书城心理学人生必须解决的38个心理危机
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第2章 奋斗的心理危机:失去人生平台的支撑点(1)

一个人没有志气和没有主见,是最易具备可怕的生存危机的,他们常常因此而每况愈下,直到不可收拾的地步。他们对于平凡、枯涩、没趣味的生活,都能苟安下去,抱着“做一天和尚撞一天钟”的想法,从不想到要怎样提起精神,拿出一些本领,往前跨两步。

1.绝不可犯懒惰这一通病

常见的危机现象之一:甘于平庸

每一个人面对自己的生活、面对充满竞争的生存环境,都不能胸无大志、安于现状,而应该挑战自我;自己身上的危机越多,就越不能回避,而是要像医生治病一样,把自己身上的病菌消灭干净,否则就会影响整个身体的健康。一个人要想挑战自我获得成功,必须克服懒惰这一通病,不甘于平庸,拒绝随波逐流,才能克服人生危机。

平庸是怎样产生的?让你立即回答这个问题,可能有点茫然。但你是否能从下面这个故事中得到启示呢?

开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范了一遍。“从今天开始,每天做300下。大家能做到吗?”

学生们都笑了。这么简单的事,有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。

一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,不知哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

原来,平庸是因为懒惰、缺乏坚持!世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到;说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。正是这种难易之别决定了有些人是平庸者或成功者。

你的一生说过多少个“请”字?有一个人为了不成为平庸者,竟然靠2500个“请”字,改变了自己的命运,获得了成功。不妨一读:

3年前,40来岁的米·乔伊遭遇公司裁员,失去了工作,从此一家6口人的生活全靠他一人外出打零工挣钱维持,经常是吃了上顿没下顿,有时一天连一顿饱饭也吃不上。

为了找到工作,米·乔伊一边外出打工,一边到处求职,但所到之处都以其年龄大或者单位没有空缺为借口将其拒之门外。然而,米·乔伊并不因此而灰心,他看中了离家不远的一家建筑公司,于是便向公司老板寄去第一封求职信。信中他并没有将自己吹嘘得如何能干、如何有才,也没有提出自己的要求,只简单地写了这样一句话:“请给我一份工作。”

这位底特律建筑公司老板麦·约翰收到求职信后,让手下人回信告诉米·乔伊“公司没有空缺”。但米·乔伊仍不死心,又给公司老板写了第二封求职信。这次他还是没有吹嘘自己,只是在第一封信的基础上多加了一个“请”字:“请请给我一份工作。”此后,米·乔伊一天给公司写两封求职信,每封信都不谈自己的具体情况,只是在信的开头比前一封信多加一个“请”字。

3年间,米·乔伊一共写了2500封信,即在2500个“请”字后是“给我一份工作”。见到第2500封求职信时,公司老板麦·约翰再也沉不住气了,亲笔给他回信:“请即刻来公司面试。”面试时,麦·约翰告诉米·乔伊,公司里最适合他的工作是处理邮件,因为他“最有写信的耐心”。

当地电视台的一位记者获知此事后,专程登门对米·乔伊进行采访,问他为什么每封信都只比上一封信多增加一个“请”字时,米·乔伊平静地回答:“这很正常,因为我没有打字机,只想让他们知道这些信没有一封是复制的。”而老板麦·约翰不无幽默地说:“当你看到一封信上有2500个‘请’字时,你能不受感动吗?”

耐心,并不是所有人都可以做到,尽管有时候它非常容易。耐心本身就是一个人能力的体现,他不必为自己做太多的吹嘘,看看他的耐心,你会明白一切。如果你不想成为平庸者,不愿随波逐流,在认定了一个目标之后,请你不要犹豫,耐心就是胜利。

我们从来没有听说过有什么懒惰闲散、好逸恶劳的人曾经取得多大的成就。只有那些消除懒惰情绪并全力拼搏的人,才有可能成功消除生存危机。

克服自身生存危机的人,必须要有挑战懒惰的意识,强迫自己给自己施压,才有可能变成一个新我。对于那些从来不尝试着接受新的挑战,那些无法迫使自己去从事对自己最有利的却显得艰辛繁重的工作的人来说,他们是永远不可能有太大成就的。

懒惰者最大的生存危机是什么?就是无所事事,根本不想严以律己,打起精神,成就自己的一番事业。任何人都应该对自己有严格的要求,他不能一有机会就无所事事地打发时光;他不能够放任自己清晨赖在床上,直到他想起来为止;他也不能只在感到有工作的心情时才去工作。他必须学会控制和调节自己的情绪,不管是处于什么样的心境,他都应当强迫自己去工作。或许,强迫自己工作,是一个人克服生存危机的开始。

绝大多数胸无大志、随波逐流的人之所以失败,是因为他们没有认识到自己太懒惰了,因而根本不可能取得成功。他们不愿意从事含辛茹苦的工作,不愿意付出代价,不愿意做出必要的努力。他们所希望的只是过一种安逸的生活,尽情地享受现有的一切。在他们看来,为什么要拼命地去克服自己的不足和危机呢?为什么不享受生活并安于现状呢?例如三五成群,吃喝玩乐,打牌消遣。

