山,运载炸药的火车因震荡发生爆炸,火车被炸得七零八落;德国一家著名工厂因搬运硝化甘油时发生碰撞而爆炸,整个工厂和附近的民房变成了一片废墟;在巴拿马,一艘满载着硝化甘油的轮船,在大西洋的航行途中,因颠簸引起爆炸,整个轮船全部葬身大海……一连串骇人听闻的消息,再次使人们对诺贝尔望而生畏,甚至简直把他当成瘟神和灾星,如果说前次灾难还是小范围的话,那么这一次他所遭受的已经是世界性的诅咒和驱逐了。

诺贝尔又一次被人们抛弃了,不,应该说是全世界的人都把自己应该承担的那份压力给了他一个人。面对接踵而至的灾难和困境,诺贝尔没有被吓倒,没有被压垮,更没有一蹶不振,他身上所具有的毅力和恒心,使他对已选定的目标义无反顾,坚忍不拔。在奋斗的路上,他已习惯了与死神朝夕相伴。炸药的威力是那样不可一世,然而,大无畏的勇气和矢志不移的恒心最终激发了他心中的潜能。他最终征服了炸药,吓退了死神。诺贝尔把挫折踩在了脚下,赢得了巨大的成功,他一生共获专利发明权355项。他用自己的巨额财富,创立的诺贝尔科学奖,被国际科学界视为一种至高无上的荣誉。

不以得为喜,勿以失为忧

生命中只有两个目标:其一是追求你所要的,其二是享受你所追求的。只有最聪明的人,才可以达到第二个目标,才能在得失的心态上找到真正的平衡点,才能没有挫败感。

我们很少想到自己现在所拥有的,却总是想到自己所没有的。

比尔曾经是个患得患失的人,他很容易被不良情绪感染。直到有一天,他遇见了一个人,就是那个萍水相逢的人,彻彻底底地改变了比尔对生命意义的理解。

那个时候,比尔在纽约经营了一家杂货铺,由于经营不善,不仅花掉了他的所有积蓄,还让他负债累累。举步维艰的状况让比尔恨不得自杀。一天,比尔在一家商店门前发现了一则招聘广告,他兴奋不已,赶紧凑上前去看个究竟。不看还好,一看不免灰心丧气。因为广告中提出的要求,自己一条也不符合,看来自己和这个工作无缘了。

正在他惆怅不已的时候,他看到街道的尽头走来了一个人,严格地讲,这个人是“滑”着来的。他没有双腿也没有手,坐在一个装有滑轮的小木板上,完全靠光秃秃的双臂夹住一个支棍滑行的。他滑行到人行横道时,慢慢夹起小木板,试图穿过马路。

就在此时,他注意到了比尔的目光。这个残疾人没有像大多数残疾人一样,低下头继续“走路”。只见这个残疾人不卑不亢,坦然一笑,很自然地和比尔打着招呼:“早安,先生!今天的天气真不错!”

比尔被这个矮小的残疾人深深地震撼了。这位缺了双腿双手的人仍能如此快乐,自己作为一个四肢健全的人,还有什么好自怨自艾的呢?与他相比,自己有手有脚能行走,是多么富有啊!

故事中的残疾人,在艰难的行路中,还不忘与人打招呼,足见其礼貌;无手无脚,还敢和健全人对话,足见其勇气和自尊;木板托起的滑行生活中,仍能注意到好天气,足见其乐观。

是啊,与故事中的残疾人相比,我们这些健全人都应该是幸福而富有的。但是有多少人会由衷地体会到上苍赐给我们的幸福呢?正因为我们从来就没有真正失去过,所以我们都不曾真正体会自己现在所拥有的一切。生活中有多少人,因为得到一点东西,就兴奋不已,又因为失去一点东西就捶胸顿足。患得患失本身就是一种不健康的心理。这是只顾眼前,不顾将来发展的典型表现。

在我们的生活中,大约有90%的事情都是好的,但是也会有10%的事情是不好的。如果你想过得快乐,活得轻松,就应该把精力放在这90%的好事上面,如果你想担忧、操劳,或是得抑郁症,那就把精力放在那10%的坏事情上面。

遭遇挫折和困境是人生的必经之路,回避挫折只是暂时的安慰,只有面对,才能使自己走向成熟。

不必为失去的东西掉泪

有时候,我们无法改变残酷的现实,但我们却可以改变对待现实的态度,积极乐观地面对得与失,让自己的生命充满亮丽的色彩。

据说在法国的一个偏僻小镇里,有一眼神奇的泉水。从外表看,它和别的泉水没有什么不一样,但是却好像有神仙藏在里面,因为无论多么严重的病人,一旦用这里的水洗个澡,就会百病痊愈了。因此人们都称这眼泉水是“神泉”。

有一天,一个少了一条腿的退伍军人,拄着拐杖,一跛一跛的走过镇上的马路。镇上的人们带着同情的口吻说:“可怜的家伙,难道他要向上帝请求再有一条腿吗?”这一句话被退伍的军人听到了,他转过身对他们说:“我不是要向上帝请求有一条新的腿,而是要向他请教。希望他能教会我没有一条腿,该怎样过日子。”

万事如意,是人们真诚的祝福。但我们要清醒地认识到,那只不过是一个美好的祝愿而已,真正的生活中不如意之事常常发生。如果要抱怨的话,那我们每天似乎就没有其他的话可以说了。其实不开心的事,抱怨它也不能改变它,也不能有人帮你处理它。因为有些事是不可避免的,有些事是无力改变的,有些事是无法预测的。

不如意的事,就像米里的沙子,我们随时都可能遇到,有张口抱怨的工夫,我们完全可以吐掉它。

我们不可能保证事事遂愿,但能做到坦然面对,该放则放,不要把一些垃圾总堆在心里,把乌云总布在脸上,把牢骚总挂在嘴上,否则你自己会是个倒霉蛋,周围的人也会觉得你烦人。

因此明智的人,遇到烦恼事会一笑了之,能补救的补救,无力改变的就坦然受之,调整好自己的心绪做该做的事。

学会忘记伤痕

点点滴滴收集,点点滴滴感悟。这便是智者的生活。

忘记昨日的伤痛,今天依然明媚。

有一天刷牙洗脸,无意间抬头,下巴底下那一道浅粉色的伤痕跳入眼帘,那是十年多以前,我不小心磕破的,当时缝了两针。

起初,因为疼痛的提醒。我常抬起下巴,揽镜自照,看那一道伤痕划过下巴,缝针的两道疤与磕出的口子交错咬合,总令我想起麻袋的封口,有几分触目惊心。

随着疼痛渐逝,而我又无暇不厌其烦地抬起下巴,那道伤痕便渐渐淡忘了。今天偶然看到,发现它已经淡如微云。

其实,在我刚缝针时,朋友们总安慰我:伤在下巴上,无碍观瞻。只是我老是磕磕绊绊想到它,看一看,摸一摸,叹口气。而当我能够遗忘时,我的下巴似乎也像以前一样光洁。

事实上,有许多伤痕,藏在别人根本看不到的地方,一些甚至自己都会忽略的地方。我们又何必对之耿耿于怀呢?忘掉那些伤痛,生活原本会快乐得多。

伤痕,只有你自己看得到。

只要你对那些伤痕熟视无睹,它们就是根本不存在的。你没有必要把伤痛一次次揭给别人看,没有人探究你的隐秘。除非你自己不愿忘记,否则一切伤痛都是微不足道的。