身体上的懒惰懈怠、精神上的恍惚冷漠、对一切都放任自流的倾向、总想回避挑战而过一种一劳永逸的生活的心理——所有这一切就是使那么多人无法克服自身生存危机的重要原因。

一个人在生存中消极堕落的最初危机之一就是他的理想与抱负在不知不觉中的日渐褪色和萎缩。在我们的生活中,可以说没有任何一样东西比我们的理想和抱负更需要精心呵护、更需要持久鼓励的了,尤其是当我们身处一个不那么容易激发我们、促使我们冲刺新的人生高峰的环境中时就更是如此。

对那些不甘于平庸的人来说,克服危机的通常方法之一就是养成时刻检视自己抱负的习惯并永远保持高昂的斗志,这是完全必要的。要知道,一切都取决于我们的抱负。一旦它变得苍白无力,所有的生活标准都会随之降低。我们必须让理想的灯塔永远点燃,并使之闪烁出耀眼的光芒。

如果一个人懒惰闲散、胸无大志,游戏人生,那是非常危险的,因为他已经丧失了敢于向生活说“不”的意志力,而身陷于自我设置的危机之中。这样的人只能是平庸者。

汉斯刚参加工作不久,姑妈来到这个城市看他。汉斯陪着姑妈在这个小城转了转,就到了吃饭的时间。

汉斯身上只有20美元,这已是他所能拿出招待对他很好的姑妈的全部资金,他很想找个小餐馆随便吃一点,可姑妈却偏偏相中了一家很体面的餐厅。汉斯没办法,只得随她走了进去。

俩人坐下来后,姑妈开始点菜,当她征询汉斯意见时,汉斯只是含混地说:“随便,随便。”此时,他的心中七上八下,放在衣袋中的手里紧紧抓着那仅有的20元钱。这点钱显然是不够的,怎么办?

可是姑妈一点也没注意到汉斯的不安,她不住口地夸赞着这儿可口的饭菜,汉斯却什么味道都没吃出来。

最后的时刻终于来了,彬彬有礼的侍者拿来了账单,径直向汉斯走来,汉斯张开嘴,却什么也没说出来。

姑妈温和地笑了,她拿过账单,把钱给了侍者,然后盯着汉斯说:“小伙子,我知道你的感觉,我一直在等你说不,可你为什么不说呢?要知道,有些时候一定要勇敢坚决地把这个字说出来,这是最好的选择。我这次来,就是想要让你知道这个道理。”

这一课对所有的年轻人都很重要:在你力不能及的时候要勇敢地把“不”说出来,否则你将陷入更加难堪的境地。

当一个人服用了过量的吗啡时,医生知道这时候睡眠对他来说就意味着死亡,因而会想方设法让他保持清醒。有的时候,为了达到这个目的而必须采用一些非常残忍的手段,比如使劲地捏、掐病人,或者是对他进行重击,总之,必须用一切可能的手段来驱逐睡魔。在这种情况下,一个人的意志力就起着决定性的作用;一旦他意志消沉,陷入睡眠,那么他很可能就再也不会醒过来了。

为什么有良好条件的人,同样会有挫败的人生呢?这个问题令许多人困惑不解。依照我们的眼光,这些人最大的失误还是因懒惰迟缓而缺乏立即行动的决心,因此必有其果。所以我们到处都可以见到这样一些人,他们有着最良好的装备,具备一切最理想的条件,而且也似乎是正在整装待发,然而,他们行动的脚步却迟迟不能挪动,他们并没有抓住最好的时机。造成这一现象的原因就在于,在他们身上没有前进的动力,没有远大的抱负,自然就无法摆脱不能与有抱负者抗衡的危机。

一块手表可能有着最精致的指针,可能镶嵌了最昂贵的宝石,然而,如果它缺少发条的话,它仍然一无用处。同样,人也是如此,如果缺乏远大志向的话,不管一个年轻人受过多么高深的大学教育,也不管他的身体是多么的健壮,或者其他的条件是多么优秀,都没有任何意义。

在此,我们想要告诉懒惰者一句话,你的危机是不敢正视困难,其实所有问题并不像想象中那样困难。

有个名为琼斯的新闻记者,极为羞怯怕生,有一天他的上司叫他去访问大法官布兰代斯,琼斯大吃一惊,说道:“我怎能要求单独访问他?布兰代斯不认识我,他怎肯接见我?”

在场的一个记者立刻拿起电话打到布兰代斯的办公室,和大法官的秘书讲话。他说:“我是某报的琼斯(琼斯在旁大吃一惊),我奉命访问法官,不知道他今天能否接见我几分钟?”他听对方答话,然后说:“谢谢你,一点十五分,我按时到。”他把电话放下,对琼斯说:“你的约会安排好了。”

事隔多年,琼斯提到:“从那时起,我学会了单刀直入的办法,做来不易,却很有用。第一次克服了心中的畏怯,下次就比较容易一点。”

不要用想象给自己制造困难,准备行动就是了。现在你能否记住这句话:“做什么事都并不像想象中那样困难!”

我们不可能指望一个放任自己随波逐流、甘于平淡安逸生活的人会发生克服自身生存危机的奇迹,这样的人安于现状,惧怕困难,明明知道自己只不过是发挥了自身潜能中很小的一部分,知道自己的能量正在以各种各样的方式白白浪费损耗,但他们却可以安之若素、不为所动。同样地,我们也不可能指望一个缺乏雄心抱负、精神萎靡不振、情绪低落消沉的年轻人会有什么了不起的成就——他们只想顺着既定的生活轨道按部就班地走下去,他们甘于平庸、回避责任,尽可能地得过且过、消极避世,甚至对自身的危机还不以为耻,把困难想象到最大程度。他们的生活就如无根的浮萍一样漫无目标,就如飘零的柳絮一样毫无寄托。他们人生的步履也没有坚实的根基。即便是最初隐藏在他们身上的那些潜质,也因为长久地被弃置不用而逐渐荒废消亡。

在现实中,能够克服危机者通常是这样一些人——只有那些不满足于现状,渴望着点点滴滴地改进自己,把自己身上存有的懒惰这一危机消除掉,时刻希望攀登上更高层次的人生境界,并愿意为此挖掘自身全部潜能的人,才有希望真正克服自身的危机,而达到成功的巅峰。

但是我们常常可以看到因懒惰而平庸的人的共同特征是:把困难想象到最大的程度,因而没有任何挑战性。他们没有为自己确定一个适当的目标,或者说,跟他们的能力相比,他们的目标定得过于低调、过于消极了。这就决定了他们只能是一个危机者,而不是优胜者。

处理奋斗的危机——失去人生平台的支撑点的第一条有效方法是:

▲绝不可犯懒惰这一通病!

2.不可丧失再努力一把的心态

常见的危机现象之二:缺乏积极进取的力量

一个人的危机与丧失积极向上的力量有极大关系,因为缺乏积极向上的力量的人,身上就会缺少一根筋——决心成功!实际上,对于那些优秀者,他们不光靠自己的聪明才智脱颖而出,而且靠积极向上的力量克服随时都有可能袭来的消极心态。

你在上学时,曾举过手发言吗?你肯定会笑着说:“真是的,没举过,还没看过。”但是“多多举手”的真正作用在哪里?请看下面一则故事:

有位极具智慧的心理学家,在他的小女儿第一天上学之前,教给她一项诀窍,足令她在学习生活中无往不利。

这位心理学家送女儿到学校门口,在女儿进校门之前,告诉她,在学校里要多举手,尤其在想上厕所时,更是特别重要。

小女孩真的遵照父亲的叮咛,不只在上厕所时记得举手,老师发问时,她也总是第一位举手的学生。不论老师所说的、所问的她是否了解,或是否能够回答,她总是举手。

随着日子一天天过去,老师对这个不断举手的小女孩,自然而然印象极为深刻。不论她举手发问,或是举手回答问题,老师总是优先让她开口。而因为累积了许多这种不为人所注意的优先举手发言,竟然令小女孩在学习的进度上,以及自我肯定的表现上,甚至于许多其他方面的成长,大大超越其他同学。

多多举手,正是心理学家教给女儿在学习生涯中的利器。成功者是积极主动的,失败者则是消极被动的。成功者常挂在嘴边的一句话是:有什么我能帮忙的吗?而失败者的口头禅则是:那又不干我的事。凡事多举手,多去协助别人,成功的路程将在此展开。

请学会向生活“多多举手”——获取一种积极向上的力量。

绝大多数人之所以无所成就、默默无闻,之所以只能在人生的舞台上扮演无足轻重的次要角色——包括那些懒惰闲散者、好逸恶劳者、平庸无奇者——最重要的原因之一就在于他们缺乏积极向上的力量。

对于一个试图克服生存危机的人来说,不管他是多么地一贫如洗、身无分文,只要他渴望着有一种克服危机的积极向上的力量,希冀着完善自己,那他就是大有希望的。但是,对于那些胸无大志、甘于平庸之辈,我们则是无计可施;如果他自身不想克服危机,即便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。对于一个渴望克服危机,一定要消除自身危机的人来说,任何东西都很难阻碍他前进的脚步。不管他所处的环境是多么地恶劣,也不管他面临多少不利的制约因素,他不停地寻找自己的优势,总是能通过某种途径脱颖而出,我们不可能阻挡一个林肯式的人物或者是威尔逊式的人物的崛起,对于这样的一些人来说,即便是贫穷到买不起书本的地步,他们依旧可以通过借阅而获得梦寐以求的知识,并把危机转变成优势。

不管一个人是多么地鲁钝或愚蠢,只要他有着积极进取的心态和更上一层楼的决心,我们就不应该对他绝望